清炒阿里山荷蘭豆 列印 55 留言 0 一起跟著做！ 鼓勵作者 8-11cm公分的荷蘭豆，真的很清甜清脆! 如遇到不是產季 就用平常的(荷蘭豆)替代。 份量3人份 烹調時間5分鐘 食材 阿里山荷蘭豆 500g 紅黃椒 少許 蒜頭片 適量 雞粉 少許 1 先把荷蘭豆頭尾，絲ㄧ絲。 蒜頭切片、紅黃椒切長絲備用。 2 蒜片爆香後加入紅黃椒拌炒ㄧ下 馬上加入阿里山荷蘭豆⋯加ㄧ小湯匙水，中火快炒 再適量調味。 贊助 小撇步 中火快炒，加入蒜苗爆香味道更棒 2015/04/01 發表 1,678 瀏覽 更多食譜相關分類 全部分類 家常食材 瓜果 (4240)
1 先把荷蘭豆頭尾，絲ㄧ絲。 蒜頭切片、紅黃椒切長絲備用。
2 蒜片爆香後加入紅黃椒拌炒ㄧ下 馬上加入阿里山荷蘭豆⋯加ㄧ小湯匙水，中火快炒 再適量調味。
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