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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜？或是超高收藏數的潛力食譜？請試著更改排序看看。
鳳梨醬燒山苦瓜 (康寶自然鮮-香菇)
醺夜煮廚夏天吃山苦瓜，消暑又退火，利用酸酸甜甜的醬鳳梨燒山苦瓜，再放到冰箱冷藏，變成一道消暑的開胃小菜，甘甜鹹香，毫無苦味，也可以增加食慾哦。
食材：山苦瓜、鳳梨醬、康寶自然鮮-香菇、小魚乾、冰糖、大蒜、味醂、薑、日式醬油、芝麻油、米酒、烏醋
苦瓜食谱
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「苦瓜食谱」的零失敗食譜
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鹹蛋苦瓜
貓兒食堂苦瓜還有個很美的名字，叫半生瓜。年輕時覺得苦澀難以下咽，有了一定的年紀，才識其苦中帶甘。苦瓜，是用半生才能參透的味道。 苦瓜味道...
食材：苦瓜、鹹蛋、油、蒜末、糖、辣椒末、蔥末
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沖繩炒苦瓜
愛料理官方品牌廚房沖繩當地的家鄉料理，微苦爽脆的苦瓜，與鹹香的午餐肉做搭配，豐富又絕妙的滋味，回味甘甜好好吃！
食材：翠玉苦瓜、午餐肉、板豆腐、雞蛋、醬油、味醂
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古早味苦瓜鑲新豬肉湯（蛋素）
Green Monday苦瓜湯很適合炎熱的夏天！搭配新豬肉、紅蘿蔔、香菇，不僅看起來五顏六色，增加食慾，蛋白質也很足夠唷！ credit to Ruei的...
食材：新豬肉、苦瓜(切片)、豆包(切塊)、紅蘿蔔(切丁)、香菇(切丁)
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一袋米要扛幾樓（痛みを感じろ）
Dennis結合青苦瓜、茄子及青椒的神秘口味，喜歡特別料理的人趕快試試！
食材：青苦瓜、茄子、醬油、青椒、番茄醬、豬絞肉、鹽、蒜頭、水、辣椒、油、香菜、小魚乾
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簡易鳳梨苦瓜雞湯
火柴媽悶熱難耐的夏日，來碗清甜降火的鳳梨苦瓜雞湯消暑氣吧!
食材：雞腿/雞翅、鳳梨罐頭、苦瓜、乾香菇、薑、米酒、鹽
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苦瓜鸡蛋
冰♥小厨房简单的食材，吃出大家的健康。
食材：小苦瓜 （切条）、蒜米（切碎）、鸡蛋 （打散）
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金沙山苦瓜
Albee Lin第一次煮這道菜 我超討厭苦瓜的 但這是公公自己種的苦瓜 想把它煮的好吃 成品還不錯喲 是不愛苦瓜的人也可以接受的口味😝
食材：鹹蛋、苦瓜、蔥、蒜頭、辣椒🌶️（可略）
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醬鳳梨苦瓜雞湯
陸蓮兒鳳梨~台灣常見的水果，產量多又美味。產量過剩的時候還可以做成醬鳳梨，這是台灣老前輩所留傳下來的美味鳳梨食品。，以台灣土鳳梨來製作更...
食材：醬鳳梨、苦瓜、雞肉塊
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鹹蛋炒苦瓜
尾章用自己做的鹹蛋去炒苦瓜好吃
食材：山苦瓜、鹹蛋、蒜頭、紅蘿蔔
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鳳梨苦瓜雞湯
愛料理官方品牌廚房夏日餐桌必備的清爽湯品，清甜的鳳梨與微苦的苦瓜，交織出甘甜味美的滋味！
食材：雞肉、苦瓜、鳳梨、小魚乾、薑片、辣豆瓣醬
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蔭豉炒苦瓜
🎀幸福小絮小廚房🐯夏天吃苦瓜最是退火 加入蔭豉一起拌炒 超適合配飯👍🏻
食材：苦瓜、蔭豉、薑片切絲、水
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【鼓汁苦瓜鯛魚】全聯嚴選海鮮料理♥
憨吉娘❤料理全聯的鯛魚片是我常買的海鮮之一，因為真空透明包裝新鮮看的到而且價錢又很親民。 鯛魚的優質蛋白質和維他命E是野生的2倍，維他命B1...
食材：青蔥、全聯鯛魚片、醬油、豆鼓、糖、苦瓜
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涼拌梅漬苦瓜
Lun食材：苦瓜、糖、水、梅子、冰塊
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蔭豉炒苦瓜
小喬君Joyc苦瓜雖苦但有退火的功效,夏天吃最棒了! 濕豆豉和薑蒜一起快炒,微苦帶甘的口味,簡單好吃下飯!
食材：(中)苦瓜、(溼)蔭豉、薑末/蒜末 各
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電鍋料理燉鳳梨蘋果苦瓜枸杞排骨湯
李美靚鳳梨排骨湯加了蘋果、枸杞使湯頭更加香甜，連調味的鹽、高湯、味素，通通都不用放，吃出食物本身的原味，健康無負擔的湯，怕吃苦瓜的人都會...
食材：苦瓜、小蘋果、鳳梨、豬的軟骨排骨、枸杞
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減醣便當
Q Mama這樣減醣的便當🍱 & 午餐🥣，真的相當有飽足感，喜歡幫家人做這樣簡單又有養份的食物，因為相當有成就感🥰
食材：苦瓜、黑豆鼓、蛋、薑、毛豆、紅蘿蔔、醬油麴、玉米粒、茭白筍、水、鹽麴、水蓮、新鮮香菇、彩椒、腐竹
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苦瓜雪碧
莉娜麻麻的廚房炎炎夏日吃苦瓜最好了，苦瓜的微苦可以刺激胃液的分泌，有利於消化和增進食慾。 ❤️喜歡金魚媽媽的廚房請記得按［訂閱］支持。 更多分...
食材：山苦瓜、檸檬片、枸杞、蜂蜜、冰水、雪碧330ml
