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咕嚕雞球 酸甜雞塊
雷囡媽媽在家炸東西最怕是浪費油，因為時間很充裕，又不想太浪費，所以用小鍋分開炸，油也不用浪費 😘 喜歡的朋友請幫忙專頁點讚喔！👍🏻👍🏻🙇🏻...
食材：雞扒、紅椒、油、黃椒、生抽、茄汁、麵粉、粟粉、醋、糖
鸡扒
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鸡扒」的零失敗食譜
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韓式-起司河辣炒雞排
林曉鈴韓國老闆開的「I'm Kimchi」韓式料理人氣招牌，吃過一次念念不忘的辣辣香濃好滋味ヾ(*´∀｀*)ﾉ 自己做食材約150-20...
食材：雞胸肉、高麗菜、韓國年糕、洋蔥、韓國辣椒醬、乳酪絲、紅蘿蔔或杏鮑菇、韓式泡菜
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鎖住肉汁的干煎雞腿排
Jin Jin您想吃肉類料理又不想要負擔過重該怎麼做？推薦大家這道干煎雞腿肉（可買已經去骨的腿肉），備料與煎煮的過程並不複雜，是一道失敗率低，視...
食材：雞大腿（選土雞，肉質較佳）、高麗菜、秋葵、豆苗、鹽、白胡椒粉
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娃娃小廚娘★照燒雞腿排（+照燒醬煮法）
娃娃小廚娘好吃下飯的照燒雞腿排，不需要用油煎 照燒醬甜中帶鹹、簡單好上手，大人小孩都喜歡、會是餐桌上的搶手佳餚唷！
食材：雞腿排、醬油膏、醬油、蒜末、冰糖、水、米酒
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免油煎雞扒
進利行 ( 小豬部屋 )進利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk...
食材：雞扒 兩件、日式料理酒、粟粉、粗鹽
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義式彩虹腿排燉飯🌿
玫瑰的低GI廚房我比較喜歡吃濕濕的飯，豐富多彩的顏色搭配，有胡椒洋蔥香氣，脆脆的蘆筍跟嫩炒的雞腿，色香味具全！很適合沒時間的朋友哦
食材：好雞霸去骨雞腿排、蘆筍、義式香料、牛番茄、白胡椒、奧利塔芥花籽油、煮熟的紅蔾麥飯、鹽巴、紫洋蔥
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蔬菜雞排佐檸檬柑橘醬
Joyce雞胸肉是我平時不會買的部分,沒有油脂也等於就少了美味,但有時也是有想要更輕盈一點,如何把枯燥雞胸變成美味又健康的雞排料理就值得開發...
食材：雞胸肉、小番茄、初榨橄欖油、茄子、檸檬汁、南瓜、柑橘皮屑、蘆筍、柑橘汁、秀珍菇、糖、新鮮百里香約1大匙、鹽、黑胡椒
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無骨照燒雞腿排
欣蒂小廚娘鮮嫩多汁的「照燒雞腿」！配菜：堅果鮮沙拉、蕃薯泥、荷包蛋、盧筍蘑菇！
食材：去骨雞腿、洋蔥、醬油、味霖、米酒、水、蠔油、細砂糖
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左宗棠雞
viola料理師我一直覺得左宗棠雞算是大人版的糖醋料理，味形真的很像，都是有番茄醬，醋，糖，只是比例上的差異，還有所用的雞肉部位不同，所以會做糖醋...
食材：無骨雞腿排、紅彩椒、番茄醬、黃彩椒、醬油膏、醬油、蒜頭（切片）、醋、米酒、乾辣椒、糖、蔥、玉米粉、香菜
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迷迭香嫩烤雞腿排
viola料理師常見的雞腿排，番茄，四季豆，蘑菇，這四樣食材，改變一下料理的方式，就可以變成不一樣的家常菜囉！而且一下價值感就三級跳了！ Viol...
食材：去骨雞腿排（可選用土雞腿）、新鮮迷迭香、鹽、蘑菇、黑胡椒、番茄、橄欖油、四季豆、蒜頭（切片）
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番茄義大利麵佐起士雞腿排
日本的某一位小小主婦做給親愛男友的宵夜❤️ 很簡單不複雜～～～
食材：菠菜義大利麵、番茄紅醬、洋蔥、蕃茄丁、去骨雞腿、生菜絲、起士絲、鹽、義式香料、黑胡椒粒、橄欖油、煮麵水
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和風雞排蛋包飯_小七食堂
小七食堂炎熱的氣候讓進廚房成為辛苦差事，更別提料理「炸物」，絕對能品嚐到揮汗如雨的滋味。 使用7-11御料理--和風雞排丼，再加上7-1...
食材：7-11和風雞排丼、蛋、熱狗、玉米、洋蔥
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電鍋版沙烏地香料雞肉飯Kabsa
JannaKabsa是盛行於波斯灣阿拉伯國家的香料飯。阿聯酋，科威特，卡達，沙烏地等國家都有這道菜，只是香料上有一些差異。在沙烏地kabsa...
食材：雞腿或雞腿排、泰國茉莉香米、鹽、高湯、黑胡椒、肉桂或肉桂粉、橄欖油或無水奶油ghee、蒜泥、小荳蔻或小荳蔻粉、去皮切片杏仁果/松子、洋蔥、丁香或丁香粉、葡萄乾、蕃茄、乾檸檬或黃檸檬、油、蕃茄膏tomato paste、月桂葉、巴西利或香菜、陳皮(可省)、蒜頭
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香煎雞腿排
蜜塔木拉煎恰恰的香酥又多汁的雞腿，大人小孩都愛吃，但是要如何把雞腿肉煎的又香酥又多汁，肉又不會縮小呢？這是我參考日本人氣料理節目所介紹的方...
食材：去骨雞腿肉、塩、胡椒粉
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香煎脆皮雞腿排
高雅雅又香又多汁的雞腿排~ 用一個小撇步讓皮變得更脆更好吃 做法簡單很省時~
食材：去骨雞腿排、蒜頭、薑、蔥、麵粉、醬油、米酒、香油、糖、鹽
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不用醃~醬燒雞腿排【淬釀真心食堂】
佳雯的愛妻便當不用醃.直接煎好再利用醬料一起用小火悶煮.很快就完成好吃入味的醬燒雞腿排.非常下飯的一道料理
食材：去骨雞腿排、老薑片、青蔥、醬料、淬釀醬油露、胡椒粉、砂糖、裝飾用香菜、純米料理米酒
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照燒雞腿排
曹小芳的廚房只要按照1:1:1的比例 就可以做出美味的照燒醬哦
食材：去骨雞腿排、熟白芝麻、醬油、味霖、米酒
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雞腿親子丼
金箔的健康煮清爽又下飯的便當菜，小孩百吃不膩，煮軟的洋蔥最美味。
食材：去骨雞腿排、蛋、洋蔥絲、番茄、香菇、青蔥、日式和風露、酒、味醂、七味粉
