寶寶食譜【蘋果燉肉】


小龍副食品實驗室
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限12字

最近好多盛產的水果,除了直接吃入菜也很美味。這道蘋香燉肉整個比馬鈴薯燉肉更吸引孩子,不知不覺配下比平常更多的飯量 ❤

→適合1Y+
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份量
1 人份
  • 平底鍋加一點橄欖油放入洋蔥、紅蘿蔔和雞肉拌炒。

    平底鍋加一點橄欖油放入洋蔥、紅蘿蔔和雞肉拌炒。

  • 雞肉約炒至七分熟再加入蘑菇拌勻。

    雞肉約炒至七分熟再加入蘑菇拌勻。

  • 下蘋果後再倒入適量的水並撒上蘿勒香料和一咪咪海鹽。

    下蘋果後再倒入適量的水並撒上蘿勒香料和一咪咪海鹽。

  • 蓋上鍋蓋用最最最小火煮滾一會即可起鍋。

    蓋上鍋蓋用最最最小火煮滾一會即可起鍋。

  • 盛裝好再撒上洋香菜香料就完成了。

    盛裝好再撒上洋香菜香料就完成了。

小撇步

雞肉亦可換成其他肉類~燉煮出來又是另一番風!

小龍副食品食譜(圖文作法)https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3

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