百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
ㄚ文
84 食譜 80 粉絲

韭菜花炒甜不辣

韭菜花炒甜不辣

描述

多吃韭菜能有效促進腸道蠕動,保持大便暢通,而且還能清除腸道中過多的營養成分而達到瘦身的作用,比減肥茶還有用呢!

57 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

步驟

  • 韭菜洗淨切段;甜不辣切片用滾水汆燙過;小蝦米用少許開水略洗.備用.

    韭菜洗淨切段;甜不辣切片用滾水汆燙過;小蝦米用少許開水略洗.備用.

  • 炒鍋內放入1大匙油.下小蝦米略為爆香後.下韭菜.甜不辣加入少許水以大火拌炒均勻.最後加入調味料炒至入味即可.

    炒鍋內放入1大匙油.下小蝦米略為爆香後.下韭菜.甜不辣加入少許水以大火拌炒均勻.最後加入調味料炒至入味即可.

3,386 瀏覽
avatar
ㄚ文 84 食譜 80 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

金針菇 家常菜 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 地瓜 三杯雞 茄子 義大利麵 酸辣湯 滷肉 雞肉 瓜仔肉 雞胸肉 粽子 玉米濃湯 鮭魚 湯麵 香菇雞湯 白菜滷 豆腐 南瓜 馬鈴薯 菠菜 杏鮑菇 低脂高蛋白 四季豆 櫛瓜 打拋豬 高麗菜飯 炒麵 餅乾 馬鈴薯燉肉 蕃茄燉牛肉 早餐 糖醋排骨 高麗菜 糖葫蘆 蒸蛋 番茄 排骨 麻婆豆腐 花椰菜 竹筍 小黃瓜 炒飯 娃娃菜 涼拌小黃瓜 雞湯 台式泡菜