蔬菜香Q蛋餅【小七夏日輕食尚】


洪惠
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用麵糊煎的蛋餅吃起來很香很順口,搭配多種蔬菜補充均衡營養,清爽無負擔唷!

熱量
食材
100g
少許
1顆
少許
少許
  • 1
    將所需材料準備好。
  • 2
    麵粉+太白粉+水+鹽,混和攪拌成麵糊,靜置半小時。
  • 3
    鍋中加入少許油,將麵糊倒入鍋中散開成圓形,兩面煎熟後盛起。
  • 4
    開中小火將7-11一日野菜-水果玉米鋪在平底鍋上,在打入一顆雞蛋。
  • 5
    底部稍微凝固後將煎好的餅皮鋪上,用鍋剷稍微壓一下,翻面淋上醬油與辣椒醬。
  • 6
    捲起後用剪刀剪小塊盛盤即可。
小撇步

更多精選美味 >>
http://www.7-11.com.tw/711/16-Cuisine/index.asp#p1
看更多輕鬆好料理請上 >【小七食堂】http://goo.gl/3epH5q
嗨翻盛夏 輕.食尚 小七夏輕食料理,快上活動網站 :
http://campaign.pr.icook.com.tw/7-11/summer

2015/07/14 發表 4,160 瀏覽
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