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鬆餅機食譜～馬鈴薯薄餅
謝太太的生活小事用vitantonio鬆餅機的蕾絲餅烤盤烤了馬鈴薯薄餅，鹹香酥脆而且吃起來有模範生點心麵的味道，這次實驗的配方用蓮藕粉取代太白粉，...
食材：馬鈴薯、蓮藕粉、植物油、鹽、洋香菜粉
蓮藕料理
948 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蓮藕料理」的零失敗食譜
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蜂蜜蓮藕水梨汁
jj5色廚生的蓮藕有清熱潤肺，降血壓的功效。將生蓮藕與水梨打成汁，加點蜂蜜，放在冰箱涼涼的喝，對熱咳也很有幫助。 JJ5色廚講求從食物的色...
食材：蓮藕1段、水梨、開水、蜂蜜
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免炸京都排骨
野犬酸甜微辣的京都排骨，經典作法要炸過再滷的，但是用上電鍋來蒸排骨，在加上特調的京都醬汁來收汁，即使不炸也可以煮出令人驚艷的京都排骨。...
食材：排骨、紅蘿蔔、洋蔥丁、冰糖、芹菜、辣醬油、薑、烏醋、青蔥、蜂蜜、辣椒、香菜、紹興酒、醬油、胡椒、蓮藕粉或太白粉
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豆漿吐司
飄香筆記這款豆漿吐司維持了麵包應有的筋度, 將蓮藕粉當成改良劑來使用, 使麵包增加了軟度和濕潤度, 吃起來非常接近市售吐司, 而且到了第二...
食材：高筋麵粉、低筋麵粉、蓮藕粉、楓糖、鹽、速發酵母 (1 包)、市售無糖豆漿、水、蔬菜油、無鹽奶油
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雞胸肉筆管麵
下班做料理蒜香撲鼻，清爽不黏膩
食材：筆管麵、雞胸肉、菇類、蒜頭、洋蔥、乾辣椒、胡椒粉、鹽巴、太白粉(或蓮藕粉)、香油
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老虎醬拌菜
姨婆上菜夏天開胃，配白饅頭也好吃。
食材：小型蓮藕、節瓜（黃瓜）、辣豆瓣醬、紅黃椒、味噌、香油、糖、辣油、開水
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只要三種材料即可完成~珍珠粉圓
Sidney的廚房樂園南半球今天溫度有點高~準備些豆花給家人當點心~單吃豆花很無聊!!製作點QQ的珍珠粉圓~冰著吃熱著吃都好好吃!!自己製作只要三種材料...
食材：蓮藕粉、黑糖、水
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鮮蔬豆腐煲
Vivian's Recipe多吃蔬菜有益健康，一道色香味俱全的鮮蔬豆腐煲。
食材：玉米筍、紅蘿蔔、蠔油、黑木耳、鹽、蓮藕粉、豆腐、甜豆、蒜苗、辣椒
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花枝漿苦瓜封
TINA太太清爽的感覺很適合夏天，更是省時省力的電鍋料理！ 原文網址：https://goo.gl/m1UovP
食材：苦瓜、紅蘿蔔絲、花枝漿、芹菜末、白醬油、黑麻油、鹽巴、白胡椒粉、蓮藕粉
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金鑲豆腐【台糖安心豚】
晶晶第一眼看到分隔包裝的台糖安心豚絞肉,覺得分裝使用好方便。 加上台糖安心豚產銷履歷詳盡令人放心。安全的全程低溫處理配送,維持衛生,為...
食材：台糖安心豚絞肉、豆腐、鹽、糖、淡色醬油和一般醬油、蔥末、水、薑末、米酒、香油、青蔥、蓮藕粉、淡色醬油
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一道菜搞定全家一餐＋便當
陳小妹の輕鬆廚房雖然一餐只有一道菜，卻充滿天然纖維和各種營養。
食材：雞腿、綠竹筍乾（或新鮮綠竹筍）、厚五香豆干、牛蒡、杏鮑菇、蓮藕（帶土）、紅蘿蔔、乾冬菇（厚）、蔥、蒜頭、日本香菇醬油（或柴魚醬油）、日本味霖、二砂、白胡椒粉、水（或昆布柴魚高湯）
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超簡單常備菜''日式醋漬蓮藕''
惠哥秋天的蓮藕口感鬆軟適合煮湯，接近夏天的蓮藕口感較脆，很適合當常備菜，和醋糖一起醃漬，酸甜酸甜很開胃喔！ 歡迎到惠哥窩居微日誌聊聊...
食材：蓮藕、黃甜椒、白醋、白砂糖、鹽、水、研磨粗胡椒粒
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《永新沙拉》哇沙米芥末芝麻蝦球~免油炸
永新廚房從老人到小孩都愛吃的蝦球是大家的最愛了, 此次多了一點綠意盎然點綴, 搭配永新芥末沙拉醬(業務用), 甜而不膩, 有別於一般偏甜的...
食材：草蝦仁、白芝麻/黑芝麻、永新芥末沙拉醬、米酒、太白粉/蓮藕粉、麵粉/杏仁粉
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雞胸肉料理
靖潔的日常烹調😋雞胸肉也可做成漢堡肉排😋
食材：雞胸肉、中華豆腐、紅蘿蔔絲、蔥花、鹽、蓮藕粉或地瓜粉、醬油膏
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酥脆外皮Q彈口感波堤甜甜圈
Nini Lee利用蓮藕粉做出波堤口感的QQ甜甜圈。因為給孩子吃，我用微甜並加黑芝麻粉增加香氣！好好吃！
食材：鬆餅粉、蓮藕粉、蛋、牛奶、糖、融化無鹽奶油、黑芝麻粉（可省）
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涼拌西芹蓮藕【自然好油x茶籽堂】
Mei Cruise蓮藕加上西洋芹涼拌,淋上健康的苦茶油,在夏天是一道開胃的料理
食材：蓮藕、西洋芹、苦茶油、胡椒粉、和風醬、白醋、鹽、糖、蒜末
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免揉蘿蔔絲煎餅
飄香筆記雖然沒有Q軟的餅皮, 但這口感像是蘿蔔糕的煎餅也毫不遜色, 焦香的外皮搭上軟糊的蘿蔔餡, 淋上自己喜歡的醬料, 再配上一杯豆漿, ...
食材：中筋麵粉、蓮藕粉/太白粉、白蘿蔔、鹽、烤培根 (捏成碎片)、水、青蔥 (切成蔥花)、雞蛋、糖、麻油/香油、白胡椒
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五目炊飯 │ 寶寶也能吃
大愛食光寶寶 1 歲後活動量愈來愈大，需要的熱量及營養素也跟著愈來愈多，這道五目炊飯很非常適合 1-3 歲的孩子，大人也可以吃唷！
食材：白飯、牛蒡、蓮藕、鴻喜菇、金針菇、香菇、紅蘿蔔、生豆包、玉米
