海苔山葯

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健脾益胃助消化的山葯,簡單搭配海苔,不用開火美味上桌!

份量4人份

食材

山葯 一小段
韓式海苔 4包
義大利香料粉 少許
  • 1 材料:山葯、海苔、義大利香料粉。
  • 2 山葯去皮切片,大約0.5公分厚,排盤,灑上義大利香料粉,吃時用海苔包起來,簡單快速又健康的料理。
  • 3 山葯料理2:山葯、蘋果切成小塊和鮮奶用果汁機打成山葯蘋果牛奶也很好喝呦~
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小撇步

海苔吃的時候再包才不會軟掉。
剩下的山葯也可加蘋果和牛奶,打成山葯蘋果牛奶,早餐搭配麵包營養加分。

2015/04/25 發表 1,193 瀏覽

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