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石斑海鮮粥（小孩長高版）
Candy Shu這是一鍋滿滿蛋白質 是給小孩吃的 整鍋都海鮮 蔬菜也可以加高麗菜 因為我材料很多所以我只有加入紅蘿蔔 小孩不愛吃菜 所以我蔬菜...
食材：蟹肉棒、紅蘿蔔、白飯、生吻仔魚、大骨湯、蝦子、蛤蜊、石斑魚、大骨肉、洋蔥
蔬菜汤
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蔬菜汤」的零失敗食譜
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萬用炒白菜
煮食舒壓療法我喜歡這道萬用炒白菜。 加點高湯，就是炒青菜； 加多一點高湯和一把麵，就變成炒麵； 加更多一點高湯和麵，就變成湯麵。 材料也可看手...
食材：油豆腐、蕃茄、塩、洋蔥絲、白胡椒、紅蘿蔔絲、味霖、薑絲、蒜頭、蔥、乾香菇(泡開)、櫛瓜、大香菜、木耳(泡開)、蛋、水或高湯、橄欖油
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KURI's│牛肉番茄蔬菜湯
KURI's Kitchen大餐過後用蔬菜湯取代正餐，平衡一下油膩膩的胃吧。 歡迎光臨 KURI's Kitchen Diary http://hcying2...
食材：牛腩、洋蔥、紅蘿蔔、牛番茄、高麗菜、番茄醬、高湯、塩巴、黑胡椒粒
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周秉秉の越南河粉
alice簡單的食材就可以滿足你想念越南河粉的心😋
食材：牛肉火鍋肉片、河粉、魚露、洋蔥、九層塔、豆芽菜、辣椒、檸檬、康寶豬肉湯塊
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我家男人會下廚之韓式馬鈴薯排骨湯
Siao fan微辣的口感，淡淡的香氣，非常好吃。
食材：馬鈴薯、蔥、蒜頭、薑、洋蔥、金針菇、大白菜、排骨、韓式辣醬、魚露、柴魚片、韓式味增醬
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牛肝蕈蘑菇湯佐Brie起司
fifisculinarylab香氣濃郁的牛肝蕈蘑菇湯配上Brie起司與烤麵包，美好滋味全在這一碗了～ 追蹤我的lG #fifisculinarylab看更多料理～
食材：洋蔥、乾燥牛肝蕈、蘑菇、高湯、牛奶、Brie起司、烤麵包、海鹽、黑胡椒、初榨橄欖油
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特製棒棒腿滷肉飯
小翰爸滷一鍋肉 不管何時 都可以享受飽足了一餐 加顆太陽蛋更加美味
食材：豬腱肉(棒棒腿)、胛心肉、洋蔥碎(小)、油豆腐、油蔥酥、醬油、高湯、米酒、紹興酒、冰糖、鹽巴、百草粉、白胡椒粉
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*豚骨風醬油鍋
菲。Phyllis!除了豆漿，牛奶加味噌也可以製造豚骨湯頭的濃郁感喔! 豚骨醬油鍋是日式鍋物的基本款之一，在家自己做就可以了^^
食材：肉片、豆腐、高麗菜、香菇等、醬油、高湯或水、味噌、鮮奶、蒜泥、鹽、黑胡椒
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南瓜蛤蜊蘑菇濃湯
料理癮食堂這道南瓜濃湯，有南瓜的甜，也有洋蔥慢炒出的甜味，湯底厚實濃郁，加一點牛奶，增加奶香！ 還有小朋友最愛的蘑菇和蛤蜊 沾著麵包一起吃，...
食材：栗子南瓜（小顆）、蘑菇、火腿、蛤蜊、蟹肉棒、洋蔥、蒜末、奶油、雞高湯、水、鮮奶
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奶油南瓜濃湯
些倫 Sharon香氣濃郁又綿密的南瓜濃湯 在家也能簡單輕鬆做！ 影片版食譜： https://youtu.be/6JeOIkPVxjQ
食材：栗子南瓜、紅蘿蔔、洋蔥、大蒜、月桂葉、雞高湯、牛奶、動物性鮮奶油、無鹽奶油
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減脂增肌。。日本清酒麵豉青口（淡菜）🍶
電電⚡⚡一向用新鮮藍貝的但今次買不到。。就試試用急凍熟青口。 用了日本清酒，麵豉，木魚花，味醂。
食材：急凍熟青口（淡菜）、木魚花湯包、日本白麵豉、水、味醂、清酒、洋蔥粒（可沒有）
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肉片版馬鈴薯燉肉
nikki肉片版可以快速上桌， 不用花太多時間等肉軟爛喔！ 下班可以快速上餐又能吃飽的一道料理，非常家常
食材：牛/豬五花肉片、馬鈴薯、味霖、紅蘿蔔、百里香、洋蔥、醬油、鴻禧菇/雪白菇、昆布高湯
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奶油蘑菇濃湯
熊與森林の楓手札來碗奶油蘑菇濃湯吧 😋 完整製作影片請參考：https://youtu.be/r-N840OhMFU Bon appétit!
食材：大蒜、洋蔥、蘑菇、無鹽奶油、中筋麵粉、雞高湯、水、鮮奶油、鹽、黑胡椒、巴西里
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【牛肉料理】紅酒燉牛肉
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/gavHijZ0Acc 悠閒的假日 煮一鍋經典的紅酒燉肉 配上...
食材：牛肋條、西洋芹、黑胡椒粉、胡蘿蔔、鹽、洋蔥、番茄醬、蘑菇、番茄、培根、麵粉、紅酒、罐頭高湯、奶油
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菠菜濃湯
皮納塔雖然知道熱量很高，但有時候就是會很想喝濃濃奶味的濃湯～這次做的是食材超容易取得的菠菜濃湯！沒出門買菜的時候補足蔬菜的簡單料理(⁎⁍...
食材：培根、蒜頭、洋蔥、紅蔥頭、冷凍菠菜、高湯/水、Half and half、橄欖油、綜合香料粉、鹽巴、黑胡椒、麵粉、帕瑪森起司粉、白酒
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壽喜燒豬肉蓋飯（附溫泉蛋）🤩
小慈在冬天或夏天都能吃的豬肉壽喜燒，醬汁稍微多一點就能吃火鍋了！日式的豬肉蓋飯，推薦！！👍🏻🥰
食材：豬肉、白飯、醬油、洋蔥、味霖、青蔥、清酒、雞蛋、昆布高湯、滾水、冰塊水（冰塊可加可不加）、常溫水
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豬鞍配法式酸黃瓜洋蔥汁
Uncleray Foodlab今次這個法式酸黃瓜洋蔥汁我作了不少改動,最重要的是我把酸黃瓜的酸度作了一些調整,另外我將原本的小牛高湯改了雞高湯來製作醬汁! 原因...
食材：豬鞍、洋蔥、酸黃瓜、雞高湯、白酒、芥辣、鷹粟粉、牛油
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茄汁高麗菜捲/新豬肉
晶晶燉煮入味的茄汁高麗菜捲，裡面包的是純素材料的新豬肉，一口咬下，充滿汁液的美味，營養滿點。 OmniPork 新豬肉是一款引領健康...
食材：新豬肉、高麗菜葉、洋蔥、紅蘿蔔、青蔥、薑、鹽、黑胡椒粉、蘑菇麵醬、高湯(水)
