221 道「萵苣」食譜
炒A菜~全素
炒A菜~全素 簡單就好

食材:A菜、薑絲(4~6片)、鴻喜菇(可省略)、油、鹽、昆布粉、熱水

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蘿蔔糕山萵苣鹹湯
蘿蔔糕山萵苣鹹湯 綺樂廚房
過年媽媽都會炊蘿蔔糕,天天煎蘿蔔糕吃,換一下料理把蘿蔔糕煮成鹹湯加萵苣和香菇還有油蔥酥,整個加分不少,大人小孩都喜歡喔~

食材:菜頭粿、山萵苣、肉絲、蒜頭、香菇、紅蘿蔔、芹菜、油蔥酥油、高湯、芥花油、米酒、鹽

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涼拌A菜心~無油煙簡單料理
涼拌A菜心~無油煙簡單料理 小牛的媽媽
這季節到市場;都會在很多菜攤上看到A菜心的蹤影,每每看到已削去外皮的菜心碧綠碧綠的模樣,總會在心中讚嘆:真美!可是從來也不曾動過買...

食材:A菜心、鹽、蒜頭、辣椒、砂糖

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【少見食材- 五花肉炒A菜心】
【少見食材- 五花肉炒A菜心】 律師寶的馭夫料理
記憶中律師寶的阿嬤曾炒過的A菜心,菜心有很多炒的、煮湯的大不同^^ 老公是第一次吃耶!嫩嫩脆脆的口感,加上討喜的翠綠色,一吃就上癮...

食材:A菜心、蒜頭、五花肉片、鹽巴適量、米酒、干貝粉(可有可無)

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百香果鮭魚蘿蔓鬆
百香果鮭魚蘿蔓鬆 Fiona 。料理生活記事
與朋友相聚,總是淘淘不絕東南西北聊天,這時候最適合一些容易拿取料理,清爽又無負擔又可以細細品味食材的自然鮮味。運用台灣本產蘿蔓的清...

食材:家樂福嚴選鮭魚、家樂福嚴選蘿蔓、家樂福嚴選玉米筍、家樂福嚴選百香果、松子、鹽、黑胡椒

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【皇兒廚藝♥】0失敗炒A菜
【皇兒廚藝♥】0失敗炒A菜 ★新手上路の皇兒★
炒菜是進廚房的入門必會唷~ 雖然簡單但是還是要注意火侯~ ♥ 皇兒會不定時的出新食譜 ♥ 麻煩按個右上角的+號!才可以知道皇兒的新...

食材:A菜、蒜頭、鮮味炒手或鹽、海鹽(沒有可不加)

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  • 2 跟著做
再累也要下廚做給家人吃的[萵苣起司烤蛋]
再累也要下廚做給家人吃的[萵苣起司烤蛋] 朱麗安廚房
小王子在幼兒階段,我經常煮蒸蛋餵食;到了小學,蛋包飯是他的最愛;進了國中仍喜歡帶媽媽手作便當,還不時點菜要來個獨家紅燒荷包蛋。小王...

食材:家樂福嚴選結球萵苣、雞蛋、番茄丁、洋蔥丁、披薩用乳酪絲、鹽、黑胡椒、食用油、muffin馬芬烤杯

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  • 1 跟著做
鮭魚親子佐凱薩蘿蔓沙拉
鮭魚親子佐凱薩蘿蔓沙拉 RuRu醬
現在,這道菜依然持續陪著我! 輕爽零負擔的沙拉,一大早要好好多愛自己一點,才能呵護到身體的健康! 選用鮭魚肚,魚肉細緻,...

食材:鮭魚、鮭魚卵、蘿蔓、水煮蛋、小番茄、蔓越莓乾、話匣子餅乾、乾酪絲、顆粒花生粉、家樂福凱薩沙拉醬

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不開火快速的柚香蘿蔓生菜沙拉
不開火快速的柚香蘿蔓生菜沙拉 桔子的超愛哭料理
烤肉趴踢在火生好之前, 聖誕Party止餓開胃的前菜, 油膩烤肉的夥伴, 戶外野餐的朋友, 之 不用等待的快速蘿蔓沙拉! 利用烤...

食材:蘿蔓葉、桂冠沙拉醬、應景的柚子、乳酪片、紅黃甜椒、水煮蛋、番茄、玉米、麥片葡萄乾、玉米筍、杏鮑菇、冰鎮開水

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香油拌萵苣(大陸妹)
香油拌萵苣(大陸妹) Tintin
不用蒜頭,不用炒,只要清燙和少許調味料就能上桌。

食材:萵苣(大陸妹)、肉絲、鹽、香油、聯華全天然鰹魚風味料

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  • 1 跟著做
清炒A菜
清炒A菜 瑞瑞

食材:A菜、蒜頭、辣椒

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「全聯」減肥食譜/雞里肌肉/萵苣/蛋
「全聯」減肥食譜/雞里肌肉/萵苣/蛋 許苑心
隨意看網路教學再自己手動一下

食材:烘培紙、萵苣、雞里肌肉、義大利香草、蛋、番茄醬、香蒜黑胡椒粒

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寶寶副食品【玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯】
寶寶副食品【玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯】 咪小姐的廚房小天地
👉懶人媽媽副食品👈 《玉米菇菇牛肉A菜地瓜丁飯》 兩天四餐份量的食譜 六個步驟15分鐘搞定👇👇

食材:牛楠切丁、新鮮玉米粒、洋蔥、蒸熟的地瓜丁、A菜、雪白菇、煮熟白飯

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寶寶副食品【雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯】
寶寶副食品【雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯】 咪小姐的廚房小天地
👉懶人媽媽食譜👈 《雞肉小魚萵苣玉米蛋花飯》 兩天四餐份食譜 6個步驟15分鐘搞定👇👇

食材:雪白菇、洋蔥、玉米筍、雞胸肉、萵苣、小魚乾、煮熟糙米、(隱藏版)玉米濃湯包、蛋

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菇菇妹仔菜-三分鐘上菜
菇菇妹仔菜-三分鐘上菜 鎂鎂ㄟ照卡
簡單清炒,有菇菇的營養也有蔬菜的纖維值,而且速度很快。

食材:大陸妹菜、菇菇、蒜頭、辣椒、鹽巴

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滑蛋蘿蔓
滑蛋蘿蔓 Amber Cheng
好市多的蘿蔓超大包 小朋友不適合生吃沒關係! 炒熟加蛋也很營養~

食材:蘿蔓、薑絲、雞蛋、太白粉、鹽巴

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  • 2 跟著做
親子手作:蠔油西生菜
親子手作:蠔油西生菜 Shelly Lai
從清洗食材到烹煮上桌只需短短的10 分鐘,是一道省時又美味的料理,兼具顏色、營養,少鹽少油健康無負擔

食材:西生菜、玉米粒、蔥花、火腿、香菇素蠔油

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開胃黑莓蘿蔓奶酪蔬果沙拉(蔬食奶素可)
開胃黑莓蘿蔓奶酪蔬果沙拉(蔬食奶素可) 圈媽烹飪筆記
天氣熱就不想在廚房久待,尤其對油煙退避三舍。這時生菜沙拉絕對是我們的好朋友。 簡單洗滌乾淨,手撕或刀切,淋上好油,一道美味養眼的菜...

食材:蘿蔓、甜椒(或其他生菜)、黑莓(或其他莓果)、乾酪(或豆腐)、初榨橄欖油(或其他好油)

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