韭菜花炒甜不辣


ㄚ文
69 食譜 56 粉絲
新增分類
限12字

多吃韭菜能有效促進腸道蠕動,保持大便暢通,而且還能清除腸道中過多的營養成分而達到瘦身的作用,比減肥茶還有用呢!

份量
2 人份
時間
15 分鐘
  • 1
    韭菜洗淨切段;甜不辣切片用滾水汆燙過;小蝦米用少許開水略洗.備用.
  • 2
    炒鍋內放入1大匙油.下小蝦米略為爆香後.下韭菜.甜不辣加入少許水以大火拌炒均勻.最後加入調味料炒至入味即可.
2015/09/07 發表 2,490 瀏覽
也可以試試看

跟著做

一起跟著做!上傳照片感謝作者

將照片拖放到此即可上傳

覺得這篇食譜很讚嗎?
快按讚或收藏起來吧!
新增分類
限12字
ㄚ文
69 食譜 56 粉絲

猜你可能會喜歡

討論

登入會員,討論人氣食譜秘訣

    網友都在看

    大家都在查

    蛋糕苦瓜提拉米蘇秋葵涼麵絲瓜3M真空保鮮盒減肥餐南瓜楊枝甘露雞胸肉飛利浦萬用鍋味噌湯杏鮑菇茄子曲奇餅乾泡芙滷肉Bosch廚師機冰棒龍鬚菜綠豆沙綠豆湯康寶自然鮮鹽水雞胡瓜金牌咖哩塊蒸蛋破布子奶油乳酪虎牌電子鍋南瓜濃湯金針菇猴頭菇山東燒雞桂冠沙拉巴斯克乳酪蛋糕瑪德蓮新豬肉