炸醬煎豆包『維力炸醬』

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餐桌上少了主餐用這個煎得脆脆帶著炸醬風味的豆包當主餐,可以多吃好多飯哩~
素食中豆類是很重要的蛋白質來源,買豆包時記得要慎選"非基因改造的"喔!

份量1人份 烹調時間20分鐘

食材

豆包 2~3片
1大匙
維力炸醬 2~3小匙
熟白芝麻 少許
  • 1 新鮮豆包(如果是從冷凍拿出來,一定要完全退冰,不然有水會黏鍋)
  • 2 將豆包攤開,在豆包上抹上一層炸醬
  • 3 鍋中倒入1大匙油,等鍋熱了才能將豆包放入。 中小火慢煎,一面煎脆後才能翻面,這樣才不會黏鍋
  • 4 將兩面煎至焦脆,起鍋後在上面灑上熟白芝麻!
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2015/04/02 發表 1,685 瀏覽

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