透抽捲

【33廚房】XO醬中卷牛

我的徒弟卡厲害 - 小鐘

食材：XO醬、中卷、牛小排、芹菜、韭菜花、蒜頭、蔥、辣椒、醬油、糖、胡椒粉

【33廚房】熗鍋魚中卷

師ㄟ廚藝秀 - 駱進漢 師傅

食材：午仔魚、薑、中卷、蔥、豆酥、蒜頭、香菜、乾辣椒、花椒油、糖、辣豆瓣醬、鹽

[麵食]海鮮燴炸麵線

麵線炸過後，酥酥脆脆口感，讓你一試就愛~

食材：麵線、青江菜、蛤蜊、紅蘿蔔、鴻喜菇、中卷、蝦子、大蒜

五星級番茄海鮮麵［記憶中的味味麵］

泡麵是台灣的國民美食 伴隨著台灣人民從小到大的記憶！ 老牌的味味麵 麵Q 有嚼勁！ 加上蕃茄 蝦子 中卷 蛤蜊 煮出來的湯頭味道鮮...

食材：味味海鮮湯麵、番茄、花椰菜、蝦子、中卷、蛤蜊、水煮蛋

鮮芹炒冰卷

炎炎夏日最適合吃冰卷了~~~~~ 川燙後冰鎮，加點沙拉醬即是最好的消暑料理！ 使用西洋芹菜清炒澎湖冰卷，Q彈香甜的滋味，讓你一口...

食材：冰卷、辣椒、蒜頭、西洋芹

芹菜炒透抽

食材：中卷、芹菜、辣椒、蒜、薑、米酒、鹽、油

【33廚房】麻辣中卷

誰是總舖師 - 陳為民＋梁赫群

食材：中卷、蒜頭、蔥、辣椒、紹興酒、酒釀、香菜、糖、麻辣醬、鎮江醋、辣豆瓣醬

♥忘憂草手作年菜♥泰式酸辣中卷

這道無油煙、作法簡易又開胃爽口的泰式酸辣中卷最適合年節宴客~ 吃膩大魚大肉來點帶酸辣味,更能促進食慾喔!

食材：透抽、紫色洋蔥、味淋、小蕃茄、橄欖油、七味粉、蠔油、薑末、香菜末、檸檬、辣椒、魚露、蒜末

[義式輕蔬]南瓜海鮮濃湯

食材：洋蔥、南瓜、紅蘿蔔、雞高湯、鮮奶油、蛤蠣、中卷、草蝦

【小磨坊】黃金海鮮燉飯

食材：白米、蝦仁、小磨坊薑黃粉、中卷、香芹粉、洋蔥、高湯

XO醬海鮮豆腐鮮蔬煲

1.老公點菜-挑戰一下 2.讚賞有加（灑花）

食材：板豆腐、蛤仔、XO醬、中卷、高樑酒、玉米粉、蝦子、水、紅蘿蔔、玉米筍、甜豆、蔥

【33廚房】泰式酸辣中卷

師ㄟ廚藝秀 - 黃景龍 師傅

食材：中卷、蝦仁、干貝、洋蔥、小番茄、香菜、檸檬、朝天椒、蒜頭、嫩薑、魚露、泰式甜雞醬、米酒、蔥、蝦米、香茅、糖、鹽

[海鮮]蔥爆中卷

這是阿基師在電視上做的蔥爆中捲。 依照這個比例調味，味道很好。 （但是阿基師多一個中卷過油的動作）

食材：中卷、4根蔥，切段、豆豉、2顆大蒜，切末、辣椒、九層塔、蠔油、味醂、醬油、白醋

和風中卷鑲飯

想來個日式和風的中卷鑲飯卻嫌麻煩嗎?今天菲姐教你簡單的萬用鍋做法， 在家裡也可以吃到不一樣的中卷鑲飯喔! 使用鍋具: FASCOO...

食材：中卷、乾香菇、糯米、蝦仁、糯米醃料--醬油、糯米醃料--韓國糖漿、湯汁--米酒、湯汁--柴魚、湯汁--醬油、味醂、冷水

一鍋到底！西班牙海鮮燉飯

從頭到尾只需要用一支鍋！ 濃濃異國風情的西班牙海鮮飯就能輕鬆上桌囉！

食材：雞腿排、洋蔥、大蒜、紅黃甜椒、牛番茄、紅椒粉、燉飯米、白酒、雞高湯、番紅花、鹽、黑胡椒、新鮮蝦子、中卷、蛤蠣、冷凍青豆、檸檬、巴西里

椒鹽鮮魷

有別於鹹穌雞店的炸魷魚，我的是半煎炸的方式。而且不會浪費麵糊哦～！

食材：中卷、蒜粗、花椒粒（非必要）、蔥花、韓式煎餅粉、蛋

【33廚房】避風塘中卷蝦

師ㄟ展功夫 - 駱進漢 師傅

食材：中卷、豆酥、蒜頭酥、辣椒、蔥、地瓜、鮮蝦、塩、胡椒粉、糖