透抽捲

❤️Aiko愛料理❤️日式海鮮烏龍麵

食材：烏龍麵、洋蔥、醬油、香菇、蛋、蝦子、中卷、砂糖、昆布、火鍋料、米酒、柴魚片、味霖、豬肉、高麗菜、紅蘿蔔、蛤蠣

微辣美乃滋中卷開胃冷盤［圈媽烹飪筆記］

這是一道簡單到讓人嚇一跳的冷盤，只需川燙、拌醬汁和擺盤，大大節省主婦烹調的時間。 ▫️日日減醣瘦身料理https://reurl...

食材：中卷、美乃滋、辣豆瓣醬

西班牙海鮮飯(匈牙利紅椒粉版)佐八角啤酒

説到西班牙海鮮飯，會先想到貴森森的番紅花版；其實匈牙利紅椒粉也可以做出經濟實惠的西班牙海鮮飯 匈牙利紅椒粉是很可愛的食材。有別中餐...

食材：白米、匈牙利紅椒粉、蝦子、大蒜、蛤蠣、紅蔥頭、中卷、洋蔥、月桂葉、美白菇、義大利香料或乾迷迭香、鴻喜菇、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、義大利香料

菲姐私房菜-醬燒中卷

用醬汁燒中卷，簡單的做法就可以很好吃喔! 軟軟QQ的中卷，搭配鹹香的醬汁，可以立刻吃完一大碗白飯喔~是一道下飯的海鮮料理! 使用鍋...

食材：中卷、芝麻、薑片、醬油、味霖、米酒、韓國糖漿

酪梨透抽蔥油餅捲

早餐，點心都適合的食物，一捲裡面含有多種營養 部落格： http://lcn0819.pixnet.net/blog/post/1...

食材：透抽、酪梨、紫色洋蔥、玉米、葡萄乾、葵果醬、塩、胡椒粉、蔥油餅

【小磨坊】海鮮薑黃飯釀中卷

咖哩加入鬱金香粉能讓風味更濃厚，加入蒜油拌炒，不僅配料的風味層次再提升，也讓海鮮風味更鮮甜，加進炸的酥嫩的中卷，一口吃下，就能感受...

食材：白飯、中卷、蝦仁、淡菜、洋蔥、培根、紅椒、青椒、小磨坊-蒜風味油、小磨坊-鬱金香(薑黃)粉、小磨坊-調味咖哩粉、小磨坊-粗粒黑胡椒、料理米酒、鹽

鹹香蔥爆中卷

這是一道好配飯、可下酒的快炒料理，重點在於用豆鼓提味，而蔥爆也就是蔥白要炒得微微焦黃，喜歡吃蔥的人不妨試試。

食材：中卷、蔥、豆豉、大蒜、辣椒、米酒、醬油、烏醋、香油

金玉滿堂

焗烤的黃金中卷，配上紅青椒、洋蔥、紅蘿蔔，增添盤上風味。中卷裡還蘊藏秘密喔~歡迎來探索揭密！ 本料理雖不知有沒有人做過，卻真的是...

食材：中卷、飯、紅椒、馬鈴薯、青椒、乳酪絲、洋蔥、紅蘿蔔、奶油、沙拉、羅勒葉

番茄羅勒大蒜海鮮義大利麵【Prego】

Prego 義大利麵醬-大大減少現代人忙錄的同時，又想享用義大利麵的好幫手，速成醬汁又能提昇廚房新手不慌不亂的端上一道「市售義大利...

食材：Prego 義大利麵醬-番茄、義大利麵(斜管麵)、海鹽、中卷、橄欖油、蝦子、蛤仔、玉米筍、毛豆仁、洋菇、洋蔥、九層塔

麻油彩椒中卷

這是一道快速又香又好吃的簡單料理，但重點是中卷不能老，咬不動，怎麼讓它Q彈呢？來看看這個小秘訣。

食材：中卷、黃椒、紅椒、九層塔、薑、辣椒（可省）、橄欖油、麻油、米酒、鹽

青蔥透抽

新鮮的海鮮不用太多的配料與調味 只需用一點辣椒與蒜片及青蔥 就是烹調簡單又料理美味的 家常餐桌佳餚 透抽的經典就是"三杯中卷"或是...

食材：透抽(中卷)、青蔥、鹽巴、蒜片、米酒、辣椒

中卷番茄義大利麵{露營ok}

三十分鐘內可以完成上桌的的義大利麵， 是媽媽的好朋友， 蕃茄和洋蔥熬煮的酸甜滋味， 恰恰把小卷的鮮甜提味出來， 好開胃呀～

食材：義大利麵、小番茄或牛番茄、蕃茄泥、蒜瓣、洋蔥、中卷、小卷或軟絲、糖、鹽、香料鹽等

居酒屋風辣烤中卷【烤箱輕鬆做】

本人做菜秉持著能簡單就盡量簡單的原則，這道菜只需要醃一下、送進烤箱而已，別再以為做菜有多難啦～ ※更多詳細圖文介紹 http:/...

食材：中卷、椒麻醬、米酒、蜂蜜、五香粉、白胡椒粉、匈牙利紅椒粉

清蒸檸檬中卷

利用檸檬來入菜中卷~只要清蒸和少許的調味就有的好滋味~簡單輕鬆的一道菜!!

食材：中卷、【醬料】魚露、【醬料】檸檬汁、【醬料】糖水、【醬料】蒜末、蔥、薑、米酒

麻油三杯中卷兒

三杯中卷，是非常受歡迎的台式料理， 尤其高居海產店、啤酒屋的點菜率排行榜前三名的人氣美食!!! 各家大廚，都有自己的私房料理撇步...

食材：新鮮中卷、老薑片、蔥/蒜/洋蔥/辣椒、九層塔、麻油/酒、苦茶油、醬油膏、糖/胡椒粉

蔥爆中卷

又是一道下飯、下酒菜⋯

食材：透抽、鹽、蔥段、大蒜片、豆鼔、蠔油、味醂

番紅花中卷釀飯

鬱金香粉，與番紅花粉所做的燉飯，無人能抵抗它的香氣，再搭上海鮮的鮮甜，讓燉飯更是好吃唷!學會這道料理，妳就不會喜歡外面賣的燉飯了，...

食材：彩色米(薑黃米)、小卷、奶油、白酒、蛤蠣、高湯、培根末、雞胸肉末、紅蔥頭末、鬱金香粉、白胡椒、義式綜合香草、紅甜椒丁