金沙苦瓜

苦瓜炒鹹蛋【豆豆愛的料理】

傳統客家味下飯的清涼退火鹹蛋苦瓜，是夏日清暑聖品。鹹鴨蛋（醃鴨蛋），以江蘇高郵所產的鹹鴨蛋最為有名。其中廣東月餅蛋黃以出油「顏色紅...

食材：苦瓜, 鹹蛋、辣椒, 青蔥、橄欖油, 糖, 塩巴、蒜頭, 水

\\熱炒自己做-鹹蛋炒苦瓜//

第一次做鹹蛋苦瓜算蠻成功的，只剩一點苦瓜的甘苦味，炒到自己喜歡的硬度，吃起來鹹鹹脆口很下飯。 - Follow小榯廚房粉絲頁↓ h...

食材：苦瓜、鹹蛋、蒜頭、青蔥、辣椒

金沙山苦瓜

❣山苦瓜是夏天必備退火食材 😋配上鹹蛋根本是絕配啦

食材：山苦瓜、鹹蛋、油

回味無窮『沖繩炒苦瓜』

一次沖繩的旅行，最讓我難忘的料理有2道，第一是海膽、第二是：沖繩炒苦瓜！海膽我的財力還辦法大量產出（哈哈）。還是先來研究物美價廉的...

食材：山苦瓜（切薄片）、板豆腐（切條塊狀）、豬里肌肉（條狀）、材魚、油膏、鹹蛋(切碎末)、全蛋（剩下的蛋會用到）

鹹蛋炒苦瓜

食材：苦瓜、鹹蛋、鹽、蒜頭、糖、香油、米酒

鹹蛋苦瓜(琬喻風味)

讓不愛苦瓜的人, 慢慢愛上的味道.

食材：較熟的苦瓜(帶橘色)、鹹蛋、水、鮮味炒手-香菇

鹹蛋山苦瓜

非常好吃下飯的家常菜， 用鑄鐵鍋炒也非常方便唷！

食材：蒜頭、鹹蛋黃、鹹蛋白、山苦瓜

鹹蛋炒山苦瓜

山苦瓜可以降火、具有抗發炎功能，山苦瓜萃取物，可以活化 PPAR，應用於降血脂肪及降血糖藥物，作為預防或治療代謝症候群的良方。

食材：山苦瓜、鹹鴨蛋、青蔥、蒜米、紅辣椒

【33廚房】辣炒鹹蛋苦瓜

誰是總舖師 - 李沛旭＋王尹平

食材：辣椒、蔥、白苦瓜（可選擇顏色偏綠一點的）、鹹鴨蛋、米酒

鹹蛋苦瓜*

下飯

食材：苦瓜、鹹蛋、蔥、油

♡ 苦瓜炒鹹蛋 ♡

白苦瓜對切用湯匙挖內膜，切薄片 鹹鴨蛋壓扁切末，煮鍋先把苦瓜的苦味煮出來撈起備用 薑末/鹹鴨蛋用小火炒到小泡泡，加苦瓜一起煨熟起鍋...

食材：苦瓜、鹹鴨蛋、薑末

苦瓜鹹蛋

2人份

食材：苦瓜、鹹蛋、鮮味炒手、醬油、蒜頭

♡ 山苦瓜炒鹹蛋 ♡

山苦瓜用湯匙挖內膜可去苦味，切薄片（厚度） 鹹蛋黃對切挖蛋黃切碎/蛋白也切碎分開 蒜頭拍碎切末、大辣椒斜切、另煮鍋熱水煮山苦瓜（去...

食材：山苦瓜、鹹蛋、薑（蒜）、鹽、香油

苦瓜鹹蛋

食材：苦瓜、鹹鴨蛋、醬油清、紅蔥頭、鹽巴、蒜頭、味素/味精

苦瓜鹹蛋蛋

超愛吃苦瓜，自己炒想吃多少都沒問題^^

食材：苦瓜、鹹蛋、蔥花、鹽巴、米酒、糖、橄欖油、蒜切碎

鹹蛋苦瓜

夏日最多苦瓜 怎樣料理都好吃

食材：綠苦瓜、鹹蛋、辣椒

鹹蛋炒苦瓜

miki的女兒以前很怕苦瓜，跟所有的小孩一樣怕苦瓜的苦味，長大後...因為她喜歡鹹蛋蛋黃的濃厚滋味，試著少量少量的吃這道菜...漸...

食材：苦瓜、鹹蛋