微波爐 三分鐘 做 黑椒蒜味雞翼
步驟
-
所有材料放入食物袋 醃兩小時或一晚
-
每次5-6隻 不要太近粘著 雞翼正面向下 蓋上蓋 叮 一分半鐘
-
反轉再叮 一分半鐘 筷子穿過即可
-
取出雞翼 把雞翼上下來回反轉 等他粘上碟中的油份 雞翼比較有光澤
小撇步
今次雞翼比較細隻
如果大隻
可以每邊加多三十秒
穿過雞翼即是熟
如果太大隻再10秒10秒上
也可以試試看
有 1 個一起做
大家都在查
櫛瓜 馬鈴薯燉肉 花椰菜 高麗菜飯 南瓜 湯麵 四季豆 番茄炒蛋 竹筍 炒飯 香菇雞湯 餅乾 家常菜 酸辣湯 鮭魚 粽子 金針菇 排骨 糖葫蘆 玉米濃湯 糖醋排骨 雞肉 菠菜 高麗菜 娃娃菜 杏鮑菇 義大利麵 豆腐 早餐 蕃茄燉牛肉 番茄 三杯雞 雞蛋豆腐 白菜滷 小黃瓜 蒸蛋 雞胸肉 滷肉 麻婆豆腐 低脂高蛋白 打拋豬 茄子 台式泡菜 瓜仔肉 馬鈴薯 雞湯 涼拌小黃瓜 湯 地瓜 炒麵