寶寶蔬菜絞肉咖哩飯


收藏 75 留言 2
一起跟著做! 鼓勵作者

又是一道簡單、快速且營養的餐點,食材一樣可以彈性變化喔!
為了讓幼兒好吞嚥,建議使用豬絞肉或雞肉絲來烹調。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
白飯
1碗
豬絞肉
1湯匙
玉米
0.5湯匙
毛豆
3根
鴻禧菇
3根
紅蘿蔔丁
0.5湯匙
1顆
洋蔥丁
0.5湯匙
馬鈴薯丁
0.5湯匙
咖哩塊
1塊
高湯或水
3碗
0.5湯匙
  • 1
    起油鍋炒軟洋蔥丁,加入絞肉稍微拌炒。 加入鴻喜菇、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁略炒後,加入高湯、毛豆及玉米。
  • 2
    切碎咖哩塊投入鍋裡,均勻攪拌讓咖哩溶解。打散雞蛋備用,等湯汁滾時,慢慢畫圓倒入蛋液。
  • 3
    將白飯盛盤,淋上咖哩即可上桌。
小撇步

讓用餐變得更享受😊
https://www.facebook.com/oofoods/
ig發圖不附文
https://www.instagram.com/yolandachang70/

2015/09/17 發表 3,142 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 0 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

討論共 1 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣

user_avatar

你好,請問這幾個月寶寶能吃?

a year ago
user_avatar
作者回應

只要能吞嚥米飯、毛豆即可😁

8 months ago