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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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有時想吃點甜甜,正在盛產的地瓜是好選擇,富含纖維質,真正會拔絲的地瓜點心,好吃喔~
食材:地瓜、白砂糖、水
一次備齊一週晚餐份量粥品,這次在好O多買的是韓國高麗菜,個人覺得清炒口感及味道平平,剛好讓還無法挑食的小寶貝分攤一下
食材:白米、水、韓國高麗菜
有了蒜頭和蝦米爆香,讓爽脆的四季豆更添風味!
食材:四季豆、蝦米、蒜頭、葵花油、鹽巴
外觀口感清爽脆口,含有膳食纖維、鉀、鈣、鎂、鐵離子等,人體必須營養素,CP值高。中秋烤肉別忘了青菜也要多吃喔。
食材:水蓮、鴻喜菇、鹽、水或高湯
食材:桂竹筍、梅乾菜、油、薑片、鹽、昆布粉、醬油、美極先、水
食材:白素雞、豆瓣醬、辣椒醬、香菇素蚝油、黑醋、香油、鹽、水
營養又美味的香菇素肉燥,先燉煮好一鍋,隨時拌飯拌麵都方便喔!
食材:百頁豆腐、有機黑早特級冬菇、LECREUET單柄單耳煎鍋、杏鮑菇、美國oxo輕鬆看量杯、薑末、醬油、胡椒粉、冰糖、花瓜
用電鍋煮滿滿一碗真好吃~
食材:乾白木耳、紅棗(去籽)、椰棗(去籽)、冷開水、手工冬瓜糖
參考了一下純素千島醬的做法,於是來個熱輕食的變化料理,這個醬好好吃喔~
食材:葡萄籽油、毛豆、小番茄、玉米粒、紅蘿蔔、香菇、香蕉、義大利麵、板豆腐、蘋果醋、甜椒(黃.紅)、椰子花蜜糖、花椰菜、白胡椒粉、酪梨
食材:玉米筍、南瓜、茭白筍、紅蘿蔔、白蘿蔔
大年初一拜天公必須拜素果,當然「菜頭粿」也不例外;蘿蔔和芋頭混搭蒸出來的粿,除了有蘿蔔的甘甜,更加添了芋頭香氣的層次,這樣,就算是...
食材:芋頭、白蘿蔔、在來米粉、生薑、玉米粉、鹽巴、水、白胡椒粉
這是素食喔,夏天吃冷麵很舒服!!
食材:義大利直麵、牛番茄、小黃瓜、青花菜、黑橄欖、羅勒葉、tabasco辣椒醬、薩巴米克酒醋、檸檬、鹽、初榨橄欖油
越過了蟄伏的冬天,又努力撐過了燠熱的盛夏,秋天的檸檬香蜂草生長格外旺盛,加了香蜂草的檸檬汁,多了香草的草葉氣息,搭配氣泡水和ㄧ小匙...
食材:氣泡水或通寧水、檸檬香蜂草枝條、香水檸檬或黃檸檬、砂糖、檸檬酸、水
素干貝登場,一整桌都驚呆了!
食材:杏鮑菇、紅椒、沙茶醬、黃椒、素蠔油、薑、鹽、九層塔、糖、味素
綠豆芽性涼味甘.還有多種的營養素.它的熱量也很低.又有豐富的纖維素可促進腸胃蠕動.是減肥者最愛的菜餚之一.
食材:豆芽菜<超市購買>、紅蘿蔔<切絲>、鹽、鮮香菇<切絲>、香油、黑楜椒
我很怕外面賣素食的東西會有素味,自己做得東西,最安心了!
食材:高麗菜、木耳、豆乾、紅蘿蔔、醬油、醬油膏、香油、白胡椒粉、水餃皮
爲了消滅家中不受女兒歡迎的昂貴非基因改造全麥無糖早餐片, 還有老公帶回來的泰式甜辣醬, 所以做了這一道菜=_=, 沒想到受到大家歡...
食材:白花椰菜、全麥早餐片、水、泰式甜辣醬
蔬食福袋加入五色食材,高纖低少油少鹽,蔬食料理營養又健康。 家人不愛的食材,切細切小魚目混珠,通通歡喜吃下肚。
食材:高麗菜、蘋果、油、蕃茄、薑末、青花菜、乾香菇、白精靈菇、鹽、小型紅蘿蔔、玉米筍、孜然粉、芋頭、南瓜