藥膳食補精神百倍鍋【摩堤養身料理】


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因應寒流來襲,想為對方加油溫暖的心意,故設計一般在家很難做到好吃的羊肉藥膳,讓大家認識小尺寸鑄鐵鍋具,同樣擁有燉補好實力。

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份量
2 人份
時間
30 分鐘
食材
調味料
適量
適量
食材
500g
2小片
1小把
5片
  • 1
    將燙過的羊腩、水、紅棗、薑用媽媽鍋煮30分鐘,燜20分鐘。
  • 2
    然後用適量鹽跟米酒調味即可。
2015/02/13 發表 3,480 瀏覽
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