寶寶食譜【蘋果燉肉】

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最近好多盛產的水果,除了直接吃入菜也很美味。這道蘋香燉肉整個比馬鈴薯燉肉更吸引孩子,不知不覺配下比平常更多的飯量 ❤

→適合1Y+
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份量1人份

食材

蘋果(切丁) 適量
洋蔥(切丁) 適量
紅蘿蔔(切丁) 適量
雞胸肉(切丁) 適量
青花耶(切小朵) 適量
蘿勒香料(可省略) 適量
海鹽 一咪咪
  • 1 平底鍋加一點橄欖油放入洋蔥、紅蘿蔔和雞肉拌炒。
  • 2 雞肉約炒至七分熟再加入蘑菇拌勻。
  • 3 下蘋果後再倒入適量的水並撒上蘿勒香料和一咪咪海鹽。
  • 4 蓋上鍋蓋用最最最小火煮滾一會即可起鍋。
  • 5 盛裝好再撒上洋香菜香料就完成了。
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小撇步

雞肉亦可換成其他肉類~燉煮出來又是另一番風!

小龍副食品食譜(圖文作法)https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

2015/07/14 發表 7,997 瀏覽

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討論共 1 則

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不好意思,不過提醒廚師ㄧ下下,蘑菇忘了放進食材列表裡了。

2 年前
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作者回應

謝謝妳的幫忙,忙孩子時很容易閃神漏掉^_^

2 年前