海苔山葯
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1材料：山葯、海苔、義大利香料粉。 -
2山葯去皮切片，大約0.5公分厚，排盤，灑上義大利香料粉，吃時用海苔包起來，簡單快速又健康的料理。
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3山葯料理2：山葯、蘋果切成小塊和鮮奶用果汁機打成山葯蘋果牛奶也很好喝呦～
小撇步
海苔吃的時候再包才不會軟掉。
剩下的山葯也可加蘋果和牛奶，打成山葯蘋果牛奶，早餐搭配麵包營養加分。
海苔吃的時候再包才不會軟掉。
剩下的山葯也可加蘋果和牛奶，打成山葯蘋果牛奶，早餐搭配麵包營養加分。
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