營養滿分歐姆蛋
份量
2
人份
時間
20
分鐘
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1先準備食材，蒲瓜，紅蘿蔔搓籤，洋蔥切絲，雪白菇撕成一朵一朵，熱鍋先把食材炒熟，取出備用
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2打蛋，下鹽巴，黑胡椒粉，下鍋文火慢煎，半熟時將食材放入，加上起司
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33分鐘後，將半邊蛋翻過去包住食材，即可盛盤了！吃之前依個人口味填加蕃茄醬哦！
小撇步
*記得文火煎蛋，夠熟就會滑動，就可以夾住食材了！
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