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泰式酸辣排骨湯
灶頭鑊尾夏天沒食慾? 今天安排一道又酸又辣的泰式排骨湯，鮮辣酸爽，賊畢！
食材：豬軟骨、香菜末、魚露、檸檬汁、砂糖、牛番茄、清水、雞粉、洋蔥、食鹽、紅辣椒、朝天椒、香茅、南薑、香菜梗、檸檬葉
魚
14,322 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「魚」的零失敗食譜
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日式醬燒秋刀魚
Shiyo Wu日式醬燒秋刀魚不但很下飯也是很不錯的下酒菜喲!
食材：秋刀魚、薑片、青蔥、蒜頭、醬油、蠔油、老抽、味霖、冰糖、米酒、烏醋、水、香菜
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清炒波特貝勒菇與鮭魚細扁麵
dailyxdaily🔺號稱菇界的和牛：波特貝勒菇 型狀跟蘑菇雷同，屬於卡通感的菇，口感較厚實，相較於蘑菇自帶的木植味，波特貝勒菇比較有甜味。 （波...
食材：波特貝勒菇、蘑菇、乾辣椒片、青花筍、奶油（無鹽、洋蔥、鹽、鮭魚、細扁麵
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日式味噌湯(懶人版)
灶頭鑊尾我這款懶人味噌湯，味道可比外面餐廳賣的好喝多了！ 🍲相關食譜：「小魚海帶味噌湯」、「日式豬肉味噌湯/トン汁」、「野菇味噌湯」、「...
食材：味噌湯用料/味噌汁の具、鰹魚味噌/出汁入り味噌、米酒、味醂、蔥末、海帶芽、熱水/昆布水
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麻油豬心
sumi家庭版煮豬心,先用蘇打粉醃漬30分鐘後燙,不僅去血腥味,Q彈口感也剛剛好. 麻油風味真好撘,暖身含豐富蛋白質健康好滋味啊~. 昆...
食材：去油豬心、蘇打粉、薑絲、香油、酒、味霖、醬油、胡椒粉、昆布柴魚高湯
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吻仔魚玉米炒飯（低熱量料理
太太上班很忙吻仔魚高鈣低熱量高蛋白.還有DHA.拿來炒飯好吃又健康～（簡單食譜）（便當菜）（快速料理）
食材：吻仔魚、糙米飯或隔夜白飯、玉米粒、蔥、蒜末
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粉蝦青瓜
妮娜#淳子廚房 （她取的名字😂）
食材：角瓜、蝦米、蔥花、鹽、だしの素(鰹魚)
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剁椒魚頭(簡易版)
灶頭鑊尾今天用超市買的魚頭做一道湘菜經典剁椒魚，鮮香撲鼻、魚肉嫩滑，真的猛香嘞!!! 🌶️相關食譜：「湖南剁椒醬(五辛素)」、「海米剁椒...
食材：鮭魚頭、青蔥/香菜、蔭豆豉、薑、老薑、蒜頭、洋蔥、米酒、紅辣椒、鹽、冷水、魚露、醬油、香油、砂糖、雞粉、白胡椒粉、植物油
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❤️鮭魚蝦肉餅❤️
劉太太 日常料理低脂的海鮮肉排❤️ 把鮭魚罐頭換成鮪魚罐頭也可以呦❤️ 今天還特別串了蔬果串一起吃❤️ 希望各位小夥伴們會喜歡❤️
食材：鮭魚罐頭或鮪魚罐頭🐟、去殼蝦仁🍤、蒜味胡椒粉🧂、紅蘿蔔🥕、乾燥羅勒🧂、洋蔥🧅、雞蛋🥚
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鮭魚春雨味噌湯
潔西卡的家常美味在超市買到鮭魚肉分切下來的碎片魚骨。 老實說家裡並不常煮味噌湯，一包味噌放了超級久。 近來天氣冷冷的，今天忽然想起了以前曾經愛...
食材：嫩豆腐、味噌15ml、水、鮭魚碎片魚骨、蔥花、冬粉
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威靈頓鮭魚排 大廚名菜在家自己做！
酷客貝比氣炸鍋也能做出超像威靈頓牛排的酥皮鮭魚，不用半小時就能上桌吃大餐了！
食材：菲力鮭魚、菠菜、冷凍起酥片、乳酪絲、無鹽奶油、蛋、蒜頭、洋蔥、松露醬、鹽巴、黑胡椒粉
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欖角蒸鰂魚
解憂廚房欖角香濃 鯽魚鮮味甜滑 晚餐可以試下
食材：鰂魚、陳皮、欖角、薑、紅蔥頭、花雕酒、蔥、糖、鹽、橄欖油
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《鮭魚拌飯》 一鍋到底😆
YunJun屬於比較清淡的口味 重口味的可能會覺得太淡
食材：胡椒鹽、黑胡椒粒、米（看喜歡什麼米）、奶油2小塊、水、鹽、厚切鮭魚、雪白菇（看喜歡什麼菇）
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古早味滷虱目魚肚+醬滷苦瓜
諾拉隨性生活苦瓜和虱目魚肚兩種食物一起滷好方便，但是又不會影響彼此的味道，甘甜鹹香非常下飯唷～
食材：無骨虱目魚肚、苦瓜、豆豉、冰糖、蔥、薑、米酒、醬油、蠔油、辣椒、小磨坊萬用滷包
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蔥燒魚 （台灣鯛）
Amy's Kitchen料理是一種腦海裡美味的傳承 媽媽準備拜拜供品都有一條魚 都煎的很美拜完蔥燒下飯好吃 用不銹鋼鍋燒魚,省翻面省時搞定
食材：魚、蔥、醬油、老薑片、米酒、蒜頭、烏醋、辣椒
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醬燒鯛魚
低配版小當家魚肉甘甜入味🥰 也很適合配飯～～～
食材：鯛魚排、低筋麵粉、米酒、白胡椒、鰹魚露（醬油）、鹽、蔥、味霖、薑、細砂糖、蜂蜜、薑泥、辣椒、水
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東港湯飯：魚饌食鮪魚肉燥版
邱煜庭打開櫥櫃，發現那天買魚饌食 Hamacen 魚多多薯條送的鮪魚肉燥放在那邊很久了，想到昨天開會的時候，得知東港有一個在地的知名料理...
食材：魚饌食鮪魚肉燥、蟹管肉、營業用蟹肉棒、蟹鉗、去殼蝦仁
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古早味絲瓜粥
山今的食譜記錄簡易古早味鹹粥 夏天的瓜好好吃 煮個絲瓜粥 簡單又夏天
食材：絲瓜、乾香菇、吻仔魚、白胡椒粉、鹽巴、雞蛋、剩飯
