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『奶白燉高麗』1~2歲【蒸健康寶寶鍋】
eLife生活宅急便高麗菜含有維生素B群、維生素C、維生素K、維生素U、鈣、磷、鉀、有機酸、膳食纖維等營養素。可以促進胃的新陳代謝、胃的黏膜修復；膳食...
食材：高麗菜葉、牛奶or母奶、Dowai蒸健康寶寶鍋
鍋煮料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「鍋煮料理」的零失敗食譜
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鑄鐵鍋 紅酒燉牛肉
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導好吃秘訣在於先將牛肉煎香和蔬菜炒過, 再倒入紅酒燉煮. 我用的是台版玉泉特級紅葡萄酒, 味道不輸進口紅酒, 味道非常Match!
食材：牛肋條、馬鈴薯、紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹、大蒜、鹽、黑胡椒、麵粉、蕃茄汁、月桂葉、蕃茄醬、醬油、橄欖油、奶油、胡椒粉、蜂蜜
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午餐餐桌：熱呼呼的家常鍋燒麵
森朵餐桌日常我婆婆是做湯麵的行家，她教我很重要的一招，就是湯頭一定要用骨頭熬。所以我通常會買一隻魚尾巴，然後請店家把魚肉跟骨頭分開，這些魚骨頭...
食材：魚骨頭、蝦子、蔬菜：花椰/高麗菜/菇類..、豬肉薄片、蛋、麵條
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韓式部隊鍋
柯蘿依Chloe這麼冷的天氣，超適合在家吃火鍋，韓式部隊鍋看起來很厲害，做法好簡單，不用飛韓國也可以享用! Chloeのhappy life h...
食材：洋蔥、高麗菜、沙拉油、韓式年糕、火鍋料、菇類、辛拉麵、愛之味韓式泡菜、火鍋肉片、高湯或水、起司片、蒜頭、豆腐
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電子鍋麻油雞飯
peggy超速成又香氣十足的麻油雞飯, 暖呼呼又香噴噴～
食材：無骨雞腿排、白米、米酒、乾香菇、枸杞、鹽、薑片、麻油、橄欖油、醬油、香菇水
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電子鍋做可可杏仁牛軋糖《棉花糖版》
心手作棉花糖版牛軋糖不需要熬煮糖水用棉花糖來替代，比起傳統的牛軋糖會比較軟，夏天需要放在冰箱冷藏保存，冬天則無所謂。
食材：無鹽奶油、白色棉花糖、奶粉、無糖可可粉、杏仁片
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油淋去骨雞腿排-年菜宴客菜
潔西卡的家常美味這是道味道豐富的下飯宴客菜，雖然做法看似繁複，但是做過兩三次，就會很熟練了。其實都是運用基本的料理手法就能完成。 雞腿是去骨的，...
食材：去骨雞腿排、米酒、鹽、香油（或炒菜油或辣油）、醬油、花椒粒（用花椒粉少許也可以）粉、白胡椒粉、梅林辣醬油、薑末、蒜末、蔥切末、紅辣椒末、烏醋（起鍋前加入，熄火拌勻）
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美味酸白菜～新手一次成功零技巧的冬季佳肴
田媽媽美味好吃的酸菜白肉鍋是冬天必吃的重要鍋物，但是卻常常買不到合口味又乾淨漂亮的酸白菜，不夠酸、不夠香、怎麼煮都不好吃！只好去火鍋店滿...
食材：山東大白菜、粗鹽、水、晾乾白菜的器具、醃白菜的甕、一鍋熱水、石頭
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鐵板香辣海鮮-平底鑄鐵鍋料理
滿分人妻Coya的假日料理平底鑄鐵鍋有著絕佳導熱速度，能快速完成這道鐵板香辣海鮮，省時乾煸四季豆。 此道菜部落格有比較詳細的說明“滿分人妻Coya的假日料...
食材：四季豆、草蝦或白蝦、XO醬、中小型蛤蜊、鹽巴、辣椒
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麻香控肉鍋【福壽純芝麻油玩料理】。
蔡佳容冬天的晚餐來一鍋香噴噴的麻油控肉最下飯了,麻油香加上醬香是全家的幸福
食材：五花肉、蛋、油豆腐、滷包、青蔥、辣椒、福壽純芝麻油、醬油、冰糖、米酒
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味噌海鮮牛奶鍋【康寶鮮味炒手】
甜姐兒玩廚藝天氣漸涼最適合的料理非火鍋莫屬，結合牛奶及味噌的湯頭，以鮮味炒手輕鬆帶出食材自然的清甜，甘甜順口，加入喜愛的海鮮食材，在家就能享受...
食材：康寶-鮮味炒手、洋蔥、鮮奶、味噌、高麗菜、魚片、蛤蜊、鮮蝦、豆腐、鴻禧菇、烏龍麵、喜歡的火鍋料
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[鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳
歪嘴Q生活食刻正值季節轉換的時刻 白木耳又稱銀耳，雪耳，因外型酷似耳朵因而得名 由於富含植物性膠原蛋白，胺基酸，鈣，磷，鉀等成份，能養顏美容，潤...
食材：銀耳、水、蓮子 (去芯)、紅棗(去籽)、枸杞 (可加可不加)、冰糖
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鍋煮奶茶
Melinda Li 料理之美好寒冷的冬天，來一杯簡單的鍋煮奶茶暖胃，是一種幸福的享受!
食材：紅茶、鮮奶、水、蜂蜜
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親子丼ー超簡單，道地美味一鍋完成
V的餐桌食譜道地日式口味，在家輕鬆料理上桌。
食材：雞腿肉或雞胸肉、雞蛋、味霖、蔥白、醬油、洋蔥、酒、高湯或開水、鹽
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酸菜白肉鍋
ching冬天來上一份暖暖的酸菜白肉鍋，那酸中帶著濃郁的湯汁，總讓人這一秒咀嚼享受的同時，筷子又夾著下一口準備入口。這人間美味，你一定要自己動作！
食材：水、排骨、自製酸白菜、火鍋肉片、薑絲、鹽巴
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小廚娘♥豬五花辣味噌鍋
廚娘邱韻文冬季就愛吃暖暖鍋物，其實各種鍋的食材都可以隨興調整，但要好吃的精髓就是高湯！無論是辣味噌、酸菜鍋、壽喜燒、刷刷鍋...湯底只有用鹽...
食材：九州之味和風高湯虎河豚鮮味高湯、韓式辣味噌、日式紅味噌、大白菜（洗淨切段）、黑木耳（切絲）、年糕片（熱水沖洗）、貢丸或火鍋料、豬五花肉片、小白菜(洗淨切段)、蒜苗(切段)
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鑄鐵鍋 南瓜糙米濃湯
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導這是道活力滿滿健康餐, 補充B群的好濃湯. 吃得到海鮮以及蔬菜的營養, 也有糙米口感及飽足感的一道濃湯.
食材：煮熟糙米、蝦仁、花枝、洋蔥、南瓜、秋葵、牛奶、高湯、鹽巴、奶油
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烤巧克力核桃麵包布丁【大同高質內鍋】
jj5色廚麵包變硬了不好吃，用來做麵包布丁吧！吸滿巧克力蛋奶液的麵包，放在鑄鐵鍋內，經過烤箱的烘焙，濕潤中帶點彈性，加上堅果及焦糖醬，口感豐...
食材：厚片土司、鮮奶、大同琺瑯鑄鐵鍋、砂糖、無糖可可粉、香草精、雞蛋、蛋白、胡桃&核桃、焦糖醬、巧克力醬、奶油
![[鑄鐵鍋]初秋養生滋補~冰糖蓮子白木耳](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/173637/dd45c7612d5007f6.jpg)
