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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
【DUDU】苦茶油雞
杜小侑苦茶油被稱為最頂級的植物油，也是日常生活中的最佳補品。苦茶油名稱雖有一個苦字，但其實一點都不苦，用來料理超級美味!
食材：去骨雞腿肉、薑片、苦茶油、鹽、醬油、九層塔
茶油
438 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「茶油」的零失敗食譜
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古早味台式豬腳麵線
Serena的美味廚房豬腳麵線代表了遊子濃濃的鄉愁, 在外地求學工作的那幾年, 幾乎很少吃到豬腳麵線, 很偶而才會心血來潮滷一鍋滷肉來滿足自己的思鄉情緒...
食材：豬腳、麵線、醬油、麻油或苦茶油、鹽、紅蔥頭、冰糖、蒜頭、米酒、老薑、青蔥、水
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阿嬤味的麻油雞飯
KO吝的邊學邊做跟著順序一步一步把材料炒好，全部一起丟進電鍋按下開關就可以享受滋補美味的麻油香菇雞飯～
食材：雞胸肉、老薑、麻油、苦茶油、枸杞、香菇、米（洗淨備用）、米酒、鹽巴、雞粉
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馬鈴薯燉菇燒(素)
小柚素素坊葷食有馬鈴薯燉肉，素食也有馬鈴薯燉菇唷~
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、苦茶油、白蘿蔔、八角、杏包菇、冰糖、醬油、水
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【慢性腎臟病】清爽蔬活紅燒番茄魚套餐
健康好腎活番茄是屬於中鉀的蔬菜，番茄用的多相對鉀離子會增加，但不一定要全部食用，可增加食物的香氣，並能增加茄紅素抗氧化的來源，有益於心血管與...
食材：番茄、吳郭魚、高麗菜、苦茶油、枸杞、青花、醬油、大蒜、白花、蘿蔔糕、冬粉、白飯、南瓜籽油、香油、芭樂、鹽
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不用炒餡的苦茶油蘿蔔絲餅
Beth冬季是蘿蔔盛產的季節，蘿蔔脆又甜，最適合做蘿蔔絲餅，餡料用火腿、蔥花、蝦米、苦茶油，不用炒餡，很適合偷懶又想吃美食的朋友們。
食材：蘿蔔、鹽、中筋麵粉、火腿、蔥花、苦茶油、蝦米、水、白胡椒粉
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蒜炒甜菜根葉
嚴媽媽小食記甜菜根 它的天然紅色 是天然維他命B12的顯色 因為含有豐富的鐵質以及磷、鉀 營養價值高 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料...
食材：甜菜根葉、蒜片、苦茶油（用家中有的油亦可）、鹽
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苦茶油拌麵線
小曹很愛吃苦茶油顧胃又有抗氧化的功效，而苦茶油本身有特殊的味道，有些人並不喜歡。其實在料理過程中，可用蒜頭或薑下鍋炒香即可去除此味道，吃的更...
食材：里肌肉片、麵線、高麗菜、紅蘿蔔薄片、薑絲、蔥、苦茶油、醬油、米酒、細砂糖、鹽、白胡椒粉、香油
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苦茶油雞飯@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu有點想念麻油雞飯的味道，但是南部還是很熱啊！煮麻油雞又怕會太躁，所以換成了苦茶油雞飯。之前煮過麻油雞飯，被老爺說糯米太軟，我說這樣...
食材：去骨雞腿、雞胸肉、鹽、糯米、米酒、薑、太白粉、苦茶油、枸杞
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苦茶油三杯雞
Mayli Chen的簡單煮藝三杯雞一向是聚餐非常受歡迎的料理~用苦茶油來代替麻油~在夏天食用避免太過於燥熱~選用有信譽~品質良好的苦茶油來做料理~美味一樣不減喔~
食材：土雞、老薑、蒜頭、九層塔、苦茶油、陰油膏、米酒
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菇雞蒸蛋
Mari有隻小綿羊 他羊毛白如雪外宿只有小電鍋怎麼辦？一切從簡！ 蒸蛋能讓你吃得健康又高蛋白～ 雞蛋和雞胸肉是非常好的蛋白質，完美的一餐！
食材：雞胸肉、金針菇、雞蛋、醬油、苦茶油
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【懶人料理】茶油薑黃麵線
Milk Tea薑黃麵線與茶油巧妙結合的滋味，讓人一口接一口的超懶人料理！
食材：薑黃麵線、茶油、蔭油膏
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苦茶油雞@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu土雞腿比九斤雞要小一點，肉質當然還是好吃，對我們家而言，煮湯剛好一餐可以吃完，不過拿來炒似乎就少了點，所以多加了豆皮、腐竹來充場面...
食材：土雞腿、乾香菇、豆皮、腐竹、薑、辣椒、醬油、米酒、糖、苦茶油
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麵線煎
QA廚藝學院酥酥脆脆的口感，連本來不是很愛吃麵線的孩子都忙著搶食。可當正餐也可當點心，是簡單又健康的餐點。
食材：麵線、薑末、苦茶油、麻油
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麻油雞《不燥版煮法》
嚴媽媽小食記怕吃麻油燥火上身 改用茶油就不會上火 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com...
食材：雞腿肉、老薑、米酒、麻油、茶油《用家中有的油亦可》、糖、鹽
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麻油薑沾醬（可拌麵拌飯火鍋沾醬）
Abby Yang拌麵拌飯火鍋沾醬
食材：老薑末、苦茶油、黑麻油、靈芝鴻禧菇高湯（自己喜歡鹹度）
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【寶寶食譜】蔥油雞飯
小胖啾大口吃 X 啾媽廚房香噴噴蔥油雞大小通吃，簡單的步驟食材，就可創造最單純的美味❤️ 更多寶寶副食品菜單抵家👉🏻【小胖啾大口吃 X 啾媽廚房】 htt...
食材：去骨雞腿排、蔥切細末、白胡椒粉、有機大蒜粉、茶油
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砂鍋菜飯
姨婆上菜不一樣的香香雜糧飯
食材：白米、糙米、紫米、青江菜、紅蘿蔔、苦茶油
