【寶寶食譜】高麗菜燕麥蒸蛋
描述
當季的高麗菜脆又甜，加點燕麥做成蒸蛋，簡單好吃又有飽足感😋
份量
1
人份
時間
20
分鐘
步驟
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高麗菜切小片、牛蕃茄切小丁，下薄油平底鍋炒7、8分熟，撈起放涼⚠️蕃茄需要經過油加熱才能完全釋放茄紅素，油不要省略
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雞蛋打散加入步驟1材料、鮮奶、燕麥片、乾酪，全部喇喇ㄟ，上頭撒些義大利香料
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電鍋外鍋加1杯水，放入蒸架，擺上蒸蛋容器、容器上頭蓋上碗盤或小碟子，電鍋鍋蓋留1指寬縫隙，跳起再悶5分鐘，簡單好吃的蒸蛋就完成了😋
小撇步
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