清炒絲瓜金針菇(少油版鑄鐵鍋料理) パン胖實驗廚房 用少許油及薑絲即可將絲瓜的清甜完美呈現,加上金針菇ㄧ起悶煮成了低熱量高纖維的美味料理。 在中醫角度:絲瓜屬性偏涼,建議添加溫性食... 食材:長絲瓜(情人絲瓜)、金針菇、薑絲、枸杞、水、鹽巴 96 讚 10 分
炒絲瓜玉米筍金針菇 兩大兩小 絲瓜特有的黏稠特性,很適合搭配各式菇類或木耳等食材。 搭配些許芶芡料理(可不加)淋在飯上時會讓乾乾的白飯瞬間增添美味,小孩也會非常... 食材:絲瓜、玉米筍、金針菇、水、鹽、蒜頭 339 讚
金針菇炒絲瓜 小彌勒 以前我媽教炒絲瓜,都放絲瓜後馬上加水,我發現到煮好後的絲瓜是外軟內脆,其湯汁沒味道, 若煮久點會黃掉,若用悶煮法會出水,其湯汁鮮甜... 食材:絲瓜、金針菇、枸杞、鹽 1 一起做 210 讚
素蟹黃絲瓜*萍姊 萍姊 一盤可當年菜的料理,給排斥紅蘿蔔的朋友試看看,將對紅蘿蔔另眼相看。 食材:紅蘿蔔、絲瓜、鹽、豆腐、味素、太白粉、金針菇、水、薑、(炒紅蘿蔔)水、(炒絲瓜)水 1 一起做 189 讚 30 分