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堅果塔
甜廚花姐姐堅果營養豐富又好吃~ 除了當零嘴之外做點小變化 在家也能自己做出好吃的堅果塔喔 一點都不難
食材：綜合堅果、細砂糖、低粉、鮮奶油、冰無鹽奶油、無鹽奶油、太妃軟糖、鹽巴、全蛋
綜合堅果
419 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「綜合堅果」的零失敗食譜
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抹茶/原味牛軋糖（棉花糖版）
Beth過年常吃的牛軋糖「Nougat」，竟然是由歐美傳到東方的一種糖果，而且中文名稱是直接音譯而來，據說是14世紀時的一位義大利人所發明...
食材：無鹽奶油、棉花糖、無糖奶粉、其餘食材、抹茶粉、綜合堅果、蔓越梅乾、糯米紙、糖果袋（小）
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🍤超簡單青醬奶油蝦仁義大利麵
蹭廚房x好食|好物因為步驟太簡單，只拍到成品照的青醬奶油蝦仁義大利麵。 這道食譜沒有實驗室的精準刻度，適合週末慵懶的廚房裏隨意的料理人唷（初心者可...
食材：鮮奶油、綜合堅果、奶油、新鮮羅勒、澎湖產冷凍蝦仁、義大利麵、黑胡椒、酒、滾水、鹽巴、蒜頭、橄欖油、帕瑪森起司粉
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🍌香蕉堅果牛奶
藤代太太下廚啦大人小孩都愛的香蕉堅果牛奶，簡單又健康。
食材：牛奶、香蕉、綜合堅果
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綜合堅果御飯糰
Sweet Betty西點沙龍抓一把綜合堅果以醬油拌炒出香氣， 也炒出豐富營養，火腿切細絲拌入， 揉捏成小巧的御飯糰， 粒粒飽滿的白飯沾裹上翠綠的海苔粉， 就是...
食材：白飯、綜合堅果（生）、鹽、海苔粉、醬油、市售火腿片
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義式堅果青醬雞肉寬扁麵
Jamie Lim好久沒發食譜了～這次介紹的是自製的簡易清爽版的青醬雞肉麵做法，礙於手邊無新鮮羅勒所以本次青醬不是手打的，不過我加了些許哈囉米起司增...
食材：寬扁麵、蒜、橄欖油、羅勒、辣椒粉、雞胸肉、鹽、哈羅米起司、羅勒葉、蘑菇、奧勒岡葉、綜合無鹽堅果、有機青醬
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手工杯緣餅乾【貝拉下廚】
貝拉嚕那宅女想到人擠人吃排隊夢幻下午茶就覺得時間好漫長，但又想和姐妹淘一起共度下午茶那該怎麼做呢？！醬醬！！在家製作可愛下午茶吧～ 拿出我...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、Arnest杯緣餅乾模組、全蛋液、鋼盆、砂糖、打蛋器、綜合堅果、食物秤重機、桿麵棍、過篩網、烘培紙、餅乾網架
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堅果青菜沙拉
chun手作料理食堂放假時間總是過的比較快，最近比較忙可能會略殊乎這邊，希望未來能新作品呈現。 一轉眼明天又要忙碌工作，順便把明天早餐沙拉罐做起來冷藏...
食材：美生菜、小黃瓜、蒜末、蕃茄、熱帶芒果和白葡萄香醋、綜合無調味堅果1包、檸檬橄欖油、松子、鹽、糖、亨氏白醋
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巧克力堅果杯子蛋糕♥免打發快速蛋糕
梁小蝶完整食譜：http://asd77723.pixnet.net/blog/post/43844548 這次又來分享簡單又好吃的快...
食材：低筋麵粉、蛋、水、黑糖、巧克力榛果醬、無鋁泡打粉、綜合堅果
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【甜點】櫻花草莓堅果蛋糕捲
貓頭鷹愛烘焙品生活台北好久沒出太陽🌞了 準備野餐的前一晚, 翻開家裡有的材料．．．．才發現！！ 草莓🍓其實只剩下兩大顆！ 根本無法做那種大大顆的內餡...
食材：蛋黃（常溫）、細砂糖A、蛋白（常溫）、牛奶 or 無糖豆漿、細砂糖B、馬斯卡彭起司、植物油、草莓粉、鮮奶油、低筋麵粉、砂糖、香草莢、綜合堅果
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果乾堅果厚豬排佐法式香蒜芥末醬（免炸）
貓兒食堂我們家阿貓實屬豬排控，每回外食無論至哪家餐廳，只要菜單上有日式炸豬排，無論是否為該餐廳的招牌菜，必定點來嚐鮮。搬遷至鄉間耕讀，想吃...
食材：里肌肉排、綜合堅果碎、美奶滋、麵包粉、法式第戎芥末醬、全蛋液、蒜蓉、橄欖油
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Baci di dama-淑女之吻
炊事。365Baci di dama是一款來自義大利的點心，名字及成品很浪漫，做法很簡單，只是在搓圓的時候，需要些耐性。 IG:cookin...
食材：低筋麵粉、無鹽奶油、杏仁粉、糖粉、綜合堅果
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[減肥食譜] 低卡早餐！南瓜燕麥粥
菜單研究所南瓜搭配燕麥煮成粥狀，營養豐富又很適合做為早餐。南瓜熱量低，富含膳食纖維，幫助腸胃道順暢。另外豐富維生素A，對眼睛很好。南瓜也是減...
食材：南瓜、燕麥、綜合堅果
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照燒雞腿芒果沙拉
S 私廚照燒雞腿排油酯豐富 搭配清爽的水果蘿蔓沙拉 再搭配莓果雜糧麵包 就是ㄧ頓健康豐盛的夏日午餐了！
食材：照燒雞腿排、蘿蔓心、愛文芒果、奇異果、綜合堅果、葡萄乾、雜糧麵包、白芝麻
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蔓越莓堅果蛋糕【大同複合料理無水鍋】
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫不會做蛋糕的我，其時心裡一直有個憧憬，也想做出一個可以端出去給女兒吃的簡單蛋糕。 大同複合料理無水鍋有蛋糕模式功能，一定要踏出我人...
食材：雞蛋、白細砂糖、低筋麵粉、蔓越莓、白蘭地酒、綜合堅果、沙拉油
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【試用 : 聲寶蔬果調理機】綜合營養果汁
心怡簡單快速的自製果汁
食材：香蕉、火龍果、蘋果、綜合堅果、鮮奶
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雞丁果香沙拉蘋安盅
QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫不知大家是否過了個充實的新年假期呢? 想必每個人家裡都準備了不少豐富的美食，也開心的渡過了新年假期。 多吃些蔬果可以讓腸胃促進消化...
食材：鄉村土雞（去骨雞腿）、美國有機-富士蘋果袋、有機小黃瓜、有機西洋芹菜、椒鹽綜合堅果、果然優蜜棗乾、Bragg有機蘋果醋、有機紅蔗糖、沙拉、研磨黑胡粒、日曬海鹽
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綜合果乾吐司
Sharon Chiang鬆軟好吃，採椰子花蜜糖較為低GI 內餡可依自己喜歡做變化
食材：高筋(彩虹)、低筋(洽發)、無鹽奶油、椰子花蜜糖(可換砂糖)、酵母、鹽、煉乳、鮮奶、雞蛋、綜合堅果、12兩吐司模、蛋液
![[減肥食譜] 低卡早餐！南瓜燕麥粥](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F123582%2F1faa8bc230c49ded.jpg&width=200)
