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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
涼拌小黃瓜雞胸肉（簡易/低卡/減醣）
熊主婦料理手帳雞胸肉一直是減醣減重的好幫手，本次使用大量的蒜末、醋、花椒等辛香料調味的醬汁再搭配大量的小黃瓜拌一下就是一道健康低卡有飽足感的涼拌菜。
食材：雞胸肉、玉米筍（可不加）、燙雞料、蔥尾段、薑、米酒、醬油、味琳、糖、調味醬、蒜末、烏醋、白醋、辣油（不是很辣）、花椒粉、開水、香油
醬料料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「醬料料理」的零失敗食譜
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泰式萬用調味醬
婕兒可以用來涼拌各種蔬菜肉類 酸甜香辣又有魚露的鮮美 很適合夏天的清爽開胃醬汁~
食材：魚露、蒜頭、辣椒、香菜(或九層塔)、白醋、檸檬、砂糖、味琳
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黑芝麻麻醬冰鎮涼麵_冰鎮拉麵
爆肝夫人夏天到了，要吃個清爽涼麵，自己在家就可簡單處理，加了海量濤濤濃郁純黑芝麻與花生醬味到不錯。
食材：拉麵手打麵、小黃瓜、胡蘿蔔、蔥、黑芝麻醬、花生醬、黑木耳、醬料佐料、冰水或冰塊
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用果汁機做的沙拉醬
大塚太太我們家新買的果汁機來了! 以輕巧方便多功能為訴求~ 根據食物的特性和想做的料理 附有三種機能的刀座 可以做果汁 湯品 冰品 醬料...
食材：紅蘿蔔、蘋果、洋蔥、大蒜、薑、橄欖油、醋
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義大利紅酒肉醬
Wen wen酸酸甜甜的肉醬拌著義大利麵~好好吃呀!
食材：洋蔥丁、蒜末、豬絞肉、義大利香料、番茄醬、紅酒、奶油、番茄丁、黑胡椒粒
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草莓果醬
菲比媽愛手作書菲愛採但不愛吃酸酸的草莓，所以媽咪把它變成甜甜的草莓果醬❤️
食材：草莓、砂糖、檸檬汁
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油蔥酥.
天邊的家 - 無菜單料理端午節快到了.包粽子都會加入香香的油蔥酥.外面的油蔥酥到底安不安全.自己作健康又衛生.
食材：紅蔥頭、芥花油
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鳳梨大吉嶺(含鳳梨果醬)
品靚上菜 PJ Cook家裡有一顆微酸不太甜的鳳梨，不算好吃。但是給與新生命做成果醬就無敵不摧了。( ^ω^) 做好了的果醬除了塗抹麵包，入菜等也可以拿來...
食材：鳳梨、砂糖、紅茶包
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鳳梨果醬
品靚上菜 PJ Cook鳳梨果醬只要鳳梨加砂糖熬煮很簡單，夏天可以加冰做成古早味的鳳梨冰，冬天可以加紅茶做成溫暖的熱果茶。 單是鳳梨沒有果膠，所以此款果醬...
食材：鳳梨、砂糖
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簡單製作蛋黃醬 簡単手作りマヨネーズ
王羽恩原始的にホイッパーでシャカシャカ撹拌したので結構時間がかかりましたが、電動のハンドミキサーやフープロを使うと早くて楽です。 原材料...
食材：蛋黃、醋、檸檬汁、鹽、胡椒粉末、肉桂粉、橄欖油
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酪梨蜂蜜莎莎醬
♡安夏の手作人妻食堂♡酪梨是金氏世界紀錄記載最營養的水果~又稱牛油果，口感和奶油一樣細緻滑嫩！拿來製作沙沙醬，添加蜂蜜調味，食材天然簡單，抹上吐司或拌涼...
食材：酪梨(小)、牛番茄(小)、檸檬汁、蜂蜜、鹽、黑胡椒、大蒜
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嫩烤牛排佐蜂蜜洋蔥醬（快速/簡易）
熊主婦料理手帳用洋蔥醃漬過的牛排微烤個幾分鐘口感鮮嫩多汁，佐上肉汁煮過的蜂蜜洋蔥醬健康又美味。（用平底鍋煎也一樣好吃）
食材：美國牛排、醃牛排料、洋蔥、海鹽、黑胡椒、配菜、綠花椰菜、小蕃茄、玉米罐頭、奶油（玉米用）、黑胡椒（玉米用）、牛排醬汁、醃肉洋蔥、醬油、味霖、蜂蜜
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超簡單自製白豆沙餡*全豆*低油
Annie Broulik許多人喜歡豆沙餡,但因作工繁瑣,而購買現成的,有時買到有添加的餡,其實豆沙餡做製作很簡單,自製能控制甜度和油度,比較健康,這篇和大...
食材：煮熟之白豆、水、白糖、未精製椰子油(或植物油)
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椒麻紅麴腐乳燒排骨
陳太太的菜菜味我很喜歡吃豆腐乳， 也很幸運， 身邊有好幾個朋友們的媽媽， 都會做豆腐乳😍 可以吃到各家好吃的豆腐乳😆 這次我用朋友媽媽做的紅麴豆...
食材：排骨、鹽（醃料）、米酒（醃料）、胡椒粉（醃料）、五香粉（醃料）、紅麴豆腐乳（醬汁）、沙拉油（炸排骨）、椒麻豆腐乳（醬汁）、地瓜粉、米酒（醬汁）、薑末、醬油膏（醬汁）、大蒜、糖（醬汁）、水（醬汁）
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//便當菜// 義式雞柳、韓式雞柳🍱
咪魚簡單美味便當菜✌️ 雞柳是非常有創造空間的食材 可清淡、可重口味，重點是健康 豐富蛋白質，我都用來當減脂料理❤️ 剛煎完的雞柳...
食材：雞柳、義大利香料、韓式醬料、鹽、芝麻
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水波蛋鯷魚義大利麵
愛麗絲的黑兔子快吃完才驚覺還沒拍照來著⋯⋯ 所以就變成現在這副模樣啦😂～ Ps.麵上面的白色殘骸是水波蛋哦！
食材：鯷魚、蒜頭、白醋、乳酪、鹽、辣椒（去籽）、胡椒粒、橄欖油、任一香料、橄欖奶油/動物性奶油、紙巾、義大利麵、義大利香料、羅勒葉/巴西里葉、鹽(青醬醬料1茶匙)、胡椒粒/粉(青醬醬料1茶匙)、鹽(炒甜椒1茶匙)、胡椒粒/粉(炒甜椒1茶匙)、牛奶、甜椒
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手工蘋果醬
小姿廚房無添加果膠，無添加防腐劑，快速做出健康美味的蘋果醬！
食材：蘋果、冰糖或砂糖、水、檸檬
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檸檬羊乳酪麵包抹醬
My chouchoux質感超細膩，並帶點淡淡的羊奶香與檸檬的清香，不管怎麼搭配都好吃~ FB: https://www.facebook.com/my...
食材：羊乳酪 (Chèvre)、希臘優格、檸檬汁、檸檬皮屑、楓糖漿或蜂蜜、冷抽橄欖油、海鹽與黑胡椒
