奇亞籽木瓜燕麥奶

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清新的一天,從高纖開始!^_^

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份量1人份

食材

材料A
溫or熱牛奶 1杯
奇亞籽 1匙
燕麥片 2大匙(隨意)
材料B
新鮮木瓜塊 適量
甜麥仁or玉米片 隨喜好
  • 1 材料A拌勻,靜置5分鐘後加入材料B即可。
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2015/03/24 發表 1,608 瀏覽

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