冬瓜排骨湯

收藏 434 留言 0
2 人跟著做 Thumb 72476ee88ba97321 Thumb 0da1749e258d5a2c

冬瓜中的膳食纖維含量很高,能刺激腸道蠕動哦!

熱量
食材
冬瓜
500g
排骨
200g
薑片
3片
調味
適量
雞粉
少許
  • 1
    將冬瓜削皮去籽後洗淨切適當大小,薑切片備用;煮一鍋滾水,將排骨汆燙,滾水中可加點鹽及米酒去腥。
  • 2
    將排骨及薑片放入湯鍋內先燉煮15分鐘,之後再將冬瓜放入,以中小火煮約20分鐘,待冬瓜軟後就可以關火上桌囉!
贊助
小撇步

選擇冬瓜時,可選瓜皮呈墨綠色,會比較新鮮哦!

2015/09/17 發表 1.2 萬 瀏覽
喜歡這篇食譜嗎? 快收藏起來或整理到清單吧!

有 2 人跟著做 一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

看更多相關食譜


討論共 0 則

登入會員,討論人氣食譜秘訣