迷你丸子飯糰造型便當
閒妻小廚娘Abby超可愛的迷你丸子~適合小朋友的一口丸!!作法也非常簡單 有任何問題 可到https://www.facebook.com/QR...
食材：甜根菜汁、黑芝麻粉、玉米+鮪魚、紅蘿蔔/番茄/花椰菜、生菜-大陸妹
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親子紅蘿蔔炒蛋一超簡單
V的餐桌食譜快速，健康又美味。 紅蘿蔔的甜，蔥的清爽，雞蛋與雞肉提供低脂肪高蛋白的養分，簡單放在白飯上，飯碗立即見底，十分下飯，。 討厭紅蘿蔔...
食材：紅蘿蔔絲、鹽、雞蛋、味霖、雞絞肉、蔥花、蒜頭切碎
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可愛咪咪兔子造型便當
閒妻小廚娘Abby簡單上手的造型便當，每個小孩都愛不釋手! 有任何問題 可到https://www.facebook.com/QRorykuo/...
食材：番茄/毛豆/秋葵、花椰菜/紅蘿蔔、玉米筍/玉米、小黃瓜、甜根菜汁、海苔、生菜-大陸妹
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茶油煸雞肉
QA廚藝學院白斬雞吃不完怎麼辦？隔天再吃又沒有那麼美味…相信蠻多人都有這樣的困擾，其實稍微加工一下，就可化身成另一道放進便當的主菜，酥香又可口...
食材：沒吃完的白斬雞、薑片、苦茶油、胡椒鹽
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醃瓜炒五花
QA廚藝學院這是我十分愛吃的一道菜，有專屬阿母的味道。 每次回娘家前，只要媽媽問我想吃什麼，一定會點到的菜。也不知是否和以前學生時期帶便當有關...
食材：豬五花、醃瓜、蒜頭、素蠔油
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酥炸秋葵
chun手作料理食堂晚餐改吃領結義麵便當，便當菜是酥炸秋葵。上禮拜去市場買秋葵在冰箱，這次把它拿出來沾粉炸，配上涼麵，上面加干貝醬。清淡親子便當即完成...
食材：秋葵、蘿蔔泥、法國領導結麵型義麵、水、味燒干貝絲、(香港粘師父)起司脆酥粉、淬釀醬油露、砂糖、中筋麵粉、柴魚片、鹽、糖、白芝麻
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五花肉煲仔飯
alisoncooks加了香菇與洋蔥的煲仔飯，蔬菜肉類澱粉皆有營養均衡，只要煮一鍋就可以準備便當，輕鬆不費力。放進便當裡再蒸過也不容易走味，每一口都帶來...
食材：五花肉、洋蔥、大香菇(乾)、青蔥、白米、米酒、醬油、豬油
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醬燒雞肉
甜蜜人妻日誌鹹鹹甜甜的醬汁超級下飯，再搭配營養的毛豆，非常適合小孩，重複加熱沒問題喔~ 若平常當晚餐，我會直接用無去骨的雞腿塊；當小孩子便當...
食材：去骨雞腿、醬油、洋蔥、毛豆、米酒、糖、紅蘿蔔、老薑、食用水
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味噌高麗菜回鍋肉
甜蜜人妻日誌又是一道推薦的便當菜，下飯又不會走味，重點是肉不需事先醃漬，輕鬆就可以出一道菜。 我以前會用拜拜過後的三層肉；現在有時會利用火鍋...
食材：高麗菜、五花火鍋肉片、醬油、味增、韭菜、糖、米酒、食用水
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櫻花蝦炒醜豆
鎂鎂ㄟ照卡自己家裡種的醜豆剛好現彩現煮,新鮮水份比較多,用蒜頭櫻花蝦爆一下,水悶一下,支支微火把醜豆悶軟,一點點鹽巴加進去就很下飯! 帶便當...
食材：醜豆、櫻花蝦、蒜頭、紅蘿蔔、鹽巴
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家常蔥燒豆腐
QA廚藝學院簡單的豆腐，多變的搭配，可化身清淡也能下飯。放在便當裡醬香搭配軟嫩口感，促進食慾又不怕變色走味，真是便當的最佳良伴啊！
食材：傳統豆腐、蔥、薑、素蠔油、鹽
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毛豆煎蛋（便當菜）
鎂鎂ㄟ照卡我覺得便當菜一定要有蛋，所以今天為上班兒子準備的是毛豆加紅蘿蔔的煎蛋，把紅蘿蔔切細絲，這樣混合蛋一起煎，比較不明顯，這樣才不容易被挑食
食材：雞蛋、毛豆、紅蘿蔔、蒜頭、鹽巴
