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5分鐘快炒鐵板麵
灶頭鑊尾鐵板麵加了蔬菜和荷包蛋，就是豐盛的一餐。 🍳相關食譜：「簡易黑胡椒燴飯」、「自製黑胡椒醬」、「黑胡椒醬青椒炒肉絲」
食材：市售鐵板麵、雞蛋、胡蘿蔔、豆芽菜、鹽、黑胡椒粉、熱水
黑鹽
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「黑鹽」的零失敗食譜
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鮭魚蛋炒飯
【洗手作羹湯，收服胃大人】想多吃點魚的先生，但又怕魚味的我，總把一餐吃成兩餐， 左思右想，乾脆把魚肉擰碎做成炒飯，一口一口吃比較不會排斥， 加入喜歡的青菜與...
食材：鮭魚碎末、青江菜、橄欖油、雞蛋、醬油、煮熟米飯、鹽、奶油、白胡椒粉、黑胡椒粉
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蒜味奶油檸檬蝦（快速/簡易）
熊主婦料理手帳奶油蒜味檸檬蝦，剛剛好的奶油蒜味加上蝦肉的鮮甜再搭配萊姆的酸香大人小孩都會喜愛。
食材：中型白蝦、蒜末、萊姆、奶油、巴西利（乾燥/新鮮都可）、玫瑰鹽、黑楜椒、白酒、橄欖油
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芝麻餡/花生餡
丫噗噗幸福烘焙食坊保存期限：冷藏3天/冷凍可達1個月 重量約350g
食材：黑芝麻粉/花生粉、糖粉、無鹽奶油
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素食沙嗲串(純素)
灶頭鑊尾超乎想像的美味！酥脆的沙嗲串刷上濃郁的南洋沙嗲醬，甜甜辣辣，與肉類相比毫不遜色。食譜改編自型男主廚Jerry陳昆煌。 🍢相關食譜...
食材：麵腸、香菜、薑、生菜、香茅梗、純素咖哩粉、薑黃粉、辣椒粉、黑胡椒粉、花生粉/花生醬、椰漿粉/濃椰漿、熱水、植物油、鹽、醬油、棕櫚糖/黑糖
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簡單美味的義式煙花女義大利麵
Serena的美味廚房這道來自義大利的食譜, 是我在一個喜歡的部落格上看到的, 剛開始看到時覺得為什麼會叫這個名字, 不過後來還是默默地自己在家嘗試, ...
食材：鯷魚、黑橄欖、酸豆、義式香料小番茄、蒜末、洋蔥絲、義大利麵、番茄醬、玫瑰鹽、黑胡椒粒、乾燥巴西利
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清炒綠白花椰菜｜健康脆口｜蔬菜原味
Little sky world吃肉之餘，也要多吃蔬菜呀！ 花椰菜算是纖維含量比較高的蔬菜，而且很好保存、搭配，我非常推薦這樣簡單料理～就很好吃唷！
食材：蒜末、黑胡椒粉、綠花椰菜、白花椰菜、橄欖油、鹽
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炸天婦羅 零廚藝可以試試
Jendi's小廚房✌️煎後,撒鬍椒粉,再配小黃瓜,不輸市場賣
食材：小黃瓜、甜不辣(片)、鹽、黑鬍椒、甜辣醬
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美式烤雞翅
灶頭鑊尾雖然和Costco辣雞翅還有些差距，但成品也還不錯。當然要搭配啤酒🍻或汽水🥤囉 🍗相關食譜：「美式炸雞翅」、「酥炸咖哩雞翅」、「...
食材：雞翅、鹽、美式辣椒醬、黑胡椒粉、香蒜粉、白醋、紅椒粉、奶油、泡打粉、蕃茄醬、韓式糖漿、辣椒粉
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無米松露肉絲炒飯～無負擔❤️
YUKI❤️低卡健康食譜減肥的朋友 可以參考無米炒飯 嘗試看看😘
食材：全家米粒狀花椰菜、雞蛋、豬肉絲、松露、龜甲萬鹹醬油、洋蔥丁、黑胡椒、蔥花、蘇打粉、毛豆仁、蒜頭壓碎、黑胡椒粉、鹽巴
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麻油雞湯
小套房愛的幸福料理-小錡天氣越來越冷! 就是想喝湯啦! 怎麼可以少了麻油雞湯呢! 分享我個人習慣的煮法! 給大家做參考!
食材：去骨雞腿或大雞腿都可以、老薑片、米酒、枸杞、黑麻油、鹽
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松露奶油抹醬
小熊🐻食記就說沒事不要帶小孩去吃高級餐廳，小小孩有一天跟我說想吃餐包抹松露奶油 我：蛤？ 松露奶油很簡單，如果你家也有像我們家嘴這麼刁的孩子...
食材：義大利頂級黑松露醬、無鹽奶油、玫瑰鹽
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黑芝麻抹茶吐司 (隔夜中種法)
蘿拉廚房當我看到這條黑芝麻抹茶吐司，一眼愛上，黑綠白相間的色彩，不規則的線條、迂迴繚繞，香醇的黑芝麻、淡雅的抹茶香，究竟誰的香味會勝出? ...
食材：高筋麵粉、鮮奶、即溶酵母粉、優格、抹茶、雞蛋、水、黑芝麻粉、水(保留10g先不加)、無鹽奶油、蜂蜜、糖粉、糖、鹽
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辣味茄汁義大利麵(五辛素)
灶頭鑊尾今天分享一道素食茄汁意粉，搭配烘蛋或素食炸物更美味。 🍝相關食譜：「拿坡里肉醬千層麵」、「蕃茄肉醬義大利麵」、「簡易焗烤義大利麵...
食材：螺旋麵、清水、胡蘿蔔、鹽、青椒、歐芹/芹菜、洋蔥、櫛瓜、蒜頭、乾辣椒、橄欖油、義大利麵醬、鹽、黑胡椒粉、砂糖、義式綜合香料、奶油、綜合芝士
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海鮮粥(IH電子鍋版)
Feng Lin冷冷涼涼的天氣，來一碗海鮮粥品，也是很棒的選擇；只要備好食材，利用Panasonic 可變壓力 IH 電子鍋，不用顧爐火，簡單又方...
食材：白米、水、鹽、白蝦、黑胡將粉、小卷、海鮮丸(或魚板)、青蔥
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珍珠丸子~年菜料理
幸福彤話珍珠丸子具有團圓喜慶之意 只要簡單的食材 就能做出美味又零失敗的美味年菜！ 幸福彤話&君辰愛分享 https://fuli...
食材：豬絞肉、紅蘿蔔、醬油、蔥、蠔油、紙模、味醂、不沾炒鍋30cm、米酒、鹽、糖、黑楜椒粉、五香粉、蒜末、薑汁、雞蛋、蕃薯粉、白糯米、黑糯米
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白飯殺手～三杯雞🐔
海蔘喵的陽台小廚超下飯的熱炒店必點菜，炎熱的天氣再配上一杯啤酒，超棒的😚
食材：去骨雞腿排（1包200克）、蒜頭、老薑切片、九層塔、黑麻油、薄鹽醬油、米酒、砂糖、大辣椒（可去籽）配色
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薑黃檸汁豬肉寬麵佐煎黑蠔菇
Reme ꡵ Pasta清爽南洋系的義大利麵，搭配生火腿應該蠻搭的
食材：義大利麵、鹽、霜降黑蠔菇、洋蔥、香蒜粒、芳香萬壽菊、初榨橄欖油、黑胡椒粒、帕瑪森起司粉、豬絞肉、皮薩草、薑黃粉、熟成切達起司、檸檬汁（檸檬冰磚）、鮮奶油
