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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
低脂優格輕食餐＆香蒜奶油抹醬（法國鐵塔）
薇琪's日日主婦巧食玩味不只奶昔飲料，也來做做簡單又美味的輕食吧！ 可當早餐、當主食，隨時肚子餓了就可以夾一夾、包一包就拿來吃，只要把食材事先準備好，放在...
食材：麵包切片或吐司、芒果、酪梨、水煮蛋、小蕃茄、、美生菜、水煮蝦、青蘋果優格、香蒜奶油抹醬
酪梨料理
2,090 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨料理」的零失敗食譜
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能量沙律
米拉煮意早上吃一份，能量满满
食材：牛油果、苹果、松子仁、杏仁、蛋黄酱、芝麻味沙律酱、炼奶
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起司片夾心蛋糕
Sharon Chiang甜甜的蛋糕又帶點鹹鹹的好滋味^_^ 可以當小孩的早餐，也可以當點心 食譜參考麗萍老師，自己有稍稍修改
食材：蛋黃、白砂糖、白醋、牛奶、蛋白、酪梨油、砂糖、起司片、低筋麵粉
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簡單！５分鐘涼拌酪梨生鮪魚
料理１年生ユッケ(Yukke)來自韓國，意為生拌牛肉，但傳到了日本什麼都可以拌 XD
食材：新鮮鮪魚生魚片、酪梨、韓國辣醬、麻油、韓國海苔(撕碎)、芝麻粒(可先炒香)、紫蘇葉(切絲)、酒、醬油、蒜泥、姜泥、砂糖、蠔油
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蓬鬆黃金早餐蛋
哈比芳一早起床，用兩分鐘煎一盤，蓬鬆金黃的八分熟早餐蛋 (熟蛋上的蛋液沿著熟蛋的凹凸不平緩緩流到白盤上，讓人一早胃口全開！) 邀請大家...
食材：好油、蛋、好油(橄欖/酪梨)、胡椒鹽
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紫蘇蔬果酪梨披薩（5分鐘）
蘋果愛料理昨天調製的蔬果酪梨抹醬還有剩，所以今天早餐繼續享用好吃的酪梨！ 詳情請至【蘋果愛料理】：https://www.facebook...
食材：蔬果酪梨抹醬、Mozzarella乾酪、墨西哥薄餅皮、新鮮紫蘇
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輕食-義式烤蘑菇鯛魚
貪吃蘋果王配個全麥麵包，就是一個營養又健康的早午餐。
食材：鯛魚片、義市香料、白胡椒、米酒、酪梨油、蘑菇
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墨西哥酪梨沙拉醬(guacamole)
Nicole Cheng以前我並不喜歡吃酪梨，但是當第一次吃完人家親手做的墨西哥酪梨沙拉醬我就愛上它。最近天氣有點熱，所以最適合吃沙拉那種涼涼的食物，不過...
食材：酪梨、番茄、洋蔥、鹽、黑胡椒、檸檬汁
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【寶寶食譜】高麗菜燕麥蒸蛋
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房當季的高麗菜脆又甜，加點燕麥做成蒸蛋，簡單好吃又有飽足感😋
食材：高麗菜、牛蕃茄、有機燕麥片、雞蛋、鮮奶、貝爾佩斯乾酪、義大利香料、酪梨油
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辣肉醬起司墨西哥玉米片
NeroSui酒吧常見的配菜 搭上酪梨醬與酸奶 很適合週末假期的狂野口味
食材：墨西哥玉米片（好市多那種）、起司絲、牛絞肉、酸奶、洋蔥（切丁）、酪梨、大蒜（切丁）、芥末醬、莎莎醬、檸檬、匈牙利紅椒粉、大蒜（切泥）、黑胡椒、鹽、墨西哥辣醬、Tabasco
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香Q御飯糰造型麵包
flora我家小孩特別喜歡鹹的麵包也很喜歡海苔和飯糰，做成御飯糰造型的麵包，把孩子喜歡的元素一起加入(現代孝子行為~笑)，兒子補習回來也不囉...
食材：麵包粉、酵母粉、黑胡椒蘑菇、細砂糖、海苔、鹽、酪梨油、鮮奶+蛋1顆=
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酪梨沙拉
Peggy的生活旅遊流水帳日誌健康又美味與平常馬鈴薯沙拉相比又有不同風味 可直接吃也可夾在吐司裡當三明治
食材：酪梨、水煮蛋、黃芥末醬、美乃滋、鹽、胡椒
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酪梨雞肉沙拉佐蜂蜜芥末籽醬-簡單上菜
Penny's House不小心調出來的醬汁，剛剛好是我喜歡的口味！ 外面餐廳利用橄欖油大多都是做成油醋醬，大多都酸酸的，但其實我喜歡的醬是偏甜的～ 芥末...
食材：去皮雞胸肉、百里香、鹽巴、檸檬、萵苣、蕃茄、酪梨、芥末籽醬、蜂蜜、梅爾雷赫EV橄欖油
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舒芙蕾香蜂草烘蛋佐酪梨沙沙醬
貓兒食堂季節的更迭總能讓人明顯感受到時間的流動，樹林的顏色一天天加深，田園間也傳來陣陣檸檬香蜂草的氣息。夏秋交替之際長得很好的香蜂草，飄著...
食材：酪梨（切碎）、蕃茄（切碎）、蛋、洋蔥（切碎）、鮮奶油、檸檬香蜂草（切碎）、辣椒（切碎）、鹽、檸檬汁、現磨胡椒、起司片
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藍莓優格酪梨雞肉沙拉
Chuan-Nu Lien酪梨是世界上最好的水果，但是熱量不低，搭配其他食材，可以平衡熱量的攝取 部落格： http://lcn0819.pixnet.ne...
食材：蛋、雞胸肉、馬鈴薯、紅蘿蔔、酪梨、小黃瓜、藍莓優格
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和風鮮蝦酪梨沙拉_健康廚房
食尚玩美Hane酪梨又稱窮人的奶油。 是的，因為它油脂含量豐富被歸在油脂類，但所含的omega3量高，是好的油脂來源。 具有抗發炎、降低膽固醇、強...
食材：蝦仁、成熟酪梨、洋蔥、大蕃茄、和風醬、香菜、檸檬汁
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夏日清爽豆腐起司沙拉
大塚太太來到日本後吃了很多沙拉，也很喜歡這裡的豆腐，最近發現將豆腐吸水半天左右，整個變得非常扎實口感像起司，切塊放進生菜沙拉裡好清爽! ...
食材：豆腐、生菜、各式蔬菜、小蕃茄、酪梨
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百香果橙汁戚風蛋糕
Sharon Chiang漫著果香的美味蛋糕 參考食譜"神老師-百香果戚風蛋糕" 烤溫是依朋友指導調整後
食材：蛋黃、砂糖、蛋白、酪梨油、白砂糖、百香果、鹽、柳橙、低筋麵粉
