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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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減肥美食必吃的香酥雞肉捲,一捲熱量才150大卡,蛋白質12g 真的是懶人料理,做法非常的簡單,就算你是新手也能一次成功 減肥必...
食材:豆皮、雞肉、洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯、蛋、鹽、胡椒、米酒、雞精
不用市售現成醬料, 這是以一般家裡常備調味料做的黑胡椒風味料理, 吸飽醬汁的金針菇,鹹香辛辣風味濃厚~ 配上鮮嫩多汁的雞胸肉丁, ...
食材:雞胸肉、金針菇、香菇素蠔油、黑胡椒粒、蒜粉、鹽、水
微冷的秋夜,吃上一塊香濃美味的🍗雞肉,令人回味無窮,胡椒粒燜雞是我們家秋冬餐桌上最常出現的菜餚,它的美味秘訣在於黑胡椒的麻香味,色...
食材:去骨的雞腿肉、大的紅番茄、整顆胡椒粒、洋蔥絲、香菇素蠔油、薑片、砂糖、香菜莖、米酒、綠辣椒、清水、黃彩椒、香油、橄欖油煎(雞腿用)、黑胡椒、昆布醬油
今天不想撥蒜頭 算是懶人的一道料理 秘訣是辣椒粉 下次買比薩送的辣椒粉不用丟喔 拿來炒這道菜剛剛好 此食譜熱量415卡 蛋白質...
食材:去皮雞胸肉、蔥段、義美馬芬、雞蛋、黑胡椒、紅椒粉、辣椒粉、香蒜粒
夏季天氣熱,來點有飽足感又清爽的蔬菜沙拉!內容物有雞胸肉、小蕃茄、杏鮑菇、小黃瓜,紅蘿蔔,蘿美生菜。搭配蜂蜜芥末醬好吃又提味喔!
食材:蘿美生菜、杏鮑菇、鹽、小黃瓜、黑胡椒粒、紅蘿蔔、糖、雞胸、橄欖油、小蕃茄、醬油、梅果醋、蒜頭
食材:咖喱塊、洋蔥、蘿蔔、馬鈴薯、雞腿肉、米酒、黑胡椒
準備好咖哩粉、椰漿、雞肉與一些辛香料及時蔬,輕輕鬆鬆就可煮出帶著南洋風味的咖哩,完成品滑順香甜又美味,可以當配菜或拌飯都很讚! ...
食材:雞腿肉、馬鈴薯、鹽、蘋果、米酒(料理酒)、紅蘿蔔、黑胡椒粒、洋蔥、太白粉、蒜頭、老薑、九層塔(可略)、咖哩粉、水、小磨坊椰漿
香脆無比 但裡面又很juicy的炸雞塊 只需要用優格來醃製 就可以吃到香嫩多汁的雞塊囉 再配上自家製沾醬 好好吃哦 ~ 詳盡內容...
食材:雞胸肉、麵包粉、原味優格、中筋麵粉、美乃滋、玉米粉、甜辣醬、蛋、是拉差醬、蒜泥、蜂蜜、煙燻紅椒粉、檸檬汁、鹽、黑胡椒
香氣濃郁又好吃 做法簡單配飯配麵都可以
食材:蘑菇、雞肉、洋蔥、蒜頭、奶油、牛奶、雞高湯、黑胡椒、洋菜粉
食材:史雲生雞高湯、柚子胡椒、帶皮去骨雞腿肉、山東白菜、去皮雞胸肉、香菇、水、醬油、蔥花、薑、糖
簡單的食材就能做出好吃又容易飽的料理卻又不失色樣,飯中帶有檸檬香,在每一樣的食材中都帶有自己獨特的味道。 【FB: Chia R ...
食材:飯、蛋、蒜末、雞胸肉、醬油、蔥花、香油、檸檬汁、黑胡椒粒
多汁的咖哩風味的雞胸肉!
食材:雞胸肉、咖哩粉/醬、洋蔥、蒜頭、黑胡椒、鹽巴、迷迭香
連不愛吃捲麵的我都愛上了~
食材:牛奶、麵粉、洋蔥、香菇、黑胡椒、奶油、番茄、鹽巴、雞胸肉、義大利捲麵、蒜末
這款做起來簡單又好吃 玉米及洋蔥讓湯的甜味超提升 不勾芡也沒加馬鈴薯熱量較低 有玉米澱粉+雞胸肉當蛋白質營養很夠 適合減肥中的人當...
食材:洋蔥、雞胸肉、鹽、玉米粒(或玉米粒罐頭半罐)、無鹽奶油、玉米醬、黑胡椒、雞蛋
升官發財的美味料理 黃金棺材板絕對是台南必吃的經典美食!黃金酥脆的外皮,飽滿的內餡,再搭配唐揚炸雞,獨家秘方調味讓肉質鮮嫩多汁、外...
食材:花枝、白蝦、雞腿肉、花椰菜、洋蔥、蘑菇、玉米、紅蘿蔔、吐司磚、培根、EZ KITCHEN法式白醬、黑胡椒粒、奶油、品高咔汁脆日式炸物粉-香蒜口味
食材:雞腿肉、芋頭(炸過)、米酒、蒜頭、鹽巴、蛤蜊、醬油、乾香菇、白胡椒、當歸、黑胡椒、薑片、香菜株
簡單的家常菜,可以清掉冰箱裡的蔬菜,配飯和帶便當都很棒。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.net/blog
食材:去骨雞腿、雞胸、胡蘿蔔、碗豆、甜椒、玉米粒、豆瓣醬、糖、烏醋、醬油、紹興酒、太白粉、鹽、胡椒
學會了「鹽水醃漬法」讓我更愛雞胸肉料理^^ 既香且辣,鮮嫩多汁,還低脂低熱量, 控制身材同時也可以吃得好滿足~♪ (1片,約200...
食材:雞胸肉、鹽、水、低筋麵粉、白胡椒粉/黑胡椒粒/蒜粉