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Lina Lina 愛吃櫻桃
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芒果豆漿神仙飲

芒果豆漿神仙飲

描述

芒果的酸甜和豆漿的香濃,這樣單純的混合,喝入口中瞬間,有種說不出的滋味,就像神仙一般快活。
常喝可以預防動脈硬化、解乾渴,使肌膚水嫩Q彈喔!^_^

豆漿有豐富的植物性蛋白質,很適合更年期的女性飲用。
Lina Lina 愛吃櫻桃

66 說讚

份量

2 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 魔法按鍵         米糊

    魔法按鍵 米糊

  • 黃豆浸泡約4~6小時後清洗;芒果洗淨削皮,切小塊備用。

  • 將上述材料放入豆漿機內,加適量清水至上、下水位中間,按米糊功能鍵,等待嗶嗶聲即可。

  • 倒入杯中,加冰塊、果糖即完成,也可熱飲用喔!

小撇步

~魔法保健秘方~
*芒果
富含維生素C、B-胡蘿蔔素、鉀和葉酸,能抗氧化、預防貧血、健胃整腸。

早餐或飯前喝無糖熱豆槳,營養又有飽足感,維持健康、美麗的好方法。

**用豆漿機來製作飲料,不僅可以馬上喝到新鮮豆漿,而且真的非常快速、方便。

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Lina Lina 愛吃櫻桃 85 食譜 134 粉絲

製作美好食物,記錄世界各地旅遊美食為目標。 1111人力銀行春季創意料理大賽冠軍

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