小廚房扎記 18 食譜 110 粉絲 追蹤 海苔山葯 描述 健脾益胃助消化的山葯,簡單搭配海苔,不用開火美味上桌! #素食 #蔬食 #家常食材 #根莖類 28 說讚 讚收藏分享分享FacebookLINE複製連結列印 份量 4 人份 食材 山葯 一小段 韓式海苔 4包 義大利香料粉 少許 步驟 材料:山葯、海苔、義大利香料粉。 山葯去皮切片,大約0.5公分厚,排盤,灑上義大利香料粉,吃時用海苔包起來,簡單快速又健康的料理。 山葯料理2:山葯、蘋果切成小塊和鮮奶用果汁機打成山葯蘋果牛奶也很好喝呦~ 小撇步 海苔吃的時候再包才不會軟掉。 剩下的山葯也可加蘋果和牛奶,打成山葯蘋果牛奶,早餐搭配麵包營養加分。 2,736 瀏覽 2015/04/25 發表