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佳雯的愛妻便當
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電鍋~蔥燒肋排 『維力炸醬』

電鍋~蔥燒肋排 『維力炸醬』

描述

用電鍋操作.步驟變簡單了.也不用顧爐火.就可以吃到軟嫩入味的肋排.大家可以試試喔!!

208 說讚

份量

3 人份

時間

90 分鐘

食材

步驟

  • 準備主材料~

    準備主材料~

  • 將所有調味和維力炸醬拌勻

    將所有調味和維力炸醬拌勻

  • 豬肋排可以請豬販切大小5-6公分.肉的部分劃刀.讓調味料可以更加入味

    豬肋排可以請豬販切大小5-6公分.肉的部分劃刀.讓調味料可以更加入味

  • 將調味料拌勻後.放入肋排抓醃.放冷藏1小時讓它入味

    將調味料拌勻後.放入肋排抓醃.放冷藏1小時讓它入味

  • 紅蔥先炒焦香+蔥白一起炒出焦香味

    先炒焦香+白一起炒出焦香味

  • 炒好的蔥加入醃好的肋排.電鍋外鍋水2杯.跳起就完成簡單好吃的肋排

    炒好的加入醃好的肋排.電鍋外鍋水2杯.跳起就完成簡單好吃的肋排

  • 青江菜滾水加鹽巴一匙.燙一下擺飾.....整個就有餐廳級的感覺.

    青江菜滾水加鹽巴一匙.燙一下擺飾.....整個就有餐廳級的感覺.

小撇步

「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,維力炸醬食譜大募集!
http://campaign.pr.icook.com.tw/weilih

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,667 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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