洋蔥鯖魚炒麵【自然好油x茶籽堂】

洋蔥鯖魚炒麵【自然好油x茶籽堂】

簡單就能變好吃

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苦茶油的耐熱點很高，所以煎煮炒炸樣樣都行，還聽說苦茶油顧胃，今天就來一道顧胃又美味的炒麵

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

2顆

五木五穀雜糧細麵

2把

茶籽堂苦茶油

適量

茄汁鯖魚罐頭

1罐

萬家香壺底油醬油

1匙

2匙

適量

1
洋蔥切絲，鯖魚罐頭搗碎加入醬油、煮麵水，麵煮熟備用
2
熱鍋，下1匙苦茶油，下洋蔥炒至香味飄出
3
洋蔥香味飄出後，加入搗碎的茄汁鯖魚，跟麵條，少許鹽巴，拌炒至香味飄出即可盛盤享用

小撇步

快到自然好油料理活動網站http://pr.icook.tw/chatzutang

茶籽堂，推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com

2015/07/02 發表 1,904 瀏覽

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