微波爐版炸雞 Gloria Deng 62 食譜 121 粉絲 追蹤 9 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 份量 3 人份 時間 10 分鐘 食材 雞胸肉 2包約4片 玉米脆片 半包 食用小蘇打粉 半匙 米酒 1大匙 步驟 將雞胸肉洗淨擦乾切成適當大小，加點食用小蘇打粉和米酒醃一下 將玉米脆片放入塑膠袋中壓碎，倒在調理碗內 將雞胸肉均勻沾上玉米脆片碎粒，平擺在有凹槽可瀝油水的陶瓷烤盤上，或是在瓷盤上再放置可微波的濾盤，將沾好粉的雞胸肉一一擺上，不加蓋，以600W微波3分鐘 將雞胸肉翻面，再以600W微波2分半即可 1,530 瀏覽 2021/06/12 發表
