Chuan-Nu Lien 684 食譜 821 粉絲 追蹤 蒜蓉涼拌海帶根 描述 妹妹的女兒酷食這樣涼拌的海帶根食物,它也是便當菜的好選擇(紅椒不加) 部落格: http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/300245816 445 說讚 2 一起做 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 食材 海帶根 1大碗 蒜 3瓣 食用油(川燙用) 1小匙 食用油(拌菜用) 1匙 醬油膏 1大匙 沙茶醬 1/2匙 香油 1小匙 紅椒(辣椒) 酌量 步驟 小撇步 滾水中加入食用油川燙海帶根, 醬汁:食用油、香油、醬油、沙茶醬、蒜末拌勻,(用大碗裝,比較容易拌勻),川燙好的海帶根直接倒入醬汁碗中拌勻(這樣蒜末比較不熗辣), 紅椒切絲增色(可加辣椒) 2.1 萬 瀏覽 2015/08/14 發表