燉飯

海味滿滿滿的義式海鮮燉飯

Hello 陳氏姐妹有事嗎？

剛好有人送了超厲害的大蝦蝦 就來試試海鮮燉飯吧!

食材：大蝦蝦、蛤蠣、豌豆莢、甜椒、番茄濃汁、米

干貝蘆筍燉飯~~鮮味緩緩化開來!!

Popo小日子

優雅的吃一口~~這鮮味緩緩地在嘴裡化開來了!!! 沒有太複雜的食材~~輕鬆地完成這美味的燉飯喔^^ 更多美味料理請到~ Mi...

食材：白米、雞高湯、干貝、蘆筍、洋蔥、白酒、奶油、鹽及胡椒、起士絲/粉

長年菜燉飯

一個吃到海鮮就會過敏的女孩

會煮飯但每次都懶得拍照，這次準備了長年菜燉飯，因為在愛料理食譜裡頭，關於長年菜的料理方式不多，所以我拿出看家本領拉! 其實我本身也...

食材：長年菜(刈菜)、芹菜、三層肉、乾香菇、鴻喜菇、薑片、煮好的白飯 (示範為2杯)、蝦米

米蘭風烏魚子燉飯

玩味廚男 Eason

番紅花是米蘭燉飯的靈魂所在，將烏魚子刨絲、義大利米一起燉煮過後析出漂亮的金黃色澤與迷人香氣，也讓烏魚子的鮮味提升到最極致。 我的...

食材：橄欖油、烏魚子切片、洋蔥切碎、義大利米、雞高湯、番紅花絲、烏魚子刨絲、水、花椰菜、瑞可達起司、帕瑪森起司

海鮮燉飯

foodycine

常常在外面的餐廳看到這道菜，總覺得應該很難做。但是試做了以後，才發現其實是很容易的。 這道菜的特色是它運用了最原始的方法來將白飯...

食材：白米、蝦子、蚌、鮭魚、鮮雞湯、海鹽、金針菇、大蒜、洋蔥、小番茄

奶油芋頭燉飯(素食)

陸蓮兒

家裡的芋頭多到送人之外，還有很多。這次是用燉飯方式，把芋頭加入。做了素食口味。 米的部分，選擇黃色的彩米；料理的過程就是聞到一陣陣...

食材：黃色彩米、芋頭、黑木耳、紅蘿蔔、豌豆、胡椒粉、無鹽奶油

白醬培根燉飯佐奶油嫩煎里肌

冷絕月

又是隨便弄出來粗糙的一餐～因為有點手忙腳亂，所以照片很少，請見諒。

食材：洋蔥、蒜頭、培根、生米、高湯、奶油、鹽、乳酪絲、里肌肉、太白粉、蛋、蠔油、乾燥羅勒葉

簡易德式香腸燉飯

家樂福廚房

米香與蒜香再加入味道較重的德國香腸，讓燉飯的口感更有層次！ 更多食譜請見《家樂福官網/家樂福廚房》 http://www.ca...

食材：德國香腸、奶油、洋蔥、家樂福嚴選大蒜、冷飯(要煮得比較乾的飯)、鮮奶油、乳酪絲、冷凍蔬菜丁

【星期日實驗室】義式野菇佐鴨胸燉飯

李又懸

食材：雞蛋、洋蔥、鴻喜菇、白雪菇、蘑菇、鴨胸、米飯、高湯、鹽、起司粉、南瓜子、杏鮑菇、牛排醬

青醬花枝燉飯

Miss Toast

色香味聚全的一道簡易料理. 而且端出來時, 自己都覺得很驕傲!

食材：花枝、綠花椰菜、洋蔥、紅蘿蔔、菇類、米、柴魚精、鹽、米酒(白酒或二鍋頭)、蒜頭

綜合時蔬燉飯

蕭玲萍

利用電鍋將多種時蔬結合在一起,一次滿足成長中的孩子,需要攝取各種營養素的需求

食材：洋蔥、紅蘿蔔、三色青椒、玉米、番茄、白蘑菇、西洋芹、綠花椰、高麗菜、蒜苗、蒜頭、乾香菇、絞肉、糙米

蔬菜糙米豆漿燉飯

一休粉絲食譜分享

飽咚咚又營養沒罪惡感 提供者：Rebecca Lee‎

食材：熟糙米飯、綠花椰、玉米筍、菠菜、無糖豆漿

快速簡易版燉飯~ 奶油青蔬蘑菇紫米燉飯

楊草莓

快速版的燉飯是用煮好的飯來煮成燉飯~ 快速又好吃喔! 詳細圖文: http://micoberry.blogspot.com/2...

食材：紫米飯 用一般的白飯也OK~、蔬菜、蘑菇、洋蔥、蒜頭、奶油、白酒、高湯、黑胡椒/海鹽

義式白醬燉飯

一休粉絲食譜分享

一般的白醬是用麵粉鮮奶油跟鮮奶去製作的，所含的澱粉與油脂也是高的嚇人，熱量當然也就不容小覷，所以我們今天所用的食材是無糖豆漿、脫脂...

食材：糙米飯、火腿、甜椒、無糖豆漿、脫脂鮮奶、燕麥、洋菇、起司粉、黑胡椒粒

鮮蔬南瓜嫩雞燉飯

甜姐兒玩廚藝

南瓜香甜並含有維生素A、防止血管動脈硬化等優點,用白飯快速完成再加入雞肉、鮮蔬,原不愛吃南瓜的兒子都吃的津津有味,營養又簡單的燉飯...

食材：南瓜、雞腿肉、甜椒.小黃瓜.玉米粒..等蔬菜、美麗媞妮特級初榨橄欖油、白飯、洋葱、蒜味胡椒粉、米酒

番紅花豬肉堅果燉飯

Beth

這是參考Nigella奈潔拉的食譜，燉飯有番紅花獨特的味道及檸檬的酸味，原本用的雞肉換成了豬肉，豬肉用優酪乳、肉桂粉鹽漬過，加上炒...

食材：泰國米、高湯、檸檬、豬肉（里肌肉）、優酪乳、肉桂粉、鹽、四季豆、茭白筍、腰果、杏仁片、橄欖油、黑胡椒粉、歐芹、番紅花

鳀魚燉飯Hamsi pilav

小梅的土耳其厨房

現在是土耳其鳀魚hamsi的季節，便宜又新鮮，今天經過魚店就買了一公斤的鳀魚，想到好久沒有做鳀魚燉飯了，今天就來做一盤，這個菜好吃...

食材：鳀魚、洋蔥中型、土式香菜、蒔羅、大米、薄荷粉、Yeni Bahar、小葡萄乾、松子、糖，鹽，、黑胡椒粉、檸檬汁、熱開水、橄欖油、奶油

超濃郁干貝南瓜燉飯

全職媽媽的放空日記（Anita)

還蠻喜歡吃南瓜的 同時冰箱有南瓜與干貝還有隔夜飯 就來作個南瓜燉飯

食材：南瓜、干貝、香菇、蒜頭、起司絲、隔夜飯