洋蔥鯖魚炒麵【自然好油x茶籽堂】

簡單就能變好吃
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苦茶油的耐熱點很高,所以煎煮炒炸樣樣都行,還聽說苦茶油顧胃,今天就來一道顧胃又美味的炒麵

份量
2 人份
時間
30 分鐘
  • 洋蔥切絲,鯖魚罐頭搗碎加入醬油、煮麵水,麵煮熟備用

  • 熱鍋,下1匙苦茶油,下洋蔥炒至香味飄出

    熱鍋,下1匙苦茶油,下洋蔥炒至香味飄出

  • 洋蔥香味飄出後,加入搗碎的茄汁鯖魚,跟麵條,
少許鹽巴,拌炒至香味飄出即可盛盤享用

    洋蔥香味飄出後,加入搗碎的茄汁鯖魚,跟麵條, 少許鹽巴,拌炒至香味飄出即可盛盤享用

小撇步

快到自然好油料理活動網站http://pr.icook.tw/chatzutang

茶籽堂,推動茶籽文化、發揚人文藝術之美、讓世界看見台灣www.chatzutang.com

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