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重慶酸辣粉(懶人版)
灶頭鑊尾週末中午懶得做飯，來碗酸爽開胃的酸辣粉唄😋 🍜相關食譜：「手擀土豆粉(純素)」、「麻辣米線(簡易版)」、「麻辣水煮肉片(簡易版)...
食材：紅薯粉/土豆粉、花生米/酥黃豆、油潑辣子、酸豇豆/榨菜、花椒油、青江菜/油菜、醬油、熟白芝麻、烏醋、小蔥、鹽、香菜、砂糖、雞粉、花椒粉、白胡椒粉、大骨湯
花生油
241 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「花生油」的零失敗食譜
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清冰箱料理 - 泰式鮮蝦舞菇柚子沙拉
Papala Lin連續兩個連假，吃飽喝足後想要試著讓腸胃休息一下；看著滿桌子中秋節沒吃完的柚子、冰箱裡烤肉剩下的蝦子，決定來做一道：不加一滴油低卡高...
食材：柚子、草蝦、醬油、好菇道舞菇、醋、花生米、檸檬原汁、蝦米、砂糖、九層塔、蒜頭、鹽、洋蔥、黑胡椒
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宮保酥豆包
浦維老師的料理廚房【宮保酥豆包】 我喜歡吃豆包，平時都會準備一些冰在冷凍庫，所時可以料理享用 今天跟大家分享宮保口味酥炸豆包… 豆包不管煎炸或用湯...
食材：豆包、蒜味花生米、乾辣椒、蒜末、蔥花、蠔油、番茄醬
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舞菇鮮果捲
蔡桂梅用蛋餅皮代替春捲皮，加入舞菇、鮮果等食材，口感鮮甜，富含維生素及纖維素等營養素。舞菇鮮果捲融合鮮甜果肉和Q彈的舞菇，以蛋餅皮代替春...
食材：全麥蛋餅皮、苜蓿芽、好菇道舞菇、花生粉、水梨、蘋果、奇異果、紅龍果、草莓優格
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油潑麵
王麻花 Juili物價節節攀升📈現在餐廳隨便點一碗油潑麵已經要12鎂🥺 如何省錢大作戰？只有自己動手做嘍。 其實作法非常簡單，不用流口水，快來自己做...
食材：麵條、小黃瓜🥒、蒜泥、醬油、辣椒粉、蔥花、市售的熟花生米
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夏日求生技能！用自製醬汁將台灣蔬菜大變身
Taiwan Tongue以下列舉的沙拉葉與配料都可以依據文章中的基本原則自行替換為喜歡的食材；醬汁中的油品則可以替換為台灣白麻油或香油來變化出不同的風味唷！
食材：大陸妹、紅鳳菜葉、秋葵、莧菜葉、四季豆、發芽花生油、紅莧菜葉、香菇、白醋、小番茄、烏醋、金瓜、細砂糖、香油、海鹽
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菠菜蔬食春捲-蔬食料理
烹大師 愛玩味春捲不僅營養滿分更可以方便攜帶，是出外的最佳選擇！選用各式蔬菜作為春捲主體攝取膳食纖維，包入豆干及蛋絲等優質蛋白質和「烹大師」鰹魚...
食材：越南春捲皮、五香豆干、「烹大師」鰹魚風味、雞蛋、香油、小黃瓜、鹽、菠菜、烹調用油、紅蘿蔔、苜蓿芽、乾海帶芽、花生粉、白芝麻
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【親子烘焙】OREO 花生麻糬
Paulina Lin跟孩子一起做出屬於小朋友口味的麻糬。 簡單幾步驟就可以完成的Q軟麻糬，讓孩子操作的過程中， 有玩、有吃、有歡笑。 和一起孩子Hav...
食材：糯米粉、牛奶、細砂糖、葡萄籽油、無鹽奶油、花生粉、MINI OREO 餅乾
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涼拌馬鈴薯雞絲
雪莉廚娘每次家裡的雞胸肉總是剩下沒人要吃，今天就來個巧思，手撕雞胸肉加上美國馬鈴薯、淋上特調醬汁 馬上變成一道餐前開胃菜
食材：美國馬鈴薯、雞胸肉、香菜、花生米、醬油、糖、香油
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刈包 #PorkBellyBun 割包
王麻花 Juili在米國一個刈包要$5鎂，小小一個非常地貴松松。自己在家做，想吃幾個就吃幾個😋😋😋
食材：刈包、滷五花肉、蔥切絲、花生粉、海鮮醬、生菜
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純素花生麻糬(微波爐)
灶頭鑊尾有微波爐就能做！美滋滋、糯唧唧的花生麻糬，再也不必到外頭買了！ 🍡相關食譜：「日式麻糬まめ大福」、「抹茶紅豆大福(微波爐)」、「...
食材：糯米粉、玉米粉、花生粉、細砂糖、植物油、冷水
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【厚生廚房】雪花芋香小排
厚生市集清香滋味 總特別吸引人 鬆軟綿密的芋頭， 入口即化，搭配豬小排烹煮，鹹香入味，恰到好處的鮮香軟嫩，還有雪花般的金沙點點，配上白飯最...
食材：檳榔芋頭、梅花排、米酒、鹹鴨蛋、醬油、蔥、砂糖、玉米筍、花生油
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南洋沙嗲辣椒醬
灶頭鑊尾大家都知道我的好手藝，這次用多種南洋辛香料熬了4公斤爆辣沙嗲醬，裝了滿滿9瓶子，才搬上桌就搶購一空了!!
食材：丁香魚乾、香茅(檸檬草)、魚露、沙拉油、米酒、紫洋蔥、黑糖/棕櫚糖、紅辣椒、花生粉、味精、朝天椒、咖喱粉、雞粉、蒜頭、葛拉姆馬薩拉(印度香料粉)、生曬蝦皮/金勾蝦、辣椒粉、痲瘋柑葉(檸檬葉)、薑黃粉、白胡椒粉、肉荳蔻粉、冷水
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《🌈高顏值小點心》❤️愛心熱壓湯圓🍡
Cindy的享食天堂愛心熱壓湯圓外酥內軟，沾煉乳🍶或巧克力醬🍫，再淋上花生粉或黃豆粉，就是一道秒殺甜點！🍡吃起來口感像日式像烤麻糬一樣QQ的，愛心造型...
食材：桂冠小湯圓、煉乳、花生粉
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白糖粿(烤箱版)(影片)
安木白。Amber白糖粿(烤箱版)，免油炸，一樣做出外酥內Q的白糖粿。 ‧影片~ https://youtu.be/LJ-qBedoKOw ‧歡迎你...
食材：糯米粉、白砂糖、花生粉、冷水、糖粉、抹茶粉
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【厚生廚房】炙烤彩色鮮蔬
厚生市集夏日爽口快烤來吃吃~夠新鮮，調味簡單，食材原味就好好吃！沒有熱油快炒，作法超簡單的喔! 厚生食材看這裡：https://www.f...
食材：南瓜、彩紅蘿蔔、黑胡椒粗粒、馬鈴薯、鹽巴、花生油
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焦糖花生米漿蒸布丁 /光泉原味米漿
潔西卡的家常美味焦糖布丁是大人小孩都愛的甜點。微微苦的焦糖跟花生米漿的濃郁香氣是絕配啊。 完成的焦糖花生米漿布丁細緻滑嫩讓人一口接一口停不了⋯光...
食材：光泉原味米漿、雞蛋2個、砂糖（黃白皆可）、熱水、花生糖
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微波爐DIY鮮奶麻糬加花生粉
TINA太太用微波爐就能簡單完成鮮奶麻糬囉！ 原文網址：https://bit.ly/2OYMJHW
食材：牛奶、糯米粉、花生粉
