寶寶蔬菜絞肉咖哩飯


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跟著做

又是一道簡單、快速且營養的餐點,食材一樣可以彈性變化喔!
為了讓幼兒好吞嚥,建議使用豬絞肉或雞肉絲來烹調。

份量
1 人份
時間
10 分鐘
食材
1碗
1湯匙
0.5湯匙
3根
3根
0.5湯匙
1顆
0.5湯匙
0.5湯匙
1塊
0.5湯匙
  • 1
    起油鍋炒軟洋蔥丁,加入絞肉稍微拌炒。 加入鴻喜菇、紅蘿蔔丁、馬鈴薯丁略炒後,加入高湯、毛豆及玉米。
  • 2
    切碎咖哩塊投入鍋裡,均勻攪拌讓咖哩溶解。打散雞蛋備用,等湯汁滾時,慢慢畫圓倒入蛋液。
  • 3
    將白飯盛盤,淋上咖哩即可上桌。
小撇步

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2015/09/17 發表 3,500 瀏覽
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討論共 1 則

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你好,請問這幾個月寶寶能吃?

3 years ago
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作者回應

只要能吞嚥米飯、毛豆即可😁

2 years ago

大家都在查

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