寶寶食譜【蘋果燉肉】
最近好多盛產的水果，除了直接吃入菜也很美味。這道蘋香燉肉整個比馬鈴薯燉肉更吸引孩子，不知不覺配下比平常更多的飯量 ❤
→適合1Y+
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食材
蘋果(切丁)
適量
洋蔥(切丁)
適量
紅蘿蔔(切丁)
適量
雞胸肉(切丁)
適量
青花耶(切小朵)
適量
蘿勒香料(可省略)
適量
海鹽
一咪咪
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1 平底鍋加一點橄欖油放入洋蔥、紅蘿蔔和雞肉拌炒。 -
2 雞肉約炒至七分熟再加入蘑菇拌勻。
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3 下蘋果後再倒入適量的水並撒上蘿勒香料和一咪咪海鹽。
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4 蓋上鍋蓋用最最最小火煮滾一會即可起鍋。
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5 盛裝好再撒上洋香菜香料就完成了。
小撇步
雞肉亦可換成其他肉類~燉煮出來又是另一番風！
小龍副食品食譜(圖文作法)https://www.facebook.com/media/set/?set=a.630992670380967.1073741935.168975863249319&type=3
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