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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
夏日料理，香煎干貝佐巴薩米克無花果香醋
阿蛙師上次分享了用lévera樂榛 #奧勒岡榛果油 做的油漬番茄後，就一直有朋友在問，旁邊綠綠的高腳杯裝的到底是什麼？ 答案是：酪梨跟...
食材：干貝、鹽巴、胡椒、白酒、酪梨、奶油乳酪、蜂蜜、巴薩米克無花果香醋
酪梨怎麼吃
2,086 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「酪梨怎麼吃」的零失敗食譜
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海鮮筆管麵 / 義大利麵
Amy's Kitchen松露起司自然勾的特性跟義大利麵很搭。
食材：茉莉筆管麵、中卷、大白蝦、洋蔥、蒜瓣、黑松露高達起司、青菜(青江菜)、酪梨油、黑胡椒粒
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和風玉米堅果酪梨沙拉（蛋素）
Miss J簡易蔬食料理營養簡單清爽的和風酪梨玉米堅果蛋沙拉（蛋素） 富含維他命C和膳食纖維， 加上酥脆的堅果和雞蛋的蛋白質，口感豐富， 風味清新怡人。 ...
食材：水煮蛋、酪梨、和風淋醬、蕃茄、紫蘇醃梅香鬆、玉米粒、堅果、白芝麻粒
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炒山芹菜 / 炒野菜
Amy's Kitchen媽媽朋友自己種的山芹菜，富含多種抗氧化物質如類黃酮、多酚能有效清除自由基，是抗衰老的蔬菜。
食材：山芹菜、蒜瓣、酪梨油或習慣用油、鹽
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網美酪梨蛋早餐
食色天然香料研究所/所長FiFi不知道你們有沒有試過歐美經流行好幾年的酪梨烤蛋當早餐？ 之前我試過，發現事情不如表面這麼單純。 網路上的照片看起來很美好，只要買...
食材：哈斯 Hass 酪梨、蟹肉棒、紐奧良巫毒辣媽香料、蛋、歐美的不甜美乃滋、帕瑪斯起司
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雙層卡啦雞腿堡 / 簡單早午餐/擺盤
Amy's Kitchen颱風天幸福早餐自己動手做起來～
食材：卡啦雞腿排、滿福堡麵包、雞蛋、冷凍草莓、冷凍藍莓、冷凍蔓越莓、香蕉、酪梨油
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蔥蒜白帶魚卷 / 家常菜
Amy's Kitchen台灣的白帶魚卷無刺吃起來安全方便，煎魚卷鍋中先灑鹽，能讓魚肉不巴鍋也能增加酥脆口感。
食材：白帶魚卷(捲)、板豆腐(配菜)、蒜瓣、酪梨油、青蔥、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粒、五香粉
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紅燒虱目魚皮 / 家常菜
Amy's Kitchen虱目魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，如果也喜歡天然保養可以試試，簡單醬燒下飯好吃。
食材：虱目魚皮、青蔥、素蠔油、薑片、米酒、蒜瓣、酪梨油、辣椒(可省略)、油菜(配菜)
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0失敗料理！酪梨植物奶🥑SIN-PEY
🌱食草系女孩香濃滑順、一杯抵一餐的營養🥛 酪梨含有植物性脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素與維他命Ｂ群、Ｃ、Ｅ及纖維、礦物質等；養顏抗老化✨
食材：酪梨、大布丁、無糖豆漿
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自己做蘿蔔糕
Amy's Kitchen蘿蔔糕最頂的吃法，煎恰恰。
食材：在來米粉、淨水、白蘿蔔、台灣蝦皮、台灣油蔥酥、台灣蘿蔔乾、豬絞肉(細絞)、蠔油、白胡椒粉、五香粉、酪梨油
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蘿蔓豆腐炒菇～有飽足感的減脂菜
Ariel簡單煮主食材蘿蔓、板豆腐和鴻禧菇，提供豐富的膳食纖維和蛋白質，豐富的口感也很有飽足感，適合減脂的人喔～
食材：蘿蔓葉、板豆腐、鹽、鴻禧菇、黑胡椒、蒜頭、酪梨油
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滑蛋牛肉堡 / 早午餐
Amy's Kitchen吃得飽的早午餐讓人喜歡，和牛絞肉搭配嫩蛋口感滑順又有飽足感，杏鮑菇煎香當營養配菜，再切盤冷凍莓果，視覺味覺都滿足了，在家簡單優雅就...
食材：和牛漢堡排、雞蛋、漢堡麵包、酪梨油、天時冷凍草莓、味旅十三香胡椒鹽
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糖醋虱目魚皮 / 家常菜
Amy's Kitchen沒有刺的虱目魚皮有OMEGA-3跟豐富的膠原蛋白，用果醋做糖醋醬好吃。
食材：虱目魚皮、蒜瓣、天時野櫻莓果醋、彩椒、蜂蜜、洋蔥、素蠔油、酪梨油、飲用冷開水
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【無添加🥛簡單好好喝】酪梨牛奶🥑
chou牛奶就帶有微微的甜度 不需要再額外加甜度囉👏 兩樣食材就很好喝😋
食材：冷凍酪梨(好市多購入)、低脂牛奶
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洋蔥炒香菇 / 家常菜
Amy's Kitchen台灣乾香菇營養跟香氣都很棒，沒菜時搭配洋蔥就是道營養清爽的菜餚。
食材：台灣乾香菇、台灣洋蔥、老薑片、鹽、黑胡椒粒、酪梨油
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十三香椒鹽鱸魚排/ 家常菜
Amy's Kitchen維基百科說十三香，亦稱十全香，是用13種（或以上）香料調配而成的香料粉，多用於炒菜，煮麵，製作燒臘的肉類、豆腐乾、瓜子等。常見成分...
食材：金目鱸魚排、四季豆、蒜瓣、味旅十三香胡椒鹽、辣椒（可省略)、酪梨油
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香煎虱目魚 / 家常菜
Amy's Kitchen虱目魚肚跟洋蔥簡單煎香就是餐廳級美味，剪塊的虱目魚搭配洋蔥滋味跟視覺都升級。
食材：虱目魚肚(大)、台灣洋蔥、酪梨油、鹽、黑胡椒粒
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酪梨鮮蝦三明治 / 早午餐/擺盤
Amy's Kitchen現在是酪梨的季節，熟成的酪梨當吐司抹醬滑順好吃，搭配白煮蛋跟現剝蝦仁，加上藍莓蔓越莓，簡單就有營養滿點的元氣早午餐。
食材：酪梨、小吐司、白胡椒粉、大白蝦、黑胡椒粒、雞蛋、鹽巴、冷凍藍莓、太白粉或玉米粉、冷凍蔓越莓、油
