親子丼 日本料理親鬆上手!
冒險女孩參考masa老師的食譜，沒有想像中的困難!
食材：白飯、雞腿肉、洋蔥(切片)、蔥(切絲)、雞蛋、清酒、日式柴魚醬油、水、砂糖
蓋飯
蓋飯是指在米飯上淋上醬汁，蓋上肉類或配菜，做成一人份量的。蓋飯在日本又稱為丼飯，通常是以較大尺寸的碗在米飯上盛裝包括魚肉、肉類、蔬菜或者其他慢煮料理而成。而淋上芡汁的蓋飯就是大家所熟知的燴飯。
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[研究生]泡菜豬肉蓋飯
Vita Liao泡菜豬肉是一到超配飯的菜，直接鋪在飯上便成了泡菜豬肉蓋飯，是白飯殺手！而且也太簡單了吧！
食材：豬肉片、泡菜、青蔥、麻油、白飯
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雞肉親子丼飯-雞肉和雞蛋的完美組合!!
Popo小日子柔嫩雞肉和滑溜蛋液組合而成這美味的丼飯!!! 上次看到親子丼的由來有點被嚇到!!! 身為父母的雞肉和身為子女的雞蛋一起料理而成.....
食材：雞胸肉、洋蔥絲、雞蛋、蔥白/蔥絲、醬油、米酒、味霖、水、蛋白
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嫩雞親子丼
particiaT改良版的親子丼，自己要加什麼料就加，用壽喜燒醬悶煮，簡單又美味
食材：無骨雞腿排、鴻禧菇、洋蔥、蛋、豌豆、壽喜燒醬、水
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豆腐親子丼( 肉末燒豆腐）
海邊的洪老大咦？？沒有雞肉沒有雞蛋哪來的親子丼！ 別急！！請容許我說明一下： 因為毛豆曬乾後就是製作豆腐的原料。 這道菜有豆腐有毛豆，雖然有點...
食材：嫩豆腐、絞肉、毛豆、薑末、蒜末、醬油、砂糖、豆瓣醬、米酒、玉米粉(勾芡)
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鮭魚超多~元氣鮭魚滿滿鮮蔬蓋飯
日本人妻的無限創作每次回日本,我們倆就會去家附近一家很有名的蓋飯店吃鮭魚蓋飯,因為洋蔥和鮭魚超多,每次吃都很滿足,但一碗將近2000日幣的價格也讓我...
食材：飯、鮭魚、蔥花、洋蔥片、海苔、醬汁材料: 醬油、味霖、米酒、水、糖、芥末
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蒜香奶油松阪豬蓋飯【深夜食堂x鮮食家】
美魔女Jolyn蒜香奶油松阪豬蓋飯，利用日式手法將較為西式料理的蒜香奶油調味升級成日式口味。 在調味中添加了鰹魚醬油，多了淡淡的日式風味，在夜晚...
食材：[築地一番鮮]松阪豬、奶油、橄欖油、蒜泥、鰹魚醬油、洋蒽、香菇、甜豆、蒽絲、紅蘿蔔片、櫻花
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照燒雞腿蓋飯 @188懶人料理
168懶人料理LazyRenee"照燒醬"真的是超下飯的美味醬汁，《照燒雞腿蓋飯》雞腿排用照燒醬煨入味，做法簡單又快速，一鍋到底的料理，洗碗洗鍋非常輕鬆。 歡迎上...
食材：去骨雞腿排、杏鮑菇、胡蘿蔔、青花椰菜、洋蔥、薑、白飯、白芝麻、醬油、味醂、糖、水
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簡易親子丼
Miendooma快速的料裡，甜甜的小朋友很愛吃喔
食材：去骨雞腿肉、洋蔥、白飯、雞蛋
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百元料理挑戰-【銷魂壽喜燒】
湯瑪仕微食堂在這經濟不景氣的大環境下，用100元以及您寶貴的10分鐘，做出無限的美味吧!
食材：澳洲雪花牛肉片(適牛丼)、生蛋、香菇、青江菜、胡蘿蔔、洋蔥、壽喜燒醬、白飯、白芝麻 (熟)
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❤幸福秒殺燒肉丼❤
美魔女Jolyn日式燒肉丼，其實在家就可以簡單做唷～ 使用本廚房的燒肉丼醬，可以輕鬆做出令全家大小秒殺的日式燒肉丼 富有微焦香的梅花肉片，夾雜...
食材：梅花肉片、白飯、白芝麻粒、唐辛七味子、珠蔥蔥綠、橄欖油、本廚房-燒肉丼醬
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輕輕鬆鬆★親子丼
夏庭芸每天都在煩惱該吃什麼，外宿的日子真的是練廚藝的好時機(*´∀`)~♥ 那麼今天就來吃親子丼吧、既簡單又不費事ヾ(*´∀ ˋ*)ﾉ
食材：白米飯、火鍋用豬肉片、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蛋、蔥花、醬油、鹽巴、胡椒鹽、糖
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海鮮燴飯（中華丼）
Ke-en Kitchen蝦仁、魷魚、豬肉先調味、不用過油、也不用炒節省時間、又低卡路里、忙碌的媽媽適合做的一道菜
食材：白菜、香菇、紅蘿蔔、蘆筍、太白粉、蝦仁、魷魚、豬肉、葱末、薑末、鵪鶉蛋、鹽、蠔油醬、白胡椒、料理酒、水、香油
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特殊風味蓋飯／南法燉鮮蔬蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：蒜頭、洋蔥、茄子、櫛瓜、番茄、月桂葉、橄欖油、鹽、胡椒
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健康低卡蓋飯／辣味蒲燒沙丁魚蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：沙丁魚、角椒、太白粉、沙拉油、調味料A／醬油、調味料A／酒、調味料A／味醂、調味料A／砂糖、調味料A／一味唐辛子
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健康低卡蓋飯／味噌油豆腐茄子蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：厚片油豆腐、茄子、沙拉油、調味料A／水、調味料A／味噌、調味料A／砂糖、調味料A／味醂
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1個人吃の無敵蓋飯／培根起司蛋蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：雞蛋、切半培根、披薩起司、番茄醬、鹽、粗粒黑胡椒
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1個人吃の無敵蓋飯／南洋雞肉蓋飯／
采實文化生活好忙碌、沒時間下廚？注定當外食族？ 只要三步驟、10分鐘，利用冰箱現有食材烹煮， 就能輕鬆不費力做出美味蓋飯！ 快速╳省...
食材：雞胸肉（切成兩片)、番茄（切成月牙形）、生菜、調味料A／醬油、調味料A／酒、調味料B／麵粉、調味料B／太白粉、調味料C／水、調味料C／醬油、調味料C／醋、調味料C／砂糖、太白粉
![[研究生]泡菜豬肉蓋飯](https://imageproxy.icook.network/resize?background=255%2C255%2C255&height=150&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F107296%2F7e5088d35baf795e.jpg&width=200)
