水蜜桃香蕉苦茶油沙拉【自然好油x茶籽堂】

2015/07/23 發表 列印 Linebutton 84x20 zh hant
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現在正是拉拉山水蜜桃產季,吃當季最好,最健康,再加上健康的香蕉及顧胃的苦茶油,早餐先來一盤,一天元氣滿滿,順順利利,健健康康.
這次使用的是,茶籽堂_冷壓鮮萃苦茶油,滴滴醇厚,油然綻放

食材 (2 人份 10 分鐘

茶籽堂_冷壓鮮萃苦茶油 1小匙
香蕉 1根
水蜜桃 1顆
金桔 1顆
少許
  • 1 先將水蜜桃外皮洗淨,輕輕用水沖,用海棉洗,別去皮哦,皮也是很營養的,
  • 2 再將水蜜桃去子,連同香萑一起切塊,放入盤中.
  • 3 再淋上金桔汁及苦茶油,大功告成. 苦茶油是營養價值相當高的油品,素有東方橄欖油之稱,富含 維生素、茶多酚、葉綠素、維生素E、營養素、蛋白質等養分適合坐月子母親、胃弱者、心血管疾病患者、養病者及年長者食用 。
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茶籽堂,推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com

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