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鮮甜好退火～薑絲蛤蜊絲瓜湯
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記炎熱的夏天正值絲瓜的產季，悶熱的天氣來碗薑絲絲瓜蛤蜊湯正好可以降火氣，不只能吃到軟嫩的絲瓜更能嘗到蛤蜊的鮮甜味，讓人捨不得放下湯匙...
食材：絲瓜、蛤蜊、鮮味炒手(鹽)、薑絲
絲瓜炒
288 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「絲瓜炒」的零失敗食譜
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絲瓜吻仔魚
媽咪小試身手😋食材：絲瓜、吻仔魚、蒜頭、水、鹽、鮮味炒手
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換個口味吧⋯枸𣏌炒絲瓜
樂廚房通常我們都是煮絲瓜湯居多，今天換個做法，我們來炒絲瓜。絲瓜熱量超級低卻富含多種維他命，除了增強人體的免疫力外，也有抗病毒、抗癌、防...
食材：絲瓜、塩、有機枸杞
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薑香絲瓜悶蛋
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記絲瓜降火氣的名氣可是響噹噹的，偶爾煮個絲瓜降降體內的火氣，也可以養顏美容一下
食材：絲瓜、蛋、鮮味炒手、薑
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櫻花蝦炒絲瓜
ㄚ文絲瓜熱量低、水份高.是夏日祛暑清心，養身保健美容護膚的菜蔬
食材：絲瓜、櫻花蝦、蔥<切段>、鮮味炒手<內附湯匙>
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絲瓜蛤蜊粉絲 【全聯快炒包料理】
Alice Cheng漸漸進入初夏.在市場看到剛出來的絲瓜.又不貴 買來煮絲瓜冬粉果然輕爽又好吃
食材：絲瓜、李錦記清雞火鍋上湯、薑絲、全聯中蛤蜊
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【小電鍋】豬五花炒麵線佐絲瓜洋蔥
懶宅人妻的速食天氣好熱不想喝湯～麵線弄乾拌又沒味兒～ 麵線也下鍋炒一炒配上洋蔥的甜味😋 夏天口味也不要吃太重才健康哦～ ❤️❤️❤️
食材：絲瓜、洋蔥切片、青蔥、豬肉片、米酒、烹大師、糖（不一定）
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【小朋友都愛】油蔥蛋炒絲瓜
紜琪媽咪這一道絲瓜食譜，一樣是我娘家媽媽的創意料理。絲瓜到底怎麼煮才好吃，才不會有菜腥味，才能讓大人、小朋友，全家人也都愛上絲瓜呢? 全...
食材：絲瓜、雞蛋、大蒜、自製的油蔥、鹽巴
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かにの鮮炒絲瓜
かに小玉の幸福食堂平常煮絲瓜都會加蛤蜊取其鮮味.今天改用隨手可得的...乾蝦米來取代蛤蜊.也是不錯的選擇呢!!....在家可以試試看喔!!
食材：絲瓜、薑絲、蝦米[乾]、鹽巴
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好吃不膩口-炒鹹蛋絲瓜
ⓒⓞⓞⓚ ☛ 刀子拿不穩 ☻做法非常簡單又好吃！
食材：油、絲瓜、鹹蛋、白胡椒
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絲瓜蟹肉絲（超市&全聯食材）小份量
Emma Chen💕此次絲瓜市場購買，蟹肉棒全聯購買 這道菜小小孩也能食用❤️
食材：絲瓜、薑絲、蟹肉棒（火鍋料）、鹽、糖或鮮味炒手、水、香油（可加可不加）
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健康養生-紅棗枸杞絲瓜燴雞胸肉
我只是一個阿箴第一次做就能上手！甜味豐富吸收飽湯汁的絲瓜一大條才29元，一份滿滿的料理吃兩餐都沒問題～🤣
食材：枸杞、紅棗、鹽巴、黑胡椒、薑絲、米酒、一整條絲瓜、乾燥綜合香料、料理米酒、海鹽、胡椒、鮮味炒手
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Fried Loofah-薑絲炒絲瓜♥!
GBon AppetitFried Loofah with Ginger-薑絲炒絲瓜♥!! 朋友家後院辛苦種出的有機絲瓜 ,7種材料,7 分悶煮;僅用幾...
食材：薑切細絲、絲瓜切片、橄欖油、米酒、清水、鹽巴、胡椒粉
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櫻花蝦炒絲瓜@美麗人妻Selina Wu
Selina Wu其實我是想到炸絲瓜，但是用炸的似乎又有一點麻煩，還是炒一炒比較乾脆，吃起來也更清爽些，香甜的絲瓜再加上櫻花蝦的海味，隨便炒都好吃。...
食材：絲瓜、櫻花蝦、鹽、蒜
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蛤蜊炒澎湖絲瓜
莎曼琳澎湖絲瓜本身口感清脆~加上蛤蜊的鮮味~讓人味蕾起舞~
食材：澎湖絲瓜切滾刀型、蛤蜊、薑絲、蒜頭、蔥段、辣椒、米酒、鹽、高鮮味精
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絲瓜蛤蜊炒粄條🍜🍜🍜
嘉藥食品系shujyun子屋雅食猶記在台西水產試驗所任職實驗室助理時，試驗所裡的技工大哥在池裡拾起了一堆馬蹄蛤，送給了我，於是乎，我就開開心心的把它們帶回了家，製...
食材：絲瓜、蛤蜊、蒜頭、粄條、塩、味全高鮮味精、水、葵花籽油
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蛤蜊絲瓜
168懶人料理LazyRenee超適合夏天，簡單又快速，當季的絲瓜很清甜，又加上蛤蜊的鮮，不愧是熱炒99的人氣菜色，跟塔香蛤蜊一樣，隨便煮都好吃咧~ 歡迎來《1...
食材：絲瓜、蛤蜊、薑、蝦米、麻油、鹽、烹大師 (可省)、米酒
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絲瓜湯麵
人妻廚房日誌-Mandy低卡料理-絲瓜清甜搭上簡單時蔬，絕配！ 如果想吃重口味，就加上「沙茶醬」或「干貝醬」也不錯喔！ 有隔夜菜的話一併擺上，就是豐盛的一頓！
食材：絲瓜、麵條、海鹽、莠珍菇、鮮味炒手、黑木耳絲、紅蘿蔔絲、水
