
香腸炒小黃瓜
廚房女漢子Rita's重新要恢復到辦公室上班,為了防疫,便當還是自己帶比較安全,一星期沒補貨了,翻出冷凍的香腸,與蒜片和小黃瓜一起快炒,就是ㄧ道美味好吃...
食材:有機小黃瓜、蒜味香腸、鹽、黑胡椒粉、蒜頭、蔥、辣椒、紅蘿蔔
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重新要恢復到辦公室上班,為了防疫,便當還是自己帶比較安全,一星期沒補貨了,翻出冷凍的香腸,與蒜片和小黃瓜一起快炒,就是ㄧ道美味好吃...
食材:有機小黃瓜、蒜味香腸、鹽、黑胡椒粉、蒜頭、蔥、辣椒、紅蘿蔔
在家最喜歡吃媽媽做的蒸蛋,只要有蒸蛋馬上就扒完不愛吃的白飯,趁回家問了媽媽做法馬上試做,簡單食材電鍋一蒸淋上蔥油醬就可上桌,料理新...
食材:蛋、白開水跟蛋約1:3自己酌量、鹽、蔥油醬、蔥、醬油、糖、香油
好下飯+好帶便當的一道菜 大人小孩都喜歡
食材:大番茄、洋蔥碎、雞蛋-大、番茄醬
簡單的料理方式,達到營養健康的飲食,利用多種彩色蔬菜烹煮,不論視覺或是味覺上都是一種享受~~
食材:綠花椰菜、紅彩椒、黃彩椒、玉米筍、鴻禧菇、芥花油、水、鹽、蒜頭
食材:燉飯米、高湯、奶油、培根、雞小腿、米酒、醬油、醬油膏
食材:雞蛋、醬油、味醂、水
天氣漸漸的熱,可以開始準備一些涼拌菜。 山苦瓜營養價值很高,富含維生素C、維生素E、氨基酸及礦物質,同時山苦瓜具有降血糖、降低膽固...
食材:山苦瓜、話梅、香油、蒜頭、紅辣椒、細白沙糖
備料、川燙、調味烹煮三個步驟,免開火就能完成來自台灣的美食攻擊-紅燒牛肉! - 歡迎來我的部落格〔AUTOCLEAN〕 https...
食材:牛條肉(牛肋條)、紅蘿蔔、洋蔥、蒟蒻絲、中薑片、辣椒、水、八角、蒜頭、醬油、豆瓣醬
大筴豌豆較一般豌豆長,為軟筴,含維生素A、C及胡蘿蔔素等。料理前將頭尾的絲去除,吃起來可減少纖維感,更易入口。可以與菇類、海鮮一起...
食材:大豌豆、杏鮑菇、鹽巴、清水、蒜末、辣椒丁、米酒(可省)
馬鈴薯搭配奶油的香氣,煎出酥脆口感,會一口接一口吃不停
食材:馬鈴薯、奶油、胡椒鹽、義式香料
天氣開始慢慢變熱了 想跳脫一成不變的午晚餐 前一天花點時間準備好 隔天就有冰涼清爽的沙拉餐可以享用囉!
食材:馬鈴薯、地瓜、雞蛋、低脂培根、胡蘿蔔、玉米筍、小黃瓜、低脂美乃滋、黑胡椒
牛肉片醃過,青椒炒至喜歡的口感,再一起拌炒,簡單快速的料理。 青椒特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增進食慾、...
食材:牛肉片、醬油、青椒、白胡椒粉、蒜頭