)冰糖

辣炒豆豉菜脯

食材：菜脯、豆豉、冰糖、辣椒末、蒜末

豆豉炒青椒

食材：青椒、蒜頭、細冰糖、豆豉、鹽、辣椒、油

糯米藕片+蜜蓮子｜北鼎多功能蒸燉鍋

小容量能做大菜 做法比想像中簡單喔! 食譜來源:Polly老師 💟Buydeem北鼎多功能蒸燉鍋 👉 https://reur...

食材：蓮藕、圓糯米、紅棗、枸杞、原色冰糖、楓糖漿、桂花乾、新鮮蓮子、好水、竹籤

麻油雞飯

全酒煮的麻油雞飯香氣十足，在寒冷的天氣裡，不僅暖胃還能溫補身體。

食材：白米、米酒、醬油、去骨雞腿肉、香菇、冰糖或砂糖、老薑、鹽、麻油、白胡椒粉、植物油、枸杞

冰糖燉曇花（電鍋版）

曇花是一種筍狀肉質植物，它們非常漂亮，但開花時間只有3至4小時，時間非常之短。如果你家裡的曇花開花了，千萬別扔哦，曇花可是有很難得...

食材：曇花、冰糖、水

「華盛頓宇宙脆」蘋果熱橙銀耳美顏羹

蘋果具有豐富的營養元素及膳食纖維，幾乎擁有所有水果的優點，所以古時候才有「1天1顆蘋果、醫生遠離你」這句名言。 我們以小火燉煮，將...

食材：新鮮銀耳、美國宇宙脆蘋果、柳橙、紅棗、苟杞、二砂糖、冰糖、清水

高蛋白熔岩沙拉｜Vitamix

食譜來源:新光左營-張培雯 💟VitamixA3500i超跑級調理機 👉 https://bit.ly/31Rqxap 💟更多V...

食材：馬鈴薯、雞蛋、原色冰糖、紅蘿蔔、白芝麻粒、白芝麻醬、大豆胜肽(點綴用)、白芝麻粒(點綴用)

梅の季節🥃釀梅酒時間到了

每年的四月期間就是釀梅酒的好時機，來教大家這道梅酒入口滋味濃烈甜美，有利於消化，而且梅子含有大量維生素C和鉀，有助於降低血壓，增強...

食材：梅子、冰糖、酒、空瓶子

芋泥肉鬆銅鑼燒

食材：芋頭、鬆餅粉、牛奶、雞蛋、冰糖或砂糖、水、廣達香肉鬆

港式楊枝甘露

食材：西谷米、鮮奶、冰糖、芒果、椰奶、葡萄柚

桃膠銀耳蓮子羹

年紀大了，就不自覺的想吃些滋補養生，養顏美容的飲品。🤪用家裡的壓力鍋instant pot來燉一鍋桃膠銀耳蓮子羹，方便快速。煮好一...

食材：桃膠、銀耳(白木耳)、蓮子、紅棗、龍眼乾、冰糖

紅豆沙牛奶 (one-meter破壁機)

紅豆沙牛奶一直是Cinya的最愛！用破壁機一鍵就能喝到囉！加點百合，有潤肺清熱的效果喔！當然也能加點蓮子，自己做的絕對比市面上賣的...

食材：紅豆、牛奶/鮮奶/保久乳、鹽、紅冰糖、乾百合、水加至1000ml

✨果漾冰糖燉銀耳

✨果漾冰糖燉銀耳✨ 硬要取一個自己覺得很厲害的名字🤣🤣 媽媽的愛心part. 2 夏日自製飲品 有淡淡水果清香也很有飽足感 #...

食材：白木耳、蘋果、水梨、水、冰糖、枸杞

冰釀番茄梅

夏天喜歡酸酸甜甜的水果，冰釀番茄梅是口感酸甜，能緩解暑熱的飲品。番茄富含維生素C、B，而話梅具有助消化、增加食慾的功效，加入冰糖和...

食材：話梅、番茄、冰糖、水

枸杞桂花糕

這是我每次飲茶(吃點心）時必吃的甜點。芬芳的桂花香，再加了杞子和圓肉，更有口感，感覺更健康！ 可到我的Facebook 專頁，看更...

食材：桂花、枸杞、桂圓、水、冰糖、吉利丁

植物界紅寶石，在家DIY超簡單洛神花蜜餞

11月是台灣洛神花的季節，去苗栗與雲林採了兩種不同品種的洛神花，下班後的晚上，小圓姐姐都在認真的洗花做蜜餞😂 苗栗雲也居一休閒農場...

食材：洛神花、砂糖(冰糖、細砂糖)、水、鹽巴

台式炸醬麵

懷念路邊攤的味道

食材：姜末、蒜末、辣豆瓣醬、豬絞肉、甜麵醬、冰糖、豆乾丁、毛豆仁、小黃瓜、麵線、青菜