
🇺🇸酸辣湯食譜,最簡單的湯(沒有之一
Macy's Kitchen梅西完整食譜⬇ https://macyskitchen2021.blogspot.com/2021/07/mhot-and-sour...
食材:豬肉、黑木耳、豆腐、紅蘿蔔、雞蛋、蔥、香菜、太白粉、冷水、飲用水、鹽巴、香油、白胡椒粉、醬油、白醋、筍片
完整食譜⬇ https://macyskitchen2021.blogspot.com/2021/07/mhot-and-sour...
食材:豬肉、黑木耳、豆腐、紅蘿蔔、雞蛋、蔥、香菜、太白粉、冷水、飲用水、鹽巴、香油、白胡椒粉、醬油、白醋、筍片
冬天熬上一鍋蔬菜湯,把營養跟膳食纖維熱呼呼喝下肚,我總是煮一大鍋,每餐選自己想添加的蛋白質或是增添不能久煮的瓜類蔬菜。每天都有變化...
食材:牛番茄、洋蔥、紅蘿蔔、白蘿蔔、蒜頭、芹菜、蔥、高麗菜
光滑軟嫩的蒸蛋人人愛,本篇讓您一次學會蒸蛋需要留意的所有眉角。 更多食譜請參考我的IG : https://www.instag...
食材:雞蛋、市售高湯
好吃的干貝絲瓜湯,大人小孩都喜歡。 臉書搜尋🔍我的爸爸是農夫
食材:絲瓜、5S生食級干貝、薑、九層塔、鹽巴
冷冷的冬天想來一道熱呼呼的味噌湯嗎?這裡提供一個一鍋到底的豬肉味噌湯做法,提供參考。
食材:味噌、柴魚、鹽、味琳、豬肉片、海帶芽、雞蛋豆腐
炎炎夏日來碗爽口的綠豆大麥仁地瓜甜湯,透沁涼解暑又健康,排毒、消水腫、解宿便一碗搞定! 重點是食材無需浸泡等待,20分鐘鬆軟的綠豆...
食材:綠豆大麥仁、地瓜、二號砂糖
我是餛飩愛好者🙋 一直以來外食通常都只能吃到小餛飩,即使偶有大餛飩,但不滿意、不好吃…… 在一次朋友介紹的偶然機會下,品嚐到某...
食材:芹菜、現成手工大餛飩、水、雞湯塊、胡椒粉
推薦一道古早味極品湯,長豆菜乾排骨湯 你想要的營養,長豆菜乾都有,這次燉湯食材超簡單,不要錯過
食材:長豆菜乾、排骨、薑片、枸杞、鹽、水
四神湯其實名為四臣湯, 補腎、利濕,安神, 市面上因成本考量常用薏仁取代芡實, 但薏仁並不能取代芡實的功效, 藥材都能在中藥行買到...
食材:排骨、新鮮蓮子、新鮮山藥、芡實、茯苓、當歸 (半片)、枸杞、米酒、水(高湯)
喝了超幸福的玉米湯
食材:玉米罐頭、洋蔥🧅、胡蘿蔔🥕、培根🥓、黑胡椒、鹽、馬鈴薯🥔
虱目魚又稱牛奶魚,平價美味又營養!其中虱目魚皮柔嫩無刺又含膠原蛋白、方便料理又好吃,非常適合在忙碌的下班時刻快速上菜!
食材:虱目魚皮300g、薑、九層塔葉、米酒、鹽、香菇(沒有也沒關係)
新加坡也有米苔目,而且有個特別暱稱 — 老鼠粉。因為長相就似老鼠的尾巴,一頭尖尖翹翹的。 這道料理搭配上新加坡獨有的魚圓,是台星綜...
食材:蔥、蝦米、豬五花片(或肉絲)、魚圓、豆腐、米苔目(兩人份主食)、油蔥酥、水
高強度的有氧運動後, 人體需要碳水化合物來恢復體力 今天營養師來推薦,熱量控制在300大卡以內, 有助於體力快速恢復又不會攝取過多...
食材:排骨肉、蓮藕、金針、鹽
蔬菜和肉片隨隨便便就是個蔬菜湯 偶爾就是要蔬菜一下
食材:番茄、洋蔥、花椰菜、肉片
無敵簡單的炸雞排,自己動手做好安心,又超級簡單,外食很久的你,也可以輕鬆完成。https://tingslife.com/2019...
食材:雞胸肉(好市多購買)、大蒜(拍碎)、醬油膏、醬油、五香粉、木薯粉
10分鐘上簡單2步驟的湯品來囉~溫暖留學生熬夜寫報告的胃👩🎓
食材:鮭魚、海帶芽、蘑菇、香油、雞湯塊、青蔥、鹽
夏天就是要吃竹筍,簡單的1支竹筍拿來做二吃,不但不用擔心一支竹筍吃不完,還能在一次煮的過程中將竹筍完熟,透過二次處理,簡單加熱煮熟...
食材:煮熟的竹筍頭、豬肉絲、高湯-煮竹筍的湯汁、鹽巴、青葱、薑、麻油或香油
用庫存的韓式辣椒醬跟韓式烤肉醬 再來一包五香粉,就可以變出台灣味牛肉麵喲♥
食材:牛肉((牛腱或牛肋條))、老薑或中薑、芹菜、韓式烤肉醬、蒜頭、韓式辣椒醬、蔥、五香粉、紅蘿蔔