【厚生廚房】炙烤彩色鮮蔬 厚生市集 643 食譜 2 萬 粉絲 追蹤 54 說讚 跟著做 留言 讚 收藏 描述 夏日爽口快烤來吃吃~夠新鮮，調味簡單，食材原味就好好吃！沒有熱油快炒，作法超簡單的喔! 厚生食材看這裡：https://www.farm-direct.com.tw/Home/Recipe/recipeInfo/id/469 份量 2 人份 時間 20 分鐘 食材 南瓜 100g 彩紅蘿蔔 80g 馬鈴薯 120g 調味 黑胡椒粗粒 適量 鹽巴 少許 花生油 適量 步驟 南瓜去籽切塊、馬鈴薯削皮切塊、彩紅蘿蔔削皮切塊。 將切好的蔬菜料放入盆中調味拌勻。 放入預熱好的烤箱烤至上色即可(南瓜帶皮的那面記得朝下擺)。 小撇步 一般家用小烤箱大約烤15~20分鐘) 2016/06/22 發表 900 瀏覽
