酥炸雞柳條 Sidney的廚房樂園 外皮香酥,內再鮮嫩多汁的香酥雞柳條, 是這陣子我家孩子非常喜歡的一道料理, 讓人一口接一口,很難停下來 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 歡... 食材:雞胸肉一片、薑泥、日式醬油、a.雞蛋、台式醬油、a.麵粉、蜂蜜、b麵粉、紅椒粉、b.馬鈴薯粉、蒜粉、洋蔥粉 1 一起做 477 讚
鮮味雞肉菇菇炊飯│一鍋到底不NG 鱻味食堂 炊飯絕對是一道做法簡單上桌秒殺的料理 裡面能變化的食材非常多 喜歡什麼就加什麼٩(^ᴗ^)۶ 大人小孩絕對續碗~吃太慢就要捶心肝啦... 食材:米、虱目魚精(取代煮飯時的水)、紅蘿蔔、雞胸肉、菇菇、花椰菜 9 讚 60 分
嫩煎雞胸小黃瓜炒蛋 🍳打工仔煮食計劃🍱 留學生想吃低脂肉。清爽小黃瓜搭配嫩煎雞胸及炒蛋,營養均衡、運動完吃也很適合唷~ 食材:小黃瓜、雞胸肉、雞蛋、牛奶 (可不要)、蒜頭、鹽、烹大師調味粉 (可不要)、橄欖油 396 讚 15 分
檸檬奶油乳酪雞胸肉捲 KOKO好食光 🐔清爽低脂便當菜🐔 小火快煎雞胸,鎖住肉汁不乾柴,光聞到大蒜香氣就口水直流!裏頭包裹就算買低脂依舊濃郁好吃的奶油乳酪抹醬,奶香中帶... 食材:雞胸肉、低脂奶油乳酪(抹醬亦可)、大蒜碎、檸檬皮、奧勒岡葉、鹽和黑胡椒 1 一起做 421 讚 15 分
☀️低醣生酮·氣炸雞胸肉☀️飛利浦氣炸鍋 喜碧夫人時間 自從減醣以來,雞胸肉變成家裡冰箱常備品 之前都是先泡鹽水後再用煎的方式 現在改成氣炸鍋包鋁箔紙直接氣炸覺得超方便 氣炸鍋整個鎖住肉... 食材:雞胸肉、鹽、橄欖油 221 讚 20 分
豆腐雞胸肉漢堡排💕低脂又高蛋白質喲🙌 mei mei Kao&高媽媽 用雞胸肉取代豬絞肉,配上豆腐軟嫩的口感,雞胸肉不再是柴柴的代名詞啦~加上豆腐後,口感之滑嫩,一點都不柴,而且低脂低碳高蛋白,為什麼... 食材:雞胸絞肉、板豆腐、醬油(我們使用無糖醬油)、牛番茄、鹽巴、洋菇、糖/赤藻醣、洋蔥、青蔥、蒜頭、雞蛋 5 一起做 1,136 讚
腰果雞丁 ijustcookit 鹹香軟嫩的雞丁加上香脆的腰果兩者搭配在一起口感相當豐富,不管是下飯或下酒菜都相當合適,各位快來嘗試看看😆 食材:雞胸肉或雞里肌肉切丁、腰果、蔥切末、蒜頭切末、醬油、甜椒切塊、鹽巴、白胡椒粉、辣椒、糖、食用油 3 一起做 88 讚 30 分
簡易鹽水雞~雞胸肉版 佳雯的愛妻便當 又是一道雞胸肉料理,一直在找尋煮出嫩嫩的雞胸肉方法,今天試了網路上傳的用鹽巴水浸泡,讓雞胸肉結構變軟,再用水滾浸泡方式保留雞胸肉的... 食材:雞胸肉、小黃瓜、黑木耳、紅椒、黃椒、玉米筍、杏鮑菇、水、玫瑰海鹽、調味料、白胡椒粉、橄欖油、芝麻油、蒜末、蔥末、大辣椒、雞高湯 1 一起做 597 讚 30 分
XO醬涼拌黃瓜雞絲【李錦記XO醬】 李錦記 高品質的XO醬是大廚師用畢生功力將干貝的精華風味鎖在醬料中,因此不用特別的調味就可以吃到先買的滋味,簡單的雞絲、黃瓜也可以變身奢華料理! 食材:雞胸、小黃瓜、李錦記XO醬、李錦記醇鮮醬油、醋、芝麻油、胡椒粉 19 讚 5 分
香烤起司菠菜填充雞胸肉(低碳生酮) Pabo 在某國外網站看到, 滿滿的起司真令人垂涎三尺, 馬上實驗, 結果當然大人小孩都愛 食材:雞胸肉、鹽、切碎的菠菜、黑胡椒、Cream Cheese、辣椒粉、帕瑪森起司絲、義大利香料、莫札拉起司絲、蒜末、胡椒粉 171 讚 30 分