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蘑菇炒蘆筍。簡易美味食譜
西西烹飪筆記夏季的嫩蘆筍上市了! 用蒜頭提味和蘑菇一起拌炒，就是一道鮮美的蔬菜料理! 詳見完整食譜: http://sisicooking.b...
食材：蘑菇、蘆筍、蒜頭、辣椒、鹽、橄欖油
菇菇蛋
1,400 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「菇菇蛋」的零失敗食譜
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(蛋奶素/全素蔬食)明王炒飯
查爾斯只要不加入蛋奶素甜不辣，這一道炒飯就是全素的了。 即麻油加茶油炒小玉米筍、黑美人菇、高麗菜、青椒、日本茼蒿、煙薰豆皮、蛋奶素甜不...
食材：小玉米筍、黑美人菇、高麗菜、青椒、日本茼蒿、煙薰豆皮、白飯、蛋奶素甜不辣、麻油、茶油
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輕食南瓜溫沙拉
阿原體重管理者需攝取纖維與蛋白，這道料理就非常適合食用，且飽足感與色香味俱全
食材：南瓜、小黃瓜、玉米筍、美生菜、蛋、好菇道
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韓式金針菇煎餅
不藏私旅行煮藝愛吃金針菇的人有福啦！金針菇又有新的創意吃法！這道「韓式金針菇煎餅」表皮煎到金黃酥脆，外酥內軟！ 沾上特製的韓式煎餅沾醬，一口咬下...
食材：金針菇、中筋麵粉、醋、麻油、蛋(大顆)、紅蘿蔔碎、洋蔥末、青蔥末、鹽、黑胡椒
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猴頭菇的泡發與處理
Fiona's Kitchen此次的半成品製作為（蛋素）猴頭菇，咬勁十足。
食材：猴頭菇乾品、蛋、鹽、香菇粉、糖、胡椒粉
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偽鰻魚飯
爆米花姊姊用虱目魚來做個偽鰻魚飯吧
食材：虱目魚、醬油、味霖、水、糖、檸檬汁、金針菇、蛋液、地瓜粉
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滑蛋杏鮑菇莧菜~全素食低卡減肥料理
潔西卡的家常美味用杏鮑菇撕成條來代替雞絲，加上莧菜與嫩嫩的滑蛋，清爽的一道湯品就完成囉! 今天午餐就用這道上菜吧! {食譜內附超簡單昆布高湯做法}
食材：杏鮑菇、莧菜取嫩葉、太白粉、雞蛋、水、素高湯(昆布或香菇)、鹽、胡椒粉
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冒牌的 韓式雜菜 ～ 拌冬粉
捲毛兔我沒用韓式的冬粉來做，我用的是台式的寬粉，也就是寬冬粉，也很好吃喔！
食材：寬粉、香油、醬油、A菜、紅蘿蔔絲、白胡椒、洋蔥絲、黑胡椒、美白菇、雞粉、蛋皮絲、韓式辣醬、小黃瓜絲、糖、豬肉絲、蒜末、米酒、熟白芝麻
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氣炸鍋蔬菜烘蛋（蛋奶素）
郭阿均的蛋奶素食遊樂園其實也是個清冰箱料理，有什麼蔬菜就切一切、丟下去ㄌㄚˇㄧㄌㄚˇ再氣炸就完成了。
食材：珊瑚菇、櫛瓜、鹽、秋葵、胡椒、杏鮑菇、香菇粉、蕃茄、玉米粒、蛋
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牛肉壽喜燒
跪婦凱西的灶咖鹹鹹甜甜的鍋底，加上新鮮食材，在家就可以吃到的日式料理的美味
食材：鴻禧菇.雪白菇、高麗菜、柴魚醬油、紅蘿蔔、高湯.水、洋蔥、糖、大蔥、牛肉、蛋
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焗烤杏鮑菇（影片）
菜單研究所製作影片 https://youtu.be/wbBPhl8Kdk8
食材：杏鮑菇、雞蛋、刨絲起司、花椰菜
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法式酥皮濃湯★okane
okane最早是三星法國主廚，在1975年發明的《酥皮黑松露湯》，在法國的國宴上驚豔全場。視覺、聽覺、觸覺的三官饗宴，也是大人小孩都喜歡的湯...
食材：康寶 奶油風味經典蕈菇濃湯、起酥片、蛋
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韓式豆腐鍋
TasteTastySauce有點涼涼的天氣，吃個有點辣辣的豆腐鍋，整個身體都暖暖的❤️
食材：絞肉、嫩豆腐、蔥、洋蔥、香菇、金針菇、高湯、韓式辣椒粉、麻油、蒜泥、糖、醬油、蛋
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高蛋白親子丼
阿庠小天地雞胸煮起來不乾柴好咬，備餐起來非常適合哦👍
食材：雞胸肉、洋蔥、醬油、菇、米酒、蛋、味霖
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新豬肉餛飩 (純素)
Green Monday在外地求學，最想念的正是媽媽的好手藝！這屬於媽媽の味道，勝過山珍海味❤️藉由親手包這營養滿分又能快速料理的餛飩，媽媽將自己的愛與關...
食材：餛飩皮、香菇、菜脯、紅蘿蔔、黑木耳、杏鮑菇、無奶蛋猴頭菇、馬鈴薯（選擇性）
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花枝精靈菇蛋花湯(康寶自然鮮嫩雞風味)
Flora AB用康寶自然鮮嫩雞風味調味料, 簡單調味好方便, 煎炒煮都沒問題
食材：康寶自然鮮嫩雞風味調味料、精靈菇、胡蘿蔔、花枝丸、蛋
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日式雞肉親子丼
謝馨葳這道日式雞肉親子丼，這道菜可以 與家人一起做，非常的簡單，而且調味也可以看個人而加入，絕對不會太鹹或無味，所以很歡迎大家來試做這道菜！！
食材：米、雞里肌肉、鴻禧菇、洋蔥、蛋、水、醬油、味霖、糖
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偽松茸蔥酥蛋【好菇道親子食光】
人妻廚房日誌-Mandy昨日小惡魔👿1號點的餐點，由於昨晚已經四道菜色，就改在今天來製做，媽媽我已變不出菇菇料理，只好把問題拋給小惡魔👿來想想～ 沒想到竟...
食材：好菇道鴻喜菇、紅殼雞蛋、海鹽、蔥花、鮮味炒手
