茄子醬油

中東香料茄泥拌麵（辛香、清爽、低脂）

發想自中東料理Baba ghanoush，使用辛香料帶出蔬菜的美味！以溫和茄子、番茄，配上提味的洋蔥、蒜頭，再用辛香料整合所有的材...

食材：茄子、番茄（中小型）、洋蔥、櫛瓜、蒜瓣（小）、醬油、羅勒葉（乾燥）、白芝麻（盛盤點綴）、孜然粉（小茴香cumin）、全麥義大利麵（乾）、薑黃粉、花椒粉、凱炎辣椒粉、鹽

塔香蒜味涼拌茄子

茄子含有維生素A、維生素B群、維生素C、維生素P、鈣、磷、鎂、鉀、鐵、銅等營養素。 茄子中有百分之九十是水分，富含膳食纖維及皂甘...

食材：茄子、大蒜、醬油膏、辣椒、醬油、九層塔、冰糖、黑醋、香油

香菇茄雙椒 │ 繽紛四色

茄子、香菇和甜椒，搭著醬香一起翻炒入味，讓人忍不住想多吃一碗飯！

食材：茄子、青椒、醬油、紅椒、鹽、乾香菇、糖

涼拌茄子🍆

非常簡單的一道涼拌菜👍🏻 連不愛吃茄子的老公也忍不住吃了好幾口💕

食材：茄子、蒜頭、醬油、九層塔、糖、朝天椒、香油

熱炒必點 茄子肥腸煲

今天晚上做想吃了很久的茄腸煲 雖然我問英國人我煮的跟熱炒像不像他一副不置可否的樣子 是健康版的啦不像餐廳賣的那麼油所以我還是覺得很...

食材：滷大腸、茄子、玉米筍 紅蘿蔔、九層塔、醬油/米酒

清爽型的魚香茄子

利用最簡便的方式料理茄子，既方便又清爽美味，不會有油膩感，一鍋完成！

食材：茄子、豬絞肉、紅蔥頭、蒜頭、辣椒、醬油、九層塔

簡單無油煙料理-涼拌五味茄子

自從上次蒸茄子失敗備受打擊後，就一直不太想煮茄子。可是市場、超市到處充滿茄子，不只如此還膽敢給我特價！特價!?真是邪惡的關鍵字啊〜...

食材：茄子、香菜、大蒜、薑、蔥、辣椒、糖、蕃茄醬、烏醋、醬油、醬油膏、香油

回鍋茄子🍆

一道超下飯料理 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/PhoenixC...

食材：茄子、梅花肉（切粗末備用）、蔥白（切粗段備用）、蒜（切片備用）、紅辣椒（切斜片備用）、杭椒（無可不加）、蠔油、醬油、糖

茄子素蒲燒饅丼

簡單食材就可以做出美味的蔬食丼飯， 有沒有像真的鰻魚丼呢XD？ 原文網址： https://goo.gl/WhWmys

食材：茄子、白芝麻、海苔片、白醬油、味醂、砂糖、米飯

香菜茄子大腸煲

滷得入味的大腸頭，配上茄子一起拌炒，調味上用辣豆瓣醬，這個呈現風味比較重的辣味料理，如果喜歡香菜可以加更多，香菜加入這道菜真的有畫...

食材：滷大腸頭、茄子、辣豆瓣、香菜、醬油、辣椒、糖、蒜頭、米酒

夏日涼拌茄子

食材：茄子、醬油、醋、薑泥、蒜泥、糖、香油、九層塔

【桔香醬油】起司茄子佐桔香醬油

難得買了日本胖茄子 想來試試不一樣的料理 查食譜時找到起司茄子的做法 替換了部分材料和步驟 成果也很不錯唷 熱騰騰的起司茄子有馬鈴...

食材：日本茄子、披薩用起司、羅勒香料、蛋、太白粉

起死回生的茄子-紅燒茄子

想到上次涼拌沙茶茄子時茄子用電鍋蒸，可能因沒在茄皮上抹油，蒸好後茄子看起來有點乾癟。今天想來試試在茄皮上抹油的效果。茄子對剖量比較...

食材：茄子、蒜頭、辣椒、九層塔、醬油、醬油膏、高鮮味精、水、油、香油

水煮茄子淋肉酱

食材：茄子、猪肉、盐、玉米粉、糖、酱油、水、玉米粉水

五分鐘上菜-涼拌茄子

通常茄子料理都需要用超多的油，為了保持茄子的顏色。而這次這道涼拌茄子不僅做法簡單，也不需要用到許多油。用微波爐簡單的料理出美味的涼...

食材：茄子、蒜末、醬油、麻油、蔥末、味霖、辣椒醬

涼拌茄【淬釀全菜單挑戰賽】

夏天就是要吃涼拌菜！茄子燙過變涼，加一點大蒜檸檬醬油！好吃！

食材：茄子、淬釀醬油、檸檬汁、柴魚片、大蒜

魚香茄子

好吃的魚香茄子，很下飯唷

食材：茄子、絞肉、醬油、糖、薑末、蒜末